Карането на ски е невероятна развлекателна дейност, на която, въпреки типа на тялото и структурата, могат да се насладят много хора. Има обаче много съмнения, които може да имате в ума си, когато се опитвате да спортувате за първи път, особено когато сте с наднормено тегло.

изследване

Карането на ски изглежда странна идея, когато сте обемисти и с голямо тегло, но с правилни насоки и знания всеки може да се наслаждава на ски, включително и тези, които тежат високо на кантара.

Ако искате да изпробвате този развлекателен спорт и да се насладите на прилива на адреналин, като същевременно предотвратявате наранявания, това ръководство съдържа всичко, което трябва да знаете, за да сте в безопасност. И така, нека започнем:

Има ли ограничения за тегло при каране на ски?

Отговорът е голямо НЕ, няма ограничения за теглото за ски, когато става въпрос за ски лифтове. За ваше знание, ски влековете са много здрави и са проектирани да поемат теглото на 2-8 души наведнъж, така че, дори ако теглото ви е три пъти повече от идеалното ви тегло, вие все още сте по-малко от ограниченията за теглото на ски влек.

Въпреки това, определени курорти могат да имат някои правила относно разрешеното тегло за каране на ски, така че е най-добре да се консултирате с курорта, в който планирате да отидете за каране на ски.

По същия начин, при ски, класациите са различни, но повечето от тях имат 220 паунда, споменати в горната част. Това обаче не доказва, че това е максималната граница.

Възможно ли е карането на ски с наднормено тегло?

Да, възможно е, но това зависи от редица фактори, включително колко сте с наднормено тегло, кои са най-тежките ви части на тялото и как затлъстяването влияе върху движението ви. Няма ограничения за тялото с наднормено тегло да може да кара ски за отдих, но ако сте твърде затлъстели, това със сигурност би повлияло на опита ви.

Съветът на експерта, че свалянето на няколко килограма, за да спечелите невероятното развлекателно преживяване при каране на ски, си заслужава да бъде изстрелян. Независимо дали решите да се подложите на диета или изберете ефективна добавка за отслабване, колкото по-лек сте, толкова повече се наслаждавате. Има няколко подробни рецензии на purefit keto, които биха ви насочили и ще ви помогнат да се отървете от излишните килограми.

Ако имате наднормено тегло и искате да се насладите на ски, ето няколко съвета за ски, които ще ви помогнат да подобрите преживяването си:

Наемете оборудването предварително:

Има няколко съоръжения, участващи в играта на ски и ако вече не ги притежавате, е по-добре да сте подготвени предварително, когато разполагате с екипировката до себе си в точното време, получавате достатъчно време да ги изпробвате и да се чувствате удобно с тях. Някои важни елементи, които предварително да наемете, включват:

Ботуши:

Ботушите са много типични за ски, тъй като са плътно прилепнали. Ако имате широки прасци и глезени, може да се сблъскате с проблем при намирането на перфектния обувка. Важно е да потърсите най-добрите ботуши предварително, за да получите удобно монтиране.

Оразмеряване на ски:

Теглото ви влияе върху ски, който трябва да използвате. Размерът на ски, който трябва да използвате, зависи от теглото ви, тъй като колкото по-тежки сте, толкова по-дълга ски ще ви трябва. Също така, вземете съвет от експерт и посетете професионален магазин, за да купите или наемете ски с подходящ размер.

Върнете своята поза:

Най-трудната част от карането на ски е да се изправите, след като сте паднали. Независимо дали сте слаби или с наднормено тегло, това е трудна тренировка за всички. Въпреки това е малко по-трудно за тези, които са с наднормено тегло. Трябва да вземете уроци, за да усвоите уменията и след това да се упражнявате, за да ги полирате.

Има различни техники за ставане, когато падате на вертикална равнина и когато сте на равен терен. Трябва да научите и двете, за да започнете подготвени.

Познавайте техниките и баланса:

Практиката прави човека перфектен и това важи и за ски. Колкото повече тренирате, толкова по-добре ставате. Можете да получите добър баланс и техника, след като го научите от професионалист. Въпреки че няма да се усъвършенствате след първия опит, можете да се научите постепенно да усъвършенствате уменията си и скоро да ги овладеете.

Погрижете се за коленете си:

Когато карате ски, коленете ви оказват голям натиск. Налягането става дори интензивно, когато имате наднормено тегло. Така че, ако сте тежки и карате ски, не се напъвайте твърде силно. Познайте правилните позиции за Вашия Уайт и се наслаждавайте на ски, без риск от нараняване.

Нищо не може да ви попречи да карате ски, дори тежкото тяло. Карането на ски е развлекателна игра, на която можете да се насладите, но винаги се препоръчва да хвърлите малко килограми, преди да ударите ските. По-добре е както за ски преживяванията, така и за здравето. Дотогава тези съвети ще ви предпазят и ще ви помогнат да се насладите на ски тази зима.