28 ноември 2014 г. 27 коментара

Тази зима опитайте тази рецепта от смесени зеленчукови супи за бебета и малки деца. Той е пълен с зеленчуци и вкус също!

С идването на зимата децата са намусени, оплакват се и изобщо нямат апетит. Детето ви твърде ли отказва храна?

Не се притеснявайте, опитайте тази рецепта за смесена зеленчукова супа и за бебета и малки деца. Той е идеален за тази зима с пълни с хранителни продукти зеленчуци и вкус също. Ако се сервира малко топло, децата със сигурност ще го харесат 🙂

деца

Смесена зеленчукова супа

Съставки

  • 1 глава лук, нарязан на ситно
  • 1 морков, нарязан на ситно
  • 7-8 френски боб ситно нарязан
  • 2-3 цветчета броколи, нарязани на ситно
  • 3-4 гъби, нарязани на ситно (могат да се избягват за бебета)
  • 1 ч. Л. Настърган джинджифил
  • 2 ч. Л. Масло
  • Сол
  • Черен пипер на прах/Jeera на прах
  • 1 супена лъжица мляко (може да се добавя за бебета на възраст над 1 година)
  • 1/2 чаша вода
  • Могат да се добавят зеленчуци по ваш избор.


Метод

1. В тиган загрейте малко масло и капка масло.
2. Добавете лука и сотирайте, докато станат светлорозови на цвят.


3. Добавете настърган джинджифил и гответе, докато остане суровата миризма.
4. Добавете всички нарязани зеленчуци и разбъркайте запържете за две минути.


5. Добавете вода и оставете да заври.


6. Добавете сол и черен пипер на прах.
7. Оставете водата да къкри на слаб пламък, докато всички вегета омекнат.
8. Накрая добавете мляко и го оставете да заври малко.


9. Супата е готова.


10. Сервирайте в купа за супа и украсете с клонка кориандър.

Бележка на редактора

За бебета, когато въвеждате супа, пресейте горната вода и нахранете няколко пъти. След това цялата супа може да се смеси в миксер или блендер и може да се даде.

През целия този месец ще публикуваме здравословни рецепти за бебета и малки деца, идеални за тази зима, следвайте ни във Facebook, Twitter, Pinterest и Google+ за редовни актуализации.

За да изтеглите безплатна книга с рецепти на моята версия на супи за бебета, щракнете върху Тук.

Рецепта от Kanika Aggarwal Garg

Каника има магистър по компютърни науки и сега остава вкъщи мама на 15-месечно сладко момченце Ониш

Тя обича да готви и опитва нови и вкусни рецепти, за да накара нейното суетливо малко дете да яде.

  • 1 глава лук, нарязан на ситно
  • 1 морков, нарязан на ситно
  • 7-8 френски боб ситно нарязан
  • 2-3 цветчета броколи, нарязани на ситно
  • 3-4 гъби, нарязани на ситно (могат да се избягват за бебета)
  • 1 ч. Л. Настърган джинджифил
  • 2 ч. Л. Масло
  • Сол
  • Черен пипер на прах/Jeera на прах
  • 1 супена лъжица мляко (може да се добавя за бебета на възраст над 1 година)
  • ½ стъклена вода
  1. В тиган загрейте малко масло и капка масло.
  2. Добавете лука и задушете, докато станат розови.
  3. Добавете настърган джинджифил и гответе, докато остане суровата миризма.
  4. Добавете всички нарязани зеленчуци и разбъркайте запържете за две минути.
  5. Добавете вода и оставете да заври. Подправете със сол и черен пипер на прах.
  6. Оставете водата да къкри на слаб пламък, докато зеленчуците омекнат.
  7. Сервирайте топло

Коментари

Дъщеря ми е на 11 месеца, тъй като има храна за 5 минути, тя прави гърнето си ... на ден прави 2 до 3 пъти на ден ... хранем я с домашно приготвени уггу, кичиди и тънки слоеве чапати, напоени с адаптирано мляко и чакането й е само 7 1/2 кг .
Моля, препоръчайте ми да увелича теглото си .

Д-р Хемаприя казва

2 до 3 пъти гърне на ден не е за притеснение. Не трябва да се притеснявате, докато той не плаче по време на гърне или не пропуска кръв. Веднага след като храната достигне стомаха, тя започва перисталтична вълна, която изтласква изпражненията в ректума, това изтласкване се случва само след храносмилането. Можете да добавяте редовно натрупващи храни в диетата му за най-добри резултати. Но теглото не трябва да се притеснява, ако бебето ви е активно и здраво 🙂

Мога ли да дам тази супа на моето 7-месечно бебе

Да, може да се даде, ако всички зеленчуци вече са въведени индивидуално. Моля, не добавяйте сол, докато бебето стане на 1 година.

Здравей Хема
Ур усилията са наистина ползотворни
Благодаря много ?

Благодаря ви за насърчителните думи, скъпа.

Казва Шямали Бисвас

Здравейте,
Моето бебе близнак е на 23 месеца, но не иска да яде нищо освен мляко със суджи или сабу. Те приемат това в сън, въпреки че през деня. Стана голям проблем за мен да ги храня по този начин. Постарах се по най-добрия начин да ги храня с различни предмети на будно състояние, но те плачат и викат, че не се интересуват да вземат храна. Това оказва влияние върху тяхното здраве.
Как бих могъл да променя техния хранителен навик?

Здравейте Shyamali, разбирам, че това не е разходка с торта с Tweens. и със сигурност правиш всичко, което една майка може. Ако имате някаква помощ у дома, тогава може би можете да се редувате да се храните. Не хранете храна, докато децата лежат, което е доста погрешно. Пригответе красиви и изискани чинии за храна и за двамата и се опитайте да си тръгнете оттам, след като го направите. Не карайте дейността на храната да бъде напориста, иначе децата могат да развият неприязън. Не забравяйте, че когато не им се обърне внимание, в крайна сметка ще изядат това, което предлагате. Със сигурност ще отнеме време, за да им помогнете да придобият този навик, но продължете да се опитвате. Проверете сайта за разнообразие от храни, които можете да дадете за тази възрастова група.

Хело д-р Хема
Моето бебе е на 7 месеца. Мога ли да му дам тази супа . Казано е да избягва солта преди 1 година. Трябва ли да избягвам да добавям сол тук?

Можете да опитате скъпи, при условие, че всички зеленчуци са индивидуално вкусени от малкия по-рано. Второ, не добавяйте сол.

Хело д-р.
Аз съм редовен читател на ур блога и го намирам за много полезен за новата мама. Моят син е на 8 месеца, мога ли да му дам суджи кеър и борова ябълка?.

Да, можете да дадете,

Днес моята принцеса започна 9-ия месец. Тази рецепта включва джинджифил, така че препоръчително ли е @ тази възраст? N Имах още един въпрос да ви задам, че мога ли да използвам твърдо анодизирана готварска печка n незалепващ тиган за приготвяне на бебешка храна?

Моето бебе е на 7 месеца и само за да изясня, след като супата е приготвена (след варене на зеленчуци), трябва да смеся всичко, включително вода, за да й дам.
Друг въпрос, който имам е какво могат да се добавят всички останали зеленчуци?
Също така се казва, че избягва солта преди 1 година. Трябва ли да избягвам да добавям сол тук?

Казва Моника Бансал

Здравейте д-р Хема ....
Мога ли да давам смесена зеленчукова супа на моето 10-годишно бебе през летния сезон ... дали това е здраве за него.

Мога ли да дам тази супа на моето 7-месечно бебе. Ако да, какво трябва да избягвам.

Можете да пропуснете гъби и мляко за вашето бебе

Благодаря много Хема . Надявам се да й хареса, защото тя е много суетлива, докато има варени зеленчуци и всичко останало.
Тя е добре с церелак (домашно приготвена) ... Не мога да й давам оризови продукти, тъй като нейната Анапрасана тепърва ще бъде направена.

Радвам се, че съм от помощ 🙂

Благодаря много д-р Хема
Страхотно. Ангелът ми е на 7 месеца. Помага ми да обслужвам нейните сортове. Просто исках да знам, че u hv всяко, което мога да изтегля.

Моля, абонирайте се за нашите бюлетини, ще получите безплатна електронна книга 🙂

Казва Швета Ранка Джейн

Добре е да знаете рецептата за зеленчукова супа. В тази рецепта сте използвали мляко заедно със сол и
Някъде съм чел, че не бива да приемаме мляко със сол, не съм сигурен в причината, но наистина ще се радвам, ако можете да ми помогнете с това, защото през повечето време се обърквах какъв вид безсолна закуска мога да дам на 13-месечна дъщеря заедно с мляко и затова напуснах без друга възможност освен мляко .

Благодаря за коментара. Вярва се в Аюрведа, че метаболизмът на млякото ще бъде повлиян от солта и следователно се казва, че се избягва. Можете да пропуснете млякото за тази супа. Можете да дадете някои здравословни бисквитки като вечерни закуски за вашето бебе.

Надявам се, че това помогна

Благодаря за вашата подкрепа в храненето на моята малка скъпа през този сезон. Наистина сте пълна помощ.

Благодаря ти Лаваня, радвам се, че помогна helped

Рецепта за доматена супа ще бъде благодарна ! Тъй като имам 10-месечна възраст . Просто планирам да започна с доматени супи!