мощен

Коренът от репей не е точно домакинско име в Северна Америка, но се използва за храна, чай и лекарства на Изток от ... вечно.

Може да се наложи да отидете до местните пазари в Чайнатаун, за да се докоснете до тези корени, но сокът от репей си заслужава - особено ако задълбочен детокс на черния дроб е в челните редици на вашите желания за изцеждане.

„Въпреки че коренът от репей съдържа голямо количество жизненоважни витамини и минерали (витамини С и Е, фолиева киселина, рибофлавин, ниацин, желязо, манган, магнезий, цинк, селен и фосфор), както и електролитът калий - истинската доброта на репей се намира в неговите детоксикационни и пречистващи предимства.

Репейът е свързан с почистващите черния дроб зеленчуци от глухарче и е богат източник на полизахариди (не-нишесте), които имат слабително, пречистващо кръвта качество, помагайки за подпомагане на черния дроб да прочиства и изхвърля токсините от кръвта.

Този корен е изключително важен, ако живеете в замърсени райони (т.е. Ню Йорк, Пекин и др.), Често се борите с хронични бактериални или вирусни инфекции (хронична умора, някой?), И особено ако искате да лекувате упорити кожни проблеми като акне, екзема, псориазис и изключително суха, раздразнена, обривна кожа.

Познавам няколко души от първа ръка, които са успели да използват сок от корен от репей за лечение на тези състояния - ще публикувам рецепта за сок от корен от репей, която не изисква сокоизстисквачка за тези, които биха били любопитни да го опитат.

Коренът от репей може да не е толкова приятен за небцето като босилек или кориандър - вкусът на корена е малко горчив, почти опушен и много земен/дървесен. Наистина расте върху вас, ще се влюбите, преди вкусовите ви рецептори дори да са решили дали вкусът му харесва или не 🙂

Искате вкусни рецепти за сок от репей от дърво, които можете да опитате (веднага щом се докопате до корен от репей)?

Вземете нещата да се движат: рецепта за детоксикация на храносмилателен сок

Това е супер проста, много здравословна рецепта за сок за хора, „нови за репей“. Сладостта на ананаса, стимулиращ храносмилането, добавя добре дошъл контраст към дървесния вкус на детоксикиращия репей, а меката краставица служи като напълно неутрална, но хидратираща основа за тази единствена по рода си рецепта за сок.

Рецепта за почистване на кръв от сок от репей

Готови ли сте да го увеличите? Ето рецепта за сок от репей, която наистина стъпва към чинията, съчетавайки силно почистващ репей с подобряващ кръвообращението, подобряващ храносмилането джинджифил, богата на флавоноиди ябълка, натоварен с антиоксидант кейл и балансиращ рН лимон. Това е идеалната рецепта за сок за детоксикация и енергия.

Прави чай от репей

Коренът от репей е невероятен - но не всеки ще може да се докопа до пресен корен от репей. И това е добре. Защото един от най-лесните и здравословни начини да се насладите на този корен е просто приготвянето на чай.

Можете лесно да намерите изсушен корен от репей онлайн, за да направите това, и бързо ще откриете, че чаят от корен от репей е наистина богат, земен и страхотен за отпиване през целия ден. Някои хора не обичат вкуса, но аз лично го намирам за успокояващ, мек и идеалната алтернатива за кафе.

Опитайте - лесно е и ще ви позволи да се възползвате от предимствата на корена от репей, без да се опитвате да го отглеждате сами.