карамелен

Това Солен карамелен кейк шейк е пример за „сладко лакомство“, на което всеки може да се наслади напълно - независимо дали сте на кето диета или не!

Ако активно следвате кето, този шейк може да ви помогне да останете в режим на пълно изгаряне на мазнини и освен това е чудесна рецепта да започнете пътуването си с кето ядене, ако тепърва започвате. Освен това, освен кетогенната диета, този сладко-солен шейк е идеален за задоволяване на желанието ви за захар и за поддържане на ситост между отделните хранения!

С 20g протеин, 26g енергизиращи мазнини и само 5g нетни въглехидрати, този шейк ще подхрани тялото и ума ви с наистина висококачествени съставки, включително 310 солен карамелен шейк, неподсладено бадемово мляко, бадемово масло и MCT масло. Продължете да четете за някои невероятни ползи от тази вкусна рецепта за десертен шейк ...

Превъзходно хранене и вкус: 310 солена карамел

Обичате ли пристрастяващия вкус на сладък карамел, съчетан с докосване на морска сол? С 310 Солен карамел Шейк за заместване на храна, имате наистина здравословна напитка с цялата солено-сладка доброта на този любим вкус. 310 шейкове са естествено подсладени с растителна стевия, така че можете да се отдадете на тази хранителна напитка. Ако сте чувствителни към млечни продукти, глутен или соя, все още можете да се насладите на 310 шейка, тъй като те не съдържат тези често срещани алергени.

Шейкът също така предлага перфектното балансирано хранене за движение и ще ви помогне да останете сити и доволни, да повишите енергията и метаболизма си, да ви помогне да изградите чиста мускулатура и да намалите скоковете на кръвната захар. Съдържа 15g растителен протеин на порция (от грах, кафяв ориз и коноп) за поддържане и изграждане на мускулна маса.

В допълнение, пробиотиците се добавят към протеиновия прах, за да подпомогнат вашата имунна система и да насърчат оптимално функциониращата храносмилателна система - чрез снабдяване на червата с „добри“ бактерии, които ви поддържат балансирани и помагат в борбата с болестите. Зелената смес със суперхрани, включително органично зеле, броколи, спирулина и екстракт от нар, също е във формулата, като доставя допълнителни хранителни вещества, които могат да запълнят празнините, ако имате проблеми с изпълнението на ежедневните си цели за плодове и зеленчуци!

Удобен източник на здравословни мазнини: Бадемово масло

След това в тази рецепта, лесно се възползвайте от невероятните предимства на бадемите по бърз и удобен начин с бадемово масло! Бадемите са чудесен източник на здравословни мазнини, протеини и диетични фибри, както и основни витамини и минерали, включително витамини Е и В2, и минерали магнезий и мед, за поддържане на здравето на сърцето. Мононенаситените мазнини в бадемите също спомагат за по-добър контрол на кръвната захар и могат да ви поддържат сити за по-дълги периоди от време - превръщайки бадемовото масло в идеалното допълнение към тази рецепта както за страхотен вкус, така и за цялостни ползи за здравето!

Незабавно гориво за тяло и мозък: MCT масло

И накрая, дайте на мозъка и тялото си невероятен тласък със „супермазнини“, наречени MCT масло! Това невероятно масло е направено от мастни киселини, наречени средноверижни триглицериди в кокосовото масло. Този вид здравословни мазнини, които могат бързо да се абсорбират и преобразуват в моментална енергия, вместо да се съхраняват далеч в тялото като мазнини като масло или палмово масло. Мигновеното превръщане на здравословни мазнини в енергия спомага за поддържането на по-голям умствен фокус и по-високи нива на енергия. Да не говорим, MCT маслото добавя приятно богатство към вашия шейк, което може да ви помогне да сте сити!

Готови ли сте да опитате този вкусно-прост и енергичен шейк? Вижте по-долу за пълната рецепта! Освен това, любопитно е да видите как този шейк се вписва в ежедневните ви кето цели? Използвайте безплатния 310 кето калкулатор, за да получите вашите персонализирани макроси сега!

310 Солен карамелен кейк шейк

Състав:

  • 310 Солен карамел
  • 1 чаша неподсладено бадемово мляко
  • 1 супена лъжица бадемово масло
  • 1 супена лъжица 310 MCT масло
  • Лед

Указания:

  1. Комбинирайте съставките в блендер и пасирайте до пълна гладкост.
  2. Сервирайте и се насладете!

Хранене:

  • 352 калории
  • 11g въглехидрати
  • 5g нетни въглехидрати
  • 26g мазнини
  • 20g протеин

Коя е любимата ви рецепта за шейк, използвайки 310 солена карамел? Уведомете ни в коментарите по-долу за шанс да бъде включен в нашия блог!

Харесва ли тази рецепта? Вижте тук други вкусни, одобрени от диетолозите 310 хранителни рецепти!

В този рецепт

310 Органичен солен карамелен шейк

100% вегетариански органичен кремообразен заместител на шейка с 15 грама растителен протеин, заедно със съществени суперхрани и хранителни вещества, за да подкрепите вашите цели за отслабване и пътуване към здравословен начин на живот. Вижте шейк »

Сиера Родригес

Sierra Rodriguez е диетолог и здравен треньор за 310 Nutrition, който помага да се образоват и мотивират хората да живеят най-добрия и здравословен живот. Завършила е бакалавърска степен по хранителни науки в Университета на Невада в Лас Вегас и продължава обучението си, следвайки бакалавърската си степен в университета Роузман. Сиера [. ]