Тези сотирани чесън зелен фасул са най-лесната рецепта, която някога ще направите! Те използват само 5 съставки, с невероятен вкус, без глутен и веган, и правят перфектната гарнитура. Те са особено страхотни за празниците!
Почти наближава празничният сезон и пред вас има няколко добри рецепти! Докато планирате ваканционните си маси, всъщност обичам да започвам от страните. За мен и познавам много други, които спазват растителна диета, страните са там, където е. Затова се уверявам, че имам много страни, подходящи за алергии, на които всеки, който идва да яде, може да се наслади. Освен това страните са просто толкова вкусни и ще имате толкова много вкусове в чинията си!
Започваме нещата с обикновена гарнитура, която може да се използва през цялата година. Това е любимата ми рецепта за зелен боб и тази, която родителите ми правят от години!
Правим сотиран чесън зелен фасул и ето сделката: те използват само 5 съставки, са готов за около 15 минути и те дори могат да бъдат направени напред и подгрята за вашата празнична трапеза!
Съставки за чесън Зелен боб
Знам, че празниците могат да бъдат стресиращи, затова обичам да поддържам нещата възможно най-прости. Давам ви ястия, които не използват много съставки и са лесни за приготвяне. Тези здравословни сотирани зелени зърна са това!
Ето какво трябва да ги направите:
- Зелен боб: че ще искате да измиете, отрежете и след това да намалите наполовина
- Зехтин: или с каквото и да е друго масло, което обичате да сотирате
- Чесън: и ние използваме много от него! Уверете се, че се придържате към вашия вкус. Ако не ви харесва чесън, можете да използвате малко по-малко.
- Тамари: един от любимите ми начини за добавяне на вкус и сол едновременно. Използвам този с ниско съдържание на натрий без глутен!
- Нарязани бадеми: само за да придаде на ястието малко хрупкавост. Можете да ги оставите настрана или да ги замените с друга ядка или семена.
Най-лесното празнично странично ястие
Наистина това е една от най-лесните празнични гарнитури, които някога ще правите. Започваме с просто загряване на маслото във вашия тиган. След това сотираме зеления фасул с чесъна, докато всичко овкуси и сготви. Добавяме малко тамари и нашите бадеми и ГОТОВО.
Това е. Честно казано. Вижте колко лесно?
Можете също така да ги направите без масло, като просто първо задушите зеления фасул и след това го приготвите бързо с чесън, тамари и бадеми. Така или иначе, те ще бъдат вкусни!
Какво да сервираме със чесън Зелен боб
Сега ... нека да поговорим за това с какво се свързват тези страхотни чесън зелен фасул! Аз лично мисля, че те са чудесни за Деня на благодарността, така че бих препоръчал да отидете с подобно разпространение. Това е, което планирам да направя за Деня на благодарността тази година и е идеално за растителни ядещи и месоядни!
- Кремообразно картофено пюре
- Пюре от сладки картофи
- Тофу с билков кора (и/или Турция)
- Вегански пълнеж от царевичен хляб
- Гъбен сос
И разбира се, никоя чиния за Деня на благодарността не би била пълна без великолепно парче пай. Ето моят любим вегетариански пай от тиква или бихте могли да направите тези страхотни безглутенови тиквени барове и да ги превърнете в пай.
Звучи доста вкусно? Така мисля! Честито празнично готвене и нямам търпение да видя вашите спредове .
- Рецепта от свински котлети от тиган със зелен фасул - просто толкова здравословна
- Бърза и лесна рецепта за зелен фасул MyRecipes
- Сотирани аспержи (НАЙ-ДОБРАТА рецепта с чесново масло!) - Раса Малайзия
- Накъсана зелена салата от зеле с лимон и чесън Рецепта - Рита Накузи Храна; Вино
- Сотирано цвекло със зехтин, зелен лук и чесън