Мелодия206

Нов член

Ще се опитам накратко да разкажа историята си. Бях диагностициран тип 2 през декември 2015 г. Наистина не искам да влизам в спор или дискусия на моята философия относно храната, тестването и други подобни. въпросът ми ще бъде за върховете в нивото на кръвната захар на човек. Аз съм 50-годишна жена със здравословно тегло, която живее в ядрото на Сиатъл.

спайк

Първоначално отказах да се мушкам (нито искам да обсъждам това). През декември 2015 г. моят A1c беше 10.4. Уволних един лекар, който смяташе, че имам нужда от инсулин. Не правих домашно тестване за еони. Накрая се спрях на лекар, който не настояваше да има боцкане в живота ми. Сложих се на 3 основни обещания с моя лекар: 1) бих приемал 1000 mg метформин всеки ден 2) бих подобрил драстично храненето си (боже, живеех от кексчета и пица от пеперони веднъж.) 3) I проверявах моите A1cs на всеки 3 месеца. - Направих тези 3 неща. Повярвайте ми, все още имам място за подобрение в диетата си, но не ям някои от ужасните неща, които ядох преди. Наистина ми липсват толкова много вкусни въглехидрати. Колко обичам Talenti Gelato! След тези 3 обещания, моят A1cs падна и се стабилизира между 6.2 и 6.4 от доста време.

Бързо напред към преди около един месец до 6 седмици (началото на април 2017 г.?) - бях на работа. При случайна среща срещнах човек, който се възстановяваше от операция на крака. Загуби няколко пръста на краката. Попитах го какво се случи: Той каза, че преди 2 години са му казали, че има диабет тип 2. Той каза, че в продължение на 2 години той игнорира факта, че го има. Той не направи нищо. Нищо не се промени. След това един ден той тръгна на поход с приятели. Той получи мехур на крака от туристическата си обувка. Блистерът буквално не можеше да заздравее и той загуби няколко пръста на краката. Не претендирам за достоверността на неговите изказвания, но това ми каза той.

Умът ми малко се побърка. Този разговор по дяволите ме изплаши. Купих комплект за тестване на глюкоза, ленти и започнах да тествам себе си, започвайки през април тази година.

До днес никога не съм виждал число над 200. Бих тествал сутрин, гладувайки, когато за първи път ставаш, и веднъж в синя луна бих тествал 2 часа след ядене. И веднъж в синя луна щях да тествам, когато изпитвах глад, чудейки се дали това е признак за по-ниска кръвна захар? Моите кръвни захари на гладно могат да бъдат навсякъде от 90 до 130. Когато съм гладен, бях на 80 или 90. Имах странни скокове до 145 и 148, до днес беше най-големият брой, който някога съм виждал.

Днес започнах сутринта с черно кафе, купичка от любимата ми зърнена култура с нарязан банан и, по дяволите, проверих каква е кръвната ми захар 1 час след ядене? Когато се събудих, постих, бях на 112. Един час след закуска бях на 249. УАУ! Никога досега не съм виждал това. Може би това се случва често и аз просто не го знам ? Някой друг правил ли е тест на един час след хранене ? На 2 часа след ядене бях на 141.

Ето го: Огромен скок 1 час след закуска. Случва ли се това на всички нас и ние не го знаем. Btw, време е да хвърля останалата част от тази зърнена култура в градския кош за компост!