Инструменти за нишки
Търсене на тема

Яде се само постно месо, плодове и зеленчуци

Имам нужда от малко информация. И преди съм предприемал няколко различни подхода към храненето, като всички те се основават на един или друг план. Въпреки това бих искал да изпробвам собствената си техника, за да видя дали ще работи. Кажете ми какво мислите, дали ще работи за изграждане и/или поддържане на мускулна тъкан и т.н.

форуми

Като се използват най-големите хищници в природата в дивата природа като ориентир, изглежда, че яденето на много месо би било от полза за поддържането на силна и слаба физика. Човешкото тяло (със сигурност) работи по различен начин от това на тигър, така че добавянето на мултивитамини, плодове и зеленчуци за балансиране на хранителния прием също има смисъл.

Ако можете, моля, цитирайте няколко примера за това как/защо това би работило или не би помогнало за насърчаване както на силата, така и на оставащата слаба. Самото разглеждане на продукта от консумацията на предимно източници на месо в дивата природа го прави като положителен хранителен подход.