тайни

Жени като теб нагоре и надолу в страната се присъединяват към клубове за отслабване в опит да отслабнат.

Не ги обвинявам - маркетингът зад тези клубове е доста завладяващ.

Често получавам флаери през вратата си с вкусни ястия и удивителни промени в отслабването. Не е чудно, че седмична среща в местното селско кметство изглежда сякаш може да отговори на вашите диетични молитви.

След това тази история е публикувана в Daily Mail, която лети пред всички тези „истории за успех“.

Изглежда, че дори и най-"успешните" диети; тези, които са отслабнали най-много и са спечелили титли „по-тънки на годината“, крият нещо, което клубовете никога няма да поставят на своите плакати и флаери:

Те възвърнаха цялото тегло.

Да, добре сте прочели. Докато първоначалната загуба на тегло беше значителна и впечатляваща, много хора, които губят тегло чрез клубове за отслабване, никога не отслабват.

Ричард Самбър, бивш финансов директор на Weight Watchers, каза, че ако човек не може да поддържа загуба на тегло, той ще продължи да се връща в компанията.

„Успешно е, защото останалите 84% трябва да се върнат и да го направят отново. Оттам идва вашият бизнес “.

Д-р Jacquie Lavin, ръководител на диетология в Slimming World, повтаря това, заявявайки, че тяхната компания има 400 000 „редовно присъстващи членове“.

Сега не ме разбирайте погрешно последователността и спазването са от съществено значение за успеха, във всички области на живота, а не само загуба на тегло.

Но след определен момент трябва да попитате, със сигурност човекът трябва да е отслабнал досега и да се научи как да се храни по-добре?

Работата е там, че тези клубове са изградени на провал, а не на успех. Снимките преди и след това не показват цялата история, както ясно показва статията.

Те също така правят своите методи ненужно сложни, което означава, че вие ​​научавате „техния начин“, вместо да ставате по-образовани около храненето.

Броите Point или Syns, а не калории, имате зелени или червени дни, сменяте обикновена храна за предварително опаковани ястия, леки закуски и шейкове и сменяте обичайните си болонезе за тяхната „специална“ рецепта.

Много клубове за отслабване също си сътрудничат с домакински марки, за да се популяризират и да увеличат продажбите. Това не означава, че храните, които членовете се насърчават да ядат, са или „добри“, или „лоши“, но показва как диетичните клубове са там, за да правят пари преди всичко.

Разбирам, в крайна сметка и аз съм собственик на бизнес. Но би било в разрез с моята почтеност да казвам на хората нещо различно от абсолютната истина, що се отнася до тяхното здраве и как да го подобря. Всъщност казвам на членовете си, че не искам да останат с мен завинаги - целта ми е да ги образовам, мотивирам и да ги овластя, за да могат да останат здрави до края на живота си, без аз да ги гледам през рамо.