табло за обяви

  • У дома
  • истории за напредъка
  • ежедневен блог
  • a + e
  • пощенска кутия
  • ресурси
  • есета
  • относно
  • лавица за книги
  • ръководство за събития
  • табло за обяви
  • контакт
  • бюлетин

бюлетин | специално от Transcend: представено от Ray + Terry’s

1 октомври 2019 г.

тери

СПЕЦИАЛНО СЪОБЩЕНИЕ

Лично съобщение от Рей Курцвайл + д-р Тери Гросман.

Бихме искали да ви пожелаем щастлив и здравословен есенен сезон и да споделим с вас някои нови предложения и материали. Първоначално създадохме компанията Transcend: представена от Ray + Terry’s - след като заедно написахме 2 най-продавани книги за здраве и уелнес.

Написахме книгите си със страст да даваме възможност на хората със: знания, хранителни продукти, ръчно изработени рецепти, ресурси и технологии - да живеят дълго, здравословно.

Стремим се да поддържаме високо ниво на качество, грижи и внимание към детайлите - във всички наши материали и продукти на Transcend. Нашата селекция от витамини + хранителни добавки, уелнес + продукти за лична хигиена и формули за дълголетие са избрани чрез задълбочен процес на оценка.

Нашата визия е да направим Transcend вашият център за продукти за дълголетие + ресурси. През годините се радвахме на вашите истории за това как нашата програма Transcend ви е помогнала по време на вашето здравословно пътуване.

Като част от настоящите ни усилия да насърчим хората да посещават Transcend: четете, пазарувайте, научете се - всеки месец ще публикуваме някои нови материали от нашите колекции от здравни и уелнес ресурси. Моля, посетете този специален ъгъл за четене по-долу - и ние ви приветстваме да разгледате Transcend за всички ваши лични нужди за уелнес начин на живот.

С най-добри пожелания,
Рей Курцвайл + д-р Тери Гросман

книга: Фантастично пътуване
палуба: Живейте достатъчно дълго, за да живеете вечно.
година на издаване: 2004
тази книга за Добро четене | посещение

книга: TRANSCEND
палуба: 9 стъпки, за да живеете добре вечно.
година на издаване: 2010
тази книга за Добро четене | посещение

в мрежата | страници

Transcend | У дома
Уелнес център Гросман | У дома

- програмата TRANSCEND: 9 стъпки -

T - Говорете с Вашите лекари:

Профилактиката и ранното откриване на са от съществено значение за поддържането на добро здраве. Можете да вземете активна роля в разработването на собствена превантивна здравна програма. Бъдете информирани и провеждайте открити дискусии с вашия доставчик на здравни услуги.

Животът е стресиращ, дори в най-добрия си вид. По-доброто справяне със стреса може да подобри здравето ви. Можете да предприемете стъпки за конструктивно намаляване на стресовите фактори в живота си, така че да се чувствате като най-доброто възможно най-доброто себе си + да увеличите уелнес.

Двата стълба на здравното планиране на дълголетието са превенцията и ранното откриване. Включете рутинен план за лаборатории, годишни изпити, специализирани оценки и самообслужване. Поддържане на форма, поддържане на план за поддържане на здравето - оставане в течение.

Ние сме това, което ядем. Изборът на храна, богата на хранителни вещества, ще ви помогне да преодолеете изтощението, да поправите нараняванията и да излекувате болестта. Доброто планиране на храненето поддържа енергийните нива балансирани през целия ден, естествения ви имунитет висок, плюс доставя много витамини на тялото ви. Избягването на преработената захар и яденето на много здравословни, равномерно организирани групи храни - плюс толкова тъмнозелени зеленчуци, колкото можете да изядете - са готовите лекарства на природата за вашия здравословен жизнен път.

Нуждата от хранителни вещества надхвърля риска от дефицит. Тъй като изследванията, свързани с храненето и болестите, продължават да се разширяват, нарастват и новите доказателства в подкрепа на необходимостта от хранителни добавки. За да започнете, помислете за тези основни теми.

Епидемиите от затлъстяване + анорексия, които изглежда придружават дълги часове на заседналите часове, стресиращи житейски преживявания и ефекти от консумацията на големи количества преработена захар и недостатъчно зеленчуци + постно месо - както и хронично прескачане на храна - обхващат страната. Около две трети от САЩ са с наднормено тегло. Намаляването на затлъстяването - и обратното, недохранването - може да изчисти много здравословни разстройства, да възстанови физическата ви подвижност, да помогне на храносмилането + повторно генериране + заздравяване, да ви развесели и да подобри бременността.

По малко можете да излекувате затлъстяването и анорексията. Основните балансирани ястия и рутинен график - и да не изпадате в ситуации, в които евтините масла, пържената храна и захарта стават единствените ви възможности за храна - са ключови за вашия здравословен начин на живот. Подготовката за ядене на добри, качествени калории през деня, включително удобна фитнес рутина - може да направи чудеса за всички видове хранителни разстройства.

Един от най-важните компоненти на програмата: умерените упражнения са магическа пръчка за вашия здравословен план на живот. Фитнесът помага на кръвообращението + храносмилането, повишава естествения имунитет, намалява стреса, подобрява мускулния тонус и стабилността на движението.

Хората, които тренират, дори по малко всеки ден, през целия си живот - известни са с по-дълъг период от време и сякаш се връщат назад към стареенето. Ние сме толкова млади, колкото се чувстваме - и умерените, безопасни упражнения ще засилят вашето усещане за днес + утре. Много експерти смятат, че упражненията могат да изхвърлят токсините и да подмладят естествените защитни сили на организма.

Програмата препоръчва да се интегрират 3 вида упражнения в пълен режим - за изграждане на мускулен баланс, издръжливост, тонус, гъвкавост и регенеративно здраве.

N - Нови технологии

Намираме се в новото хилядолетие, на върха на невероятни знания за природата, здравето, биологията и истинските корени на болестите. С навлизането в новата ера, в която здравето и медицината се превръщат в информационни технологии, ние придобиваме инструменти за увеличаване, възстановяване, възстановяване и подобряване на човешкото тяло.

Постоянно ви бомбардират с токсини отвътре и отвън и част от това е неизбежно. Но можете да ограничите експозицията си, да укрепите естествения имунитет на тялото си и да почистите тялото си от отломки. Накарайте вашите сокове да текат рутинно, за да се справят със стреса на съвременния начин на живот. Пиенето на много чиста вода и намаляването на навиците с опасни токсични вещества е друг ключ в здравословния ви жизнен път.

ЧЕТЕН КЪТ

Учени по целия свят работят за създаването на резервни части за човешкото тяло. Тези технологии предоставят помощ на хора с физически увреждания. Освен това скоро ще можем напълно да заменим или подпомогнем части от тялото, които се нуждаят от повторно подмладяване и заздравяване.

- Уелнес отвътре -

Често имаме дни, в които чувстваме, че нещо не е наред - но се борим да обозначим какво е това. Тук изследваме някои полезни начини за справяне с трудни спомени и емоции. Представяме ви няколко практически стъпки за ежедневието ви: ежедневно време за проверка на това как се чувствате, отделяне на място за медитация, водене на дневник с цели + вдъхновения, спане добре, поддържане на упражнения, балансирана диета. И да научите какво работи за вашия ум + тяло, за да намерите баланс.

Лична бележка от Рей Курцвейл.

от: най-продаваният автор, изобретател, футуролог Рей Курцвейл
за: съавтор + здравен партньор: д-р Тери Гросман

Уважаеми читатели,

За първи път се срещнах с доктор Тери Гросман на събитие, на което говорих през 1999 година.

През изминалите две десетилетия изградихме трайна връзка за съвместно създаване, споделяне на знания и практически стъпки за лични здравни грижи.

Тери е водещ мислител и добре известен активист за дълголетие. Той също е ученик през целия живот.

Той изнася лекции по целия свят, пише книги за превенция на стареенето + болести - и в клиниката си лекува пациенти с традиционна + алтернативна медицина.

Той изследва хранителни добавки в здравеопазването плюс техники за здравословен, активен, дълъг начин на живот.

Той има специални интереси в терапията за повторно подмладяване + детоксикация. Заедно сме съоснователи на Transcend Longevity co. - и е съавтор на 2 най-продавани книги. Тери е на разположение за здравни консултации в САЩ в своя уелнес център Гросман. Пациент съм на Тери от 2000 г.

Препоръчвам му практическа, цялостна комбинация от класическа + алтернативна медицина. Рутинни прегледи, техники за спокойствие, добро хранене, цялостен живот, персонализирани лабораторни тестове, плюс използване на най-добрите налични медицински технологии - е добра рецепта за лечение.

Благодаря за четенето,
Рей Курцвайл

ТЕРИ ГРОСМАН д-р

пълно име: д-р Тери Алън Гросман
образование: Брандейс Унив. - 1968
образование: Унив. на Флорида • Медицинско училище - 1979
семейна практика: от 1980г

клиника: Уелнес център Гросман
длъжност: основател + медицински директор
година: 1995 - до момента

болница: Болница Бумрунград
подразделение: Уелнес център VitalLife
длъжност: международен медицински директор
година: 2012 - до момента

компания: Transcend Longevity co.
представено: от Рей + Тери

компания: NanoSphere Health Sciences co.
длъжност: главен медицински съветник

лиценз за медицинска практика: Медицински съвет на Колорадо
щат: Колорадо
номер на лиценза: DR 0023148

лиценз за медицинска практика: Медицински съвет на Калифорния
щат: Калифорния
номер на лиценза: G 85531

заглавие на разказа: бюлетин | специално съобщение от Transcend: представено от Ray + Terry’s
палуба: За да вдъхновите вашето здраве, благополучие, дълголетие.
година: 2018
раздел: бюлетини