Ако сте с нова диагноза и симптомите на пикочния мехур ви бушуват, може да изпитвате толкова дискомфорт, че просто не можете да разберете дали храната дразни пикочния мехур. Модификацията на диетата е критична първа стъпка за получаване на контрол над симптомите. Задайте си въпроса „бихте ли изляли кафе върху отворена рана на ръката си?“ Отговорът, разбира се, е „не“. Тогава как можете да оправдаете изливането на киселина върху рана в пикочния мехур? Време е да поемете диетата си, за да защитите и успокоите пикочния си мехур.

Извлечени списъци от изследване

Започнете с храните, които изследователските проучвания са определили като „по-притеснителните“ и „по-малко притеснителните“ храни за пациентите с IC. Таблица 1 включва най-притеснителните храни, които трябва да премахнете незабавно от диетата си. В таблица 2 ще намерите храни, на които пациентите с ИК обикновено са могли да се наслаждават, без да дразнят пикочния си мехур, при условие, разбира се, че не добавяте към тях рискови храни (т.е. люти пикантни сосове). Очевидно има много храни, които не са обхванати от този списък, които ще намерите покрити в следващия списък.

Списъкът на храните на ICN

Когато сте готови да разширите диетата си, списъкът с храни на ICN ще ви помогне да изберете храни, които може да са по-удобни за пикочния мехур. Този списък с диети замества стари, остарели списъци. Списъкът на ICN за храна за 2012 г. е най-актуалният и съчетава информация от пациенти и научни изследвания в изчерпателен, подреден по азбучен ред списък с храни, предлагащ пикочен мехур, опитайте го и внимавайте вариациите на храните. Основна цел на този документ е да предостави списък с храни за тези пациенти, които се оказват объркани и/или се страхуват да ядат. Това ново ръководство е документ от тринадесет страници в PDF формат, удобен за печат. За да изтеглите вашето копие, моля, кликнете върху изображението по-долу или следния линк: http://ic-network.com/downloads/2012icnfoodlist.pdf

проектът

Приложенията на ICN за списъка с храни

Можете също така да получите списък с храни, които да използвате на вашите ябълки или андроид мобилни телефони и iPad! Щракнете върху изображението по-долу, за да научите повече!