Родители, училища и доставчици на здравни грижи

Помощ за тийнейджърите да се справят със стреса и безпокойството, свързани с управлението на теглото

затлъстяване

Тревожността, стресът и депресията са емоции, свързани със затлъстяването. Нашата самоосигурена 7-сесийна онлайн програма за тийнейджъри е създадена, за да помогне на тийнейджърите да се справят със стреса и безпокойството, свързани със социалните предизвикателства, свързани с управлението на личното тегло. Нашата ръчна програма COPE TEEN за 15 сесии е базирана на когнитивна поведенческа терапия (CBT) интервенция, която може да бъде интегрирана в студентски здравен курс или да се преподава в групови и индивидуални сесии в първична помощ или специални грижи. Програмата е предназначена да помогне на тийнейджъри с наднормено тегло и също с ниско самочувствие, както и с повишени депресивни и тревожни симптоми, развиват уменията, необходими за спиране на негативните мисли и започване на мислене и поведение по по-положителни начини.

Родители:

COPE 7-сесийна тийнейджърка онлайн

Програмата COPE 7-сесийна онлайн програма за тийнейджъри е предназначена за обучение на тийнейджъри (на възраст 13 - 18 години), занимаващи се с тревожност, стрес и депресия, като им показва как да развият уменията, необходими за спиране на негативните мисли и започване на мислене и поведение по по-положителни начини.

Замислено проектираната графика и лесното за следване разказ илюстрират ключови моменти във всяка от седемте сесии от 20 до 30 минути, а тийнейджърите се насърчават да изпробват представените принципи и да запишат собствените си мисли и реакции, използвайки интерактивния компонент.

Всяка сесия отнема само около 20 до 30 минути на седмица за седем седмици (2,5 - 3,5 часа, за да завършите цялата програма от 7 сесии) и всяка сесия може да бъде прегледана колкото пъти желаете по време на едногодишния абонамент за засилване на концепциите.

Онлайн, самостоятелно администрирана 7-сесийна програма е самообразователна програма за самопомощ, изграждане на когнитивно-поведенчески умения и не е предназначена за диагностициране или осигуряване на лечение за определено заболяване или заболяване. Целта на тази образователна програма е да научи децата и тийнейджърите как да разпознават негативните мисловни модели и да предоставя когнитивни поведенчески умения и техники, които могат да бъдат полезни при модифицирането на негативното мислене.