помага

За разлика от шансовете, един оцелял от рак на яйчниците вдъхна здравословни навици, радост и надежда в живота си - всичко това тя иска да предаде на други жени, преминали през същото пътуване.

На годишната среща на Националната коалиция за рак на яйчниците през 2018 г. Шери Полекс - оцеляла от рак на яйчниците, съпруга на шофьора на NASCAR Мартин Труекс, младши, основател на Фондация за детски рак на Мартин Труекс младши и основател на SherryStrong.com - обсъди начините за които жените могат да преминат през своите ракови пътувания с грация.

Като начало тя предупреждава жените за симптомите на рак на яйчниците: подуване на корема, чувство на ситост след хранене, често уриниране, болки в гърба и таза и гадене.

Преди поставянето на диагнозата Полекс имаше всички тези симптоми. Когато знаеше, че нещата не се чувстват добре, тя потърси медицинска помощ; лекарите обаче погрешно я диагностицирали със синдром на раздразнените черва, болест на Chron и кисти на яйчниците по пътя.

„Спомням си, че гледах (трансвагиналния ултразвук) и видях всички маси на яйчниците си“, спомня си Поллекс. „Моят лекар каза:„ Ами вие сте на 35, това са просто нормални кисти на яйчниците, които са често срещани при жени, които са спрели да приемат контрол на раждаемостта ... Всичко ще се оправи и ние ще го наблюдаваме. “

Поради това Pollex никога не е смятал, че тези проблеми могат да бъдат рак. „Никога през цялото това време никой никога не е споменавал думата„ рак “, никой не е говорил с мен за това. Не знаех, че не е проверено. Бях в най-добрата форма в живота си. Бях здрав и нямах фамилна анамнеза за рак на гърдата или яйчниците. "

Едва когато болките в корема станаха непоносими, Pollex най-накрая потърси консултация с лекар, който е семеен приятел. След CT сканиране тя получи първична диагноза за перитонеална карциноматоза или стадий 3С рак на яйчниците. Още по-лошо, ракът се беше разпространил през корема й чак до диафрагмата.

След като първоначалните мнения я оставиха с нисък процент на оцеляване, нейният гинекологичен онколог й даде надежда. „Той каза:„ Ако сте готови да се биете, значи съм и аз. “

Пет дни по-късно Pollex претърпя 8,5-часова процедура за дебюлиране. Тя също имаше резекция на дебелото черво, хистеректомия, част от стомаха й беше обръсната, апендиксът й отстранен и диафрагмата остъргвана. След всички тези процедури, след това тя премина през шест цикъла на интраперитонеална химиотерапия и 12 месеца консолидиращо лечение с таксол.

Полекс е била без рак за малко повече от година, преди ракът на яйчниците да се повтори в далака и черния дроб, за което е била подложена на допълнителни процедури. Сега, поради генетични тестове от последния й тумор, който демонстрира мутация на BRCA, Pollex започна лечение с инхибитора на PARP Rubraca (ритуксимаб).

„Радвам се да видя какво следва за инхибиторите на PARP за тези от нас с чувствителни към платина (рак на яйчниците) и, надявам се един ден, за тези от нас, които са устойчиви на платина“, каза тя.

Междувременно по време на пътуването си с рак Pollex откри шест неща, които й помогнаха, които тя също искаше да сподели с други жени с рак на яйчниците.

Първо тя обсъди колко важно е храненето за нея. От поставянето на диагнозата през май 2014 г., Pollex започва да спазва диета, която включва алкална диета; правилото 80/20 (яжте здравословни храни 80 процента от времето, което след това позволява на индивида да се отдаде на любими лакомства 20 процента от времето); растителна диета (забележете, Pollex не е веган); рафинирана диета без захар, глутен и млечни продукти; хранене в умерени количества; прием на добавки; и изцеждане или пиене на зелени смутита. Всичко това, каза Полекс, помага при нейните странични ефекти - тъй като не ги чувства.

Във връзка с това Pollex препоръчва и упражнения по време на лечението - задача, която е по-лесна за изпълнение, отколкото изпълнена. Тя обаче отбеляза, че това упражнение може да бъде толкова просто, колкото разходката по алеята.

Поради симптомите на менопаузата, тя също подчерта важността на инхибирането на определени навици за подобряване на съня, макар и тези симптоми. Те включват сън от седем до девет часа на нощ; борба с безсънието с внимателна медитация; нощни ритуали; и етерични масла.

За да продължи с това, Pollex също препоръчва на жените да търсят външни интервенции за намаляване на стреса, като всичко това може да се направи с внимателна медитация; упражнение; да се научим да пускаме неща, които не служат лично; да се научим да казваме „не“; и журнализиране и четене.

Едно от основните неща, които помогнаха на Полекс по време на нейното лечение, беше връщането. „Всички неща, които започнах да правя, от които видях ползи, бяха неща, които исках да споделя“, каза тя. „Исках да върна на жените (и да им кажа) какво преживявам и да ги уведомя, че не са сами на това пътуване. Всички сме тук, за да споделяме информация и да направим нещата по-добри за всички нас. "

И накрая, Поллекс каза на жените в публиката да живеят живота си с радост. „Във всичко има сребърна подплата“, каза тя. „Можем да намерим нещо, за което да сме благодарни всеки ден. Благодарен съм, че мога да изляза и да правя спомени със семейството си; Благодарен съм, че не ми беше поставена диагноза рак на панкреаса. Просто исках шанс да се бия. "

В една последна бележка Поллек остави публиката с цитат: „Тежката е короната и въпреки това тя я носи, сякаш е перо. В сърцето й има сила, в очите - решителност, а волята й за оцеляване е в душата й. Тя си ти. Тя е воин, шампион, боец ​​и кралица. "

„Това сме ние“, добави Поллекс.

За да прочетете цялата тази статия от CURE в The Clearity Portal, моля, кликнете тук.