В тази статия:

съвети

Ентеробиозата се отнася до заразна паразитна инфекция, причинена от острици. Тази инфекция се разпространява чрез поглъщане или вдишване на яйцата на острицата.

Инфекцията с острици е често срещана сред децата и тя може лесно да бъде лекувана с лекарства и хигиенни мерки.

Мерки за самообслужване за справяне с инфекция с Pinworm

Личната чистота е ключова за прекъсването на цикъла на остриците и прогонването на инфекцията завинаги.

Можете да приемете следните мерки, за да гарантирате спазването на препоръчания стандарт за лична и домашна хигиена:

1. Редовно мийте ръцете си

Яйцата на острици се захващат на пръстите ви, докато надраскате сърбежното си дъно и след това се предават. Затова поддържайте ръцете си винаги чисти, като ги измивате редовно с мек сапун и топла вода.

2. Къпете се ежедневно

Душ всяка сутрин, за да освободите тялото си от яйцата, които червеите са поставили около ануса за една нощ.

3. Спазвайте правилната хигиена на ноктите

За да сведете до минимум риска от замърсяване, от съществено значение е да поддържате ноктите си къси. Гризенето на ноктите е силно обезкуражено, ако искате да преодолеете тази инфекция, и поддържането на ноктите ви къси също ще помогне в това отношение.

4. Носете подходящо бельо

Носете чисти, сухи и добре прилепнали гащи всеки ден.

5. Сменете дрехите си за спане

Не носете едни и същи дрехи за сън през последователни нощи. Измийте нощните си дрехи в гореща вода сутринта след това, преди да ги носите отново.

6. Чисти подове

За да запазите средата си на живот без острици, препоръчително е редовно да почиствате или почиствате пода на къщата си, докато заплахата от замърсяване бъде ефективно разрешена.

Ако на пода имате килими или килими, задължително ги почистете с прахосмукачка.

7. Почистете повърхностите

От съществено значение е ежедневно да почиствате кухненските плотове, дръжката на хладилника, копчетата на крана, тоалетната седалка и дръжката за промиване.

8. Поддържайте дома си осветен

Pinworms снасят яйцата си през нощта главно защото тези яйца са чувствителни към светлината. По този начин, гарантирайки, че вашата стая или жилищна площ има достатъчно светлина през деня, може естествено да изгаси яйцата.

9. Не драскайте

Устояйте на желанието да надраскате аналната си област, независимо колко силен е сърбежът.

Вместо да търкате или надрасквате заразената анална кожа, се препоръчва да я измиете с топла вода и сапун. Това може да помогне за дезинфекция на мястото и едновременно облекчаване на сърбежа.

10. Почистете всичко необходимо за тоалетната

Препоръчително е да запечатате четката си за зъби в калъф, за да предпазите въздушните яйца от кацане върху нея.

11. Чисти играчки

Ако имате дете в къщата, трябва да почистите и неговите/нейните играчки.

12. Не използвайте ваната

Хората с продължаваща инфекция с острици трябва да избягват да се къпят във вана, тъй като неподвижната вода може лесно да се замърси с яйца на острици.

Поради същата тази причина заразените хора са строго посъветвани да не споделят вана с други хора, докато състоянието им продължава.

13. Обеззаразявайте използваното спално бельо, бельо и кърпи

Внимателно поставете заразените предмети в шайбата и ги измийте в гореща вода. След това ги прекарайте през гореща сушилня, за да убиете всички останали яйца.

Диетични препоръки за инфекция с Pinworm

Правенето на някои промени във вашата диета може да помогне за справяне с инфекцията:

1. Консумирайте богата на фибри диета

Консумирайте диета, богата на фибри, състояща се от пресни плодове, зеленчуци, зърнени храни, пълнозърнести храни и стафиди, за да направите изпражненията си по-обемисти.

Колкото повече тегло има изпражненията ви, толкова по-лесно ще бъде да изтриете остриците в червата си заедно с движението на червата.

2. Консумирайте чесън

Консумирайте чесъна като част от храната си заради потенциалните му противоглистни свойства. (1) (2)

Можете също така да смачкате няколко скилидки чесън и да ги смесите с вода, за да направите чеснов сок. Избягвайте прекомерния прием на чесън, за да предотвратите стомашно-чревни проблеми.

3. Яжте тиквени семки

Смята се, че неговото активно съединение, кукурбитацин, има противоглистни свойства. (3) Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се гарантират неговите ефекти. Избягвайте употребата, ако се появи алергична реакция.

4. Ограничете приема на въглехидрати и захар

Паразитите като остриците се издържат от нишестето и захарта.

Заключителна дума

Антихелминтното лечение, което включва използване на антипаразитни лекарства за унищожаване на червеите от тялото ви, е основната стратегия за справяне с инфекцията с острици.

Лечението обаче ще доведе до успешни резултати само когато се извършва заедно с горепосочените хигиенни мерки.