3 декември 2019 г. - от Мишел Минар
Тази публикация може да съдържа партньорски връзки.

отслабване

Тази телешка яхния за отслабване е страхотна рецепта за яхния, която е изключителна по свой начин. На първо място, това е перфектната рецепта за яхния, ако скучаете от традиционните говежди яхнии. Това не е вашата обикновена, богата яхния от говеждо на основата на вино. Напротив, тази яхния има малко обрат. Комбинацията от вкус на портокал и говеждо месо е запомнящото се в тази рецепта за яхния. В същото време е остър, богат и интензивен. На второ място, изключителното при това яхния от говеждо месо е фактът, че е идеално за тези, които следват световна диета за отслабване.

Рецептата за говеждо яхния за отслабване е много управляема и лесна за приготвяне. Всъщност това на практика не се различава от приготвянето на класическа яхния от говеждо месо. Така че, не се притеснявайте, няма нищо сложно в приготвянето на яхния за отслабване. Единствената разлика е, че световната рецепта за отслабване като тази е много по-здравословна от обикновените яхнии. Той отчита ежедневния ви прием на храна и ограничава ненужните мазнини и захари. Следователно, той е идеален за тези, които искат да отслабнат и да наблюдават талията си, защото можете буквално да ядете чувство за вина.

Ако комбинирате тази яхния за отслабване от говеждо месо с няколко добавки без синхронизация, ще видите колко лесно е да имате здравословна диета. Кой каза, че здравословната храна е скучна? Няма причина да не се насладите на богата яхния. Освен това ще използвате тези гарнитури за всяка рецепта за яхния, защото те не само придават допълнителен вкус, но и ще ви заситят. Наслади се!

рецепта за отслабване на говеждо яхния

Тази рецепта за говеждо яхния за отслабване е идеална за времето, когато времето е студено. Определено е по-топло ястие през зимата. Няма обаче да се притеснявате, че ще се насладите на това, тъй като това е световна рецепта за отслабване. Следователно можете да го ядете напълно без вина, тъй като е пълнещо, но здравословно ястие.

Това, което отличава тази рецепта за отслабване на говеждо месо от повечето други яхнии е, че използва съставки, които няма да поемат вашите синове. Например, вместо нормално олио за готвене или зехтин, силно се препоръчва да използвате нискокалоричен спрей за готвене, тъй като той не се синхронизира!

най-важните неща, от които се нуждаете за приготвяне на яхния

Ето списък на нещата, от които ще се нуждаете, за да приготвите това задушено телешко задушаване за отслабване:

  • Бавна печка- тази телешка яхния за отслабване се приготвя до съвършенство с бавна печка. С него можете да направите и други вкусни рецепти като тази рецепта за бавно готварски агнешки джолани или тази супа от сладки картофи за бавно готвене.
  • Тенджера под налягане - тенджерите под налягане работят наистина добре за омекотяване на месото, докато се разпадне (плюс това ще намали времето за готвене)
  • Гювеч за задушаване- Обичам да използвам висококачествена тенджера за моите яхнии
  • Готварска книга за световни рецепти за отслабване - ако искате да приготвите още рецепти като тази говежа яхния за отслабване, разгледайте тази готварска книга
  • Комплект ножове - за да направите перфектни разфасовки месо, ще ви трябва набор от остри, висококачествени ножове.
  • Нискокалоричен спрей за готвене- тази рецепта за отслабване на говеждо месо не би била пълна без нея

отслабване свят говеждо яхния бавно готварска печка

Горещо ви препоръчвам да изберете или тенджера под налягане или бавна печка, особено когато става въпрос за приготвянето на тази рецепта за задушаване на телешко яхния за отслабване. Това наистина има значение по отношение на нежността на месото и вкуса на яхнията. Повярвай ми на това.

Ето няколко други рецепти за яхния, които бихте искали да направите:

какво е тамари?

Не знам дали сте забелязали, но моята рецепта за говеждо яхния за отслабване призовава за тамари. Tamari, известен също като tamari shoyu, е японски сос, приготвен от ферментирала соя. Просто мислете за него като за по-плътен и балансиран соев сос. Обикновено тамари е веган, както и без глутен.

По същество можете да използвате соев сос като алтернатива на тамари, ако не успеете да го намерите в супермаркета - и двата съдържат приблизително 2 сина на чаена лъжичка.

свежи рецепти за отслабване на телешко месо

Както споменахме по-рано, и преди съм правил много световни рецепти за отслабване. Ако обичате тази телешка яхния за отслабване, тогава ще харесате и моята рецепта за говеждо строганово отслабване. Той е кремообразен, богат и бихте ли повярвали - безплатно синхронизиране!

След това, ако имате телешка кайма вкъщи или във фризера, определено можете да опитате да направите моите спагети за отслабване болонезе. Пастата се счита за пълнеща храна, така че е разрешена в рамките на световната диета за отслабване. Съчетани с правилните съставки, спагетите Болонезе всъщност могат да ви помогнат да отслабнете, вярвайте или не. Изпробвайте сами.

За други световни рецепти за отслабване вижте моите вкусни:

  • отслабваща свежа супа от тиква от тиква - обилна и затопляща супа с вкус
  • яйце пържен ориз от света за отслабване - отлично ястие, както и гарнитура (всъщност можете да го използвате като гарнитура към този телешки яхния за отслабване вместо ориза)

отслабваща свежа телешка яхния и кнедли

Много централно европейско е да сервирате кнедли с говеждото си яхние. Тези кнедли се предлагат в различни форми и вкусове. Важно е обаче да споменем, че кнедлите са доста синхронизирани, тъй като съдържат значително количество въглехидрати и захар. В Германия кнедлите се наричат ​​knoedels.

Ако все още имате малко надбавка за синхронизация, тогава не се колебайте да сдвоите задушената телешка яхния за отслабване с кнедли или две. Ако обаче не са останали синхронизации, пропуснете това сдвояване.

Ако откриете вегански кнедли (обикновено се правят с нахут или леща), тогава можете да добавите още към говеждото яхния. Нахутът и лещата са пълнещи храни. Следователно, кнедли, направени от тези съставки, ще имат ниска стойност на синхронизиране.

най-добрите допълнения за яхнии без синхронизация

Билките са едни от най-добрите добавки без синхрон за тази рецепта за отслабване на говеждо месо. Така че, пропуснете сиренето и вместо това отидете на тези безсинхронни добавки:

  • магданоз
  • кориандър
  • кресон

Как бихте поднесли тази рецепта за отслабване на говеждо месо? Кажи ми!