Искате ли да се насладите на свойствата на гроздето, за да отслабнете? След това трябва да знаете за екстракта от гроздови семки, диференциалният елемент, който може да ви помогне да отслабнете.

гроздови

Гроздето е вкусно и здравословна закуска за всяка диета. Но ползите от него надхвърлят вкуса; тези плодове се използват от векове за лечение на различни здравословни проблеми. В момента различни изследвания са открили отново гроздето, особено екстракта от семената му. Съдържа мощни антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, които не само подобряват цялостното ви здравословно състояние, но и могат да бъдат голяма помощ при отслабване.

Какво представлява екстрактът от гроздови семки?

Екстрактът от гроздови семки се получава от семена от черно грозде. Гроздето е плод на лозата и според сорта им се яде прясно, от него се правят сокове с депуративни свойства. Гроздето има много интересни свойства благодарение на съдържанието на флавоноиди, танини, антоцианини, калий, магнезий и ресвератрол.

Екстрактът от гроздови семки също има свои: те са антиоксиданти, забавят стареенето, избягват петна по кожата, подобряват циркулацията, пречистват кръвта, противовъзпалителни са и предотвратяват всякакви заболявания.

Ползи от гроздови семки за отслабване

Докато има повече от 10 000 сорта грозде, червеното и лилавото грозде са най-богатите на витамин Е, флавоноиди и антиоксиданти като антоцианини, наред с други.

Мастният метаболизъм

Изследване, проведено през 2003 г., показва, че биоактивните фитохимикали в екстракта от гроздови семки инхибират метаболизма на мазнините. Това означава, че този екстракт може да се използва като част от лечение, за да се ограничи усвояването и натрупването на мазнини.

Неокончателни доказателства

Въпреки това обнадеждаващо проучване, няма много повече доказателства, които да потвърдят, че екстрактът от грозде е полезен за отслабване. Ето защо все още няма препоръчителна доза, но в момента в някои европейски страни, където е обичайно да се използва този екстракт като лекарство, се препоръчват 100 до 300 милиграма на ден.

Богат на витамини и флавоноиди

В допълнение към тези проблеми, наличието на флавоноиди (антиоксиданти) винаги е от полза при всеки тип диета.

Това естествено лекарство се счита за безопасно, но не се препоръчва за деца или бременни или кърмещи жени. Нежеланите реакции могат да включват сърбеж на скалпа, главоболие, световъртеж и гадене. Ето защо, ако решите да опитате екстракта от грозде и почувствате някой от тези симптоми, трябва незабавно да спрете да го консумирате.

Също така е важно да имате предвид, че можете да взаимодействате с други лекарства като антикоагуланти или аналгетици, сърдечни лекарства и рак. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да използвате екстракт от грозде.

Как да приемате екстракт от гроздови семки

Вече имате представа за какво служи маслото от гроздови семки; ако искате да проверите ефективността му, можете да започнете да го приемате. Можете да намерите маслото от гроздови семки онлайн, но също и в магазините за здравословни храни и билкари.

  • Екстрактът от гроздови семки се предлага в различни форми: студено пресовано масло, капсули, таблетки и прах. Всяка марка и представяне на таблетките, праха и капсулите има различни количества екстракт и се доставя със своите индикации.
  • Приемът на масло от гроздови семки на празен стомах обаче е един от най-добрите начини да се възползвате от неговите предимства, не само за отслабване, защото например гроздовото масло за коса също е много добро и можете да го използвате, като го прилагате директно върху кожата. Скалп и дължина.
  • От друга страна, ако искате да се възползвате от предимствата на маслото от гроздови семки, за да отслабнете, започнете деня си, като вземете лъжица преди закуска.