12 декември 2010 г.

Роден в Париж от майка актриса и баща зъболекар, Бонд Гирl Ева Грийн беше забелязана за пръв път с убийствения си външен вид, интелигентност и скромност, както беше приветствана от Vogue. Пламенокосата звезда изглежда все така изкусителката на момичето на Бонд и ни дава разбиране защо френските жени никога не дебели.

"Наблюдавам какво ям." Казва Ева. "Не се храня здравословно през цялото време, така че просто се храня умерено."

тайните
Диетата на Ева Грийн следва контрол на порциите. Това й позволява да няма ограничения за храна, стига да следи за размера на порцията и общото калорично съдържание, което има размерът на сервиране.

Режимът на упражнения на Ева Грийн се състои главно от пилатес, вид програма за физическа подготовка, концентрирана върху тонизиране и укрепване на основните постурални мускули, дълбоките коремни мускули, както и мускулите най-близо до гръбначния стълб.

"Чувствам, че пилатес ми дава вътрешен баланс." Тя споделя. "Иска ми се да имам повече дисциплина за това. Но също така тренирам, като бягам, когато бягам, това облекчава стреса ми."

Ева също така признава натиска върху нея да изглежда перфектно през цялото време.

"Знаете ли, веднъж хората ме отказаха на прослушване, защото казаха, че трябва да отслабна." Тя си спомня. "Сега, когато се замисля, никога няма да съм супер слаб. Животът е твърде кратък, за да лежи буден през нощта и да мисли за това."

Абонирай се

Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате актуализации.