Виктория Бекъм е в най-добрата форма на живота си и всичко това благодарение на нейната отдаденост на фитнеса и интензивната й сутрешна рутина от четири стъпки!

Не е тайна, че Виктория Бекъм, 45, има безумно тонизирана фигура, а майката на четири деца разкри, че следва рутина от четири стъпки всяка една сутрин, която й помага да започне деня си и да влезе във форма. Тя публикува своите сутрешни рутинни стъпки към своите истории в Instagram на 9 януари, започвайки със снимка на бутилка Braggs Ябълков оцет. Тя надписа снимката: „Първото нещо, което правя всяка сутрин, е две чаени лъжички ябълков оцет.“

диетата

След като Виктория е направила изстрел с оцет, тя преминава към втора стъпка. Тя публикува снимка на халба с пълен лимон до нея, в която пише „Следва пресен лимон, изцеден във вряща вода“. Тонове известни личности се наслаждават на тази напитка, включително Кортни Кардашиян, 40, тъй като това е чудесен начин да се хидратирате, като същевременно ви даде тласък на витамин С.

Следващата стъпка в рутината на Виктория е закуската и тя публикува снимка на това, което е яла, което всъщност е направено от 8-годишната й дъщеря, Харпър, която изглежда е също толкова здрава, колкото майка си. Виктория публикува снимка на своята течна закуска в контейнер Tupperware, в който пише, Харпър направи закуска ! Чиа семена с бадемово мляко! (и произволна малина) Толкова мила и мила благодаря ти, Харпър Седем. “

Що се отнася до последната стъпка в сутрешната рутина на Виктория, тя публикува снимка на своята еспресо машина с чаша, пълна с кафе, „и няколко от тях преди двучасовата ми тренировка“. Докато Виктория не споделяше каква тренировка ще прави, тя е известна с това, че обича SoulCycle и може да забелязва да ходи на уроци там доста често със съпруга си, Дейвид Бекъм, 44.