MEG MCCONAHEY, ПРЕСА ДЕМОКРАТ

чувстват

Франческа Вратас излизаше от магазин преди няколко седмици, когато мъж, който се качваше в колата си на около 30 фута от нея, я извика. Тя не можеше да го разбере или да прочете устните му зад кърпата му. "Извинете ме?" тя каза. Той повтори коментара си отново и отново. Всеки път, с нарастващо раздразнение, Вратос отговаряше: „Извинете ли?“

Накрая, раздразнена, тя тръгна към него и мрачно заяви: „Не те чувам!“ Затова той повтори забележката си.

"Изглеждаш красива днес."

68-годишният Вратос се чувствал като глупак. Тя наклони глава и, изчервявайки се зад собствената си маска, каза: „Ауууууууу, благодаря.“

Жената от Петалума се върна до колата си и седна вътре, размишлявайки за това, колко е избухлива към този непознат, който просто се опитваше да бъде мил.

"Обикновено не съм такава", каза тя. "Но тогава в момента нищо не е нормално."

Половин година от пандемията на коронавируса, без край, който се вижда, нарастващото напрежение остави много от нас да се чувстват раздразнителни, кратко разтопени и по-бързи да детонират дори при малки ядове.

„Гневът ми, който според мен всички изпитваме, е към факта, че хората просто не слушат. Много хора са загубили разсъдъка си ”, каза 56-годишната Тери Алтицио, която живее в Санта Роза. „Те правят неща, които обикновено не биха направили. Не разбирам как успяхме да преминем от нормално общество към психотично общество. "

Тя си спомня, че е стояла на опашка пред историята за хранителни стоки, когато една жена на гишето е излаяла да се върне. „Боже, съжалявам. Не беше като да идвам да правя нещо. Но страхът е реален за някои хора. "

Ниски резерви

Коронавирусът - с неговите карантини, недостиг, продължителна липса на контакт с приятели и близки, ограничения в нормалния ежедневен живот, загуба на работа и изоставяне, икономическа несигурност, отменени ваканции и семейни тържества и, в най-лошия случай, болест и смърт - взема своето. Страхът и разочарованието са изчерпали резервите на много хора, дори и на тези, които обикновено са търпеливи и равномерни.

Изглежда, че отчаянието настъпва. Проучване на Gallup в средата на юли показа, че 73% от възрастните вярват, че пандемията се влошава. Анкета на Gallup в началото на август установи, че само 13% от възрастните са доволни от начина, по който вървят нещата в страната, най-ниското ниво от девет години. Повече от половината респонденти в анкета на фондация Kaiser Family през юли съобщиха, че психичното им здраве е пострадало поради пандемията. В проучване на Pew Research Center през април 7 от 10 възрастни заявиха, че се нуждаят от почивка от новините на COVID.

„Голяма част от тях се заключват толкова дълго. Хората буквално са загубили ума си, наблюдавайки какво се случва “, каза Алтицио, който работи в медицинската администрация. „Вижте цялото насилие, което се случва в момента, престрелките, вандализма. Начинът, по който хората говорят помежду си. Боевете. Самоубийствата. Хората просто влизат в тази голяма дупка и не излизат от нея. Както казваше мащехата ми, когато влезеш в дупка: „Сложи лопатата.“

Пробивите в касите на магазините и на други обществени места, често върху носенето - или неносенето - на маски, са станали нещо обичайно. Хората се призовават в социалните мрежи за лошо поведение, като белите жени на средна възраст са конкретна цел. Те са засрамени в десетки вирусни видеоклипове, тъй като се държат като „Каренс“, унизително за егоистични, властни и привилегировани жени, които играят публично.

Спречките над тоалетна хартия през пролетта прераснаха в гневни сблъсъци заради маски за лице, когато лятото се разгорещи.

Изглежда, че хората, страдащи от умора от COVID, са намалели способността за състрадание.

Това може да се дължи на факта, че те са в режим на оцеляване, каза д-р Джеймс Доти, изследовател на състрадание и основател на Центъра за изследване и образование на състраданието и алтруизма в Станфордския университет.

„Има граници на състраданието и сумата, която можем да съпреживеем, когато се чувстваме безпомощни и в отчаяние“, каза Доти.

„Ако се чувствате в безопасност и спокойствие и нещата са наред, тогава със сигурност ви е по-лесно да гледате другите и да искате да бъдете полезни“, каза Доти. „Част от проблема е, че хората са нервни, уплашени и честно казано, много от тях са безработни и не могат да плащат наема си. Това създава още повече безпокойство и страх. Когато хората са притеснени и уплашени, те се обръщат навътре.

„В някои отношения това е като трибализъм“, продължи той. „Ако има изобилие и изобилие за всички, никой не се оплаква. Ако в групата има недостиг, хората се притесняват и искат да се уверят, че имат своя дял. Недостигът води до хора, които се изключват и не са отворени за споделяне. "

Натрупване на травма

Лин Браун от Санта Роза каза, че наскоро си задава въпроса: „Какво не е наред с мен?“

„Винаги съм искал да даря на почти всяка човешка благотворителна организация, която се нуждае от пари. В днешно време в главата ми се появяват ужасни мисли като: „Сирийски деца - шегувате ли се? Това е на половин свят. Не мога да се притеснявам за това! ’“, Каза Браун. „Бях много разстроен от себе си заради тази промяна и привидно липса на състрадание. Все още давам редовно на благотворителни организации, но желанието да помогна на всички по света, ако можех, изглежда е избягало, тъй като се чувствам по-безсилен. "

Горските пожари, които опустошиха Wine Country през последните няколко години, разкриха най-доброто от много хора и силно желание да се съберат заедно като общност. Но Боб Канинг, пенсиониран търговски копирайтър на Disney, който живее в Петалума, каза, че „коронавирусът разкрива най-лошото сред хората“ и го кара да започне да „бунтува COVID-ly“.

„Не приемам любезно егоистични, арогантни побойници, които отказват да носят маска или подиграват хората, които го правят“, каза той. „Имах думи с една мършава жена, която омаловажава по-възрастна жена за това, че е носила нейното пред пощенската станция в Петалума рано и е казала:„ Ако и когато президентът носи такъв, и аз ще го направя. “

В окръг Сонома тези чувства може да са още по-остри поради натрупването на травма, казва Адриен Хайнц, психолог от Хелдсбург, специализирана в посттравматичен стрес и психично здраве при бедствия.

„Преживях две евакуации, наводнение и сега пандемия“, каза тя. „Нашата малка общност изтърпя толкова много премеждия и ние продължаваме да отскачаме, но става все по-трудно.

"Когато преминете през травма, тя връща всяка друга травма, която сте претърпели", каза тя. „Съществува тази кумулативна тежест на несгодите. Има много начини да се издигнете и да преминете през него. Но тества нашите способности. Този конкретен вид бедствие е невидим. Толкова е несигурно. Не знаем параметрите кога ще приключи. Тежи тежко на хората. Можете да куцате само толкова дълго. “

Тези несигурности оставиха много хора в края на емоционалния си връз и една от реакциите е гняв.

56-годишната Леа Дейвис, която работи в местния магазин за големи кутии, може да говори.

„Не съм това, което съм, но откривам, че искам много да щракам хората“, каза тя. Клиентите също могат да бъдат капризни. Те се дразнят, когато артикулите не са на склад, което понякога е неизбежно поради пандемията. Тя каза, че е виждала „толкова много битки почти се случват.

„Всъщност имах няколко дни, когато трябваше да направя самокарантина и вероятно прекарах два дни от нея, плачейки“, каза жената от Санта Роза.

Гневът, според Хайнц, е „димен сигнал“, че под повърхността има чувство на уязвимост.

„Когато сме в тази ситуация, в която нямаме контрол, в крайна сметка изпитваме отчаяние, защото утре няма да бъде по-различно от днешното. Това е изтощително емоционално “, каза Хайнц, който освен че поддържа частна практика, е и учен изследовател в Националния център за посттравматично стресово разстройство към здравната система Palo Alto VA и Станфордския университет.

„Когато чувствата ви не се срещат и се страхувате, че някой може да ви даде смъртоносен вирус, е трудно да се възползвате от резерва си за съпричастност. И за това е известен окръг Сонома “, каза тя. "Свикнали сме да се събираме. Бедствието е чудесен съединител, но не се свързваме, защото всички сме в този режим на оцеляване."

Suzanne Edminster е художник със студио в квартал SOFA на Санта Роза. Тя каза, че е забелязала, че настроението на обществото се е променило.

„Няма повече карантини и няма повече закваска“, каза тя, имайки предвид леко главозамайващите ранни дни на пандемията, когато хората добродушно наливат напитки и пекат хляб и очакват всичко да приключи след няколко седмици.

Сега седмиците се разтеглиха в месеци. Хората, каза Едминстър, чувстват по-дълбоко ниво на загуба, тъй като осъзнават, че това може да продължи дълго време.

„Все едно всички сме заедно в капан на малка спасителна лодка. Има ли усещането кой ще оцелее? " тя каза. Физическите изложби и шоута на художниците, доходите им от хляб и масло, са отменени от месеци. И тя е загрижена за 91-годишната си майка в дом за пенсионери.

Едминстър каза, че тя и съпругът й всъщност са увеличили своите благотворителни дарения, виждайки толкова много милиони американци, които се колебаят на ръба на финансовия колапс. Но в същото време тя каза, че се чувства изчерпана, сякаш я няма в себе си, за да поеме страданията на целия свят.

„Чувствам, че просто ще се грижа за малкия бизнес“, каза тя, признавайки, че смята, че е по-склонна да бъде неволно несъобразена с чувствата на другите, колкото и да се опитва да остане възможно най-състрадателна.

"Това е цялата енергия, която имам", каза тя. „Стана един от онези„ Обичам човечеството. Това са хората, които не мога да понасям. “