от: Michelle LeSueur

жена

Удивително е колко много хора страдат от нисък тестостерон. Важното е колко млади са и мъже, и жени. Много от тях са на 20 и в началото на 30 години. Затова реших, че ще пиша по този въпрос с надеждата да просветля хората и да им дам насока.

Когато говорим за тестостерон, ние сме склонни да мислим, че това е мъжки хормон. Тестостеронът се счита за мъжки хормон, но както мъжете, така и жените го имат. При мъжете се произвежда предимно в тестисите, жените правят само една десета от това, което мъжете правят, а в яйчниците се прави в по-малки количества. Както мъжете, така и жените произвеждат по-малки количества в надбъбречните жлези. Тестостеронът е основният компонент, когато става въпрос за сексуално желание както за мъже, така и за жени.

Много хора вярват, че ниският тестостерон засяга само възрастните мъже, но според FDA повече от 4 милиона мъже страдат от ниски нива на тестостерон. И все пак 95 от 100 мъже не успяват да потърсят лечение. Мнозина вярват, че ниските нива на хормоните са само част от остаряването. Това, което мъжете и жените не осъзнават е, че ако замените хормоните си с био-идентични естествени хормони, не е нужно да остарявате!

Изследванията показват, че когато стигнем до 70 и 80 има повишен риск от затлъстяване, чупливи кости, загуба на мускули, импотентност и вие сте изложени на по-висок риск от инфаркт, поради ниския тестостерон. Когато жените завършат менопаузата, те обикновено имат ниски нива на тестостерон и може да бъде още по-лошо за тези, които използват синтетичен естроген заместител. Мнозина откриват, че нямат енергия, мускулен тонус или либидо. Тестостеронът повишава метаболитните функции, които допринасят за по-бързо заздравяване и намаляване на общите телесни мазнини.

Ако тренирате и работите за изграждане на мускули и проливане на мазнини, имате нужда от здравословни нива на тестостерон. Едно от първите неща, които мнозина забелязват, когато нивата им започват да падат, е теглото в средната част. След като нивата са възстановени, мнозина установяват, че са в състояние да загубят тази нежелана коремна мазнина.

Когато сме родени, имаме толкова много мастни клетки. В пубертета и при жените бременността е два пъти в живота ви, че всъщност можете да увеличите количеството мастни клетки, които имате. След като увеличите мастните клетки, никога няма да можете да се отървете от тях. Вие сте в състояние да ги свиете, но никога не се отървете от тях. Тези мастни клетки могат да се разширят, по-големи от първоначалните, ако прекалим с храната и трябва да съхраняваме все повече и повече мазнини. Но отново можете да ги свиете. Хормоните влияят на мастните клетки по два различни начина, в зависимост от съобщението, което получават. Липолитичният или бета хормон казва на тялото да увеличава енергията за изгаряне на мазнини, а липогенните или алфа хормоните казват на тялото да съхранява мазнини. В различни части на нашето тяло имаме алфа или бета-рецептори и затова е по-лесно да отслабнем в някои области пред други. Името на играта е нашите мастни клетки да имат повече бета-рецептори, отколкото алфа. Увеличавайки тестостерона, ние увеличаваме бета-рецепторите. Виждал съм мъже с високи нива на холестерол да падат в нормални граници, след като са започнали да заменят тестостерона си.

Тестостеронът е необходим за узряване на спермата и допринася за цялостното качество на спермата. През последните 15 години мъжкото безплодие нараства. Но тук е проблемът; отнема 3 месеца на сперматозоидите да развият стихове един цикъл с жени, така че мъжкото безплодие е по-голям проблем, отколкото когато жената има проблеми с плодовитостта. Има много изследвания, които подкрепят, че наблюдаваме нарастване на това поради всички естрогени в нашата среда. Можете да научите повече за факторите на околната среда в книгата „Готови за промяна! Можете ли да победите генетиката ".

И така, какви са симптомите на ниския тестостерон?

Ето малък тест, който трябва да вземете, ако смятате, че може да имате ниски нива. Въпросник за недостиг на андроген в университета „Сейнт Луис“ при застаряващи мъже (ADAM). Д-р Джон Морли, изследовател от Медицинския факултет на Университета в Сейнт Луис, разработи инструмента за самокрининг, който помага да се идентифицират симптомите на нисък тестостерон при мъжете. Изберете отговорите по-долу, които най-добре описват как се чувствате.

1. Имате ли намаление на либидото (сексуално влечение)?

2. Имате ли липса на енергия?

3. Имате ли намаляване на силата и/или издръжливостта?

4. Загубили ли сте височина?

5. Забелязали ли сте намалено „наслаждение от живота“?

6. Тъжен ли си и/или мрънкаш?

7. (МЪЖЕ) Вече не се събуждайте със сутрешна ерекция?

8. (МЪЖЕ) Вашата ерекция по-малко ли е силна?

9. Забелязали ли сте влошаване на способността ви да спортувате?

10. Заспивате ли след вечеря?

11. Има ли напоследък влошаване на работата ви?

12 Трудно ли ви е да спите през нощта?

13. (ЖЕНИ) Трудно ли се възбуждате?

Ако отговорите с да на един или седем въпроса или поне на три от другите въпроси, може да имате ниски нива на тестостерон.

Какви са страничните ефекти от ниския тестостерон?

Повишени телесни мазнини, гинеомастия, слаба ерекция, загуба на мускулна маса, липса на либидо, липса на мотивация, депресия, загуба на памет, раздразнителност, ниско самочувствие, сърдечни заболявания, диабет, хипертония, остеопороза и дори преждевременна смърт. Нуждаем се от нашите хормони!

Не трябва да бъдем нещастни, тъй като остаряваме, както мнозина искат да вярваме. Свържете се с нас днес, за да разберете къде са вашите нива и да ги балансирате.