Екипът на Бариатричния център Тихуана приема сериозно всички фази на операцията за отслабване, особено процеса на възстановяване на бариатричната хирургия. Като лекуват правилно, пациентите се насочват към дългосрочно уелнес. Използвахме последните няколко публикации в блога, за да изследваме въпроса за нечия диета след бариатрична хирургия. Нека завършим тази тема, като разгледаме четвъртата фаза на възстановяване и какво се случва, когато въведете отново твърда храна във фаза пет във вашата ежедневна диета.
Бавният преход обратно към твърдите храни
Първо, нека да обобщим първите три фази.
На първа фаза пациентите с бариатрична хирургия консумират изцяло течна диета, която е внимателно пригодена да бъде деликатна за стомаха и храносмилателния тракт, тъй като те лекуват.
Във фаза две пациентите с бариатрична хирургия ядат много меки храни, като кисело мляко, кремообразни супи и протеинови шейкове.
Във фаза трета пациентите включват отново омекотените твърди храни в диетата си, подготвяйки се за преход обратно в правилни твърди вещества.
Докато първите три фази обикновено отнемат една седмица за изпълнение, може да прекарате повече време в един или всички етапи, ако имате затруднения с адаптирането към някои от храните.
Добре дошли Обратно към меките храни
С четвърта фаза трябва да сте готови бавно да въвеждате отново мека твърда храна обратно в диетата си. Пациентите все още трябва да приемат нещата бавно, тъй като операцията е доста скорошна и те ще трябва да отбележат нуждите на тялото си. В TBC препоръчваме да останете на този етап по-дълго, обикновено от Ден 22 до Ден 40, за да дадете на храносмилателната си система повече време за оздравяване.
Насладете се на храната си и дъвчете старателно, ядейки между ½ и ¾ чаша храна наведнъж. Уверете се, че сте добре хидратирани, като пиете вода между храненията. Новият ви стомах може да побере само малко количество течност наведнъж, така че е важно да пиете вода през целия ден, тъй като тази практика също ще ви помогне да избегнете преяждането. Пийте бавно и не използвайте сламки или напитки от бутилки, тъй като това може да причини болезнени газове. Избягвайте да пиете по време на хранене, тъй като храната ви може да не се усвоява правилно. Спрете да пиете 10-15 минути преди хранене и избягвайте водата за 30-45 минути след това.
Препоръчителни храни за четвърта фаза
По същество диетата ви от предишните седмици остава, с акцент върху внимателното дъвчене и поглъщането на меки храни. Вашата диета трябва да се фокусира върху следното, като протеините заемат централно място:
- Вашата нова диета след бариатрична хирургия Вирджиния Мейсън, Сиатъл
- Вашето ръководство за диета с мека храна след бариатрична хирургия - бариатрична храна Prep
- Защо жените в възстановяване трябва да се борят с диетичната култура
- Какво представлява списъкът с фазите на диета BRAT и менюто с храни
- Използване на палео диета за подпомагане на възстановяването от панкреатит - Палео червата