месеца

Ако сте родител, ще се свържете с факта, че колкото и бебето ви е постоянен източник на радост, притеснението за здравето и растежа на бебето е доста естествено. Докато бебето расте, може да останете загрижени за няколко аспекта от неговото или нейното израстване; храненето на правилния тип храна, оглавява този списък.

Повечето родители не са сигурни кога да започнат да дават твърда храна на бебетата си. Редица педиатри препоръчват да се дават разнообразни твърди храни на здраво бебе, когато то е на около 5 месеца. Въпреки че винаги трябва да се консултирате с вашите педиатри по това, няма водонепроницаемо правило, което трябва да се спазва.

Даване на вашето бебе на точно количество храна:

Освен ако бебето ви няма медицински състояния, които изискват специфична диета, предлагането на твърди храни е подходящо в началото на петия месец. Не очаквайте любимата ви веднага да оближе чистичката си! Може да отнеме известно време, тъй като това е ново преживяване, но достатъчно скоро бебето ви ще се адаптира към променящия се тип хранене. С времето можете да увеличите и порцията.

Използването на правилния тип аксесоари за хранене също е важно. Трябва да се използват меки бебешки лъжици и очила (за предпочитане от материал, подходящ за бебето). Някои бебета отделят време, за да разберат механизма за дъвчене и преглъщане и не трябва да насилвате малки деца.

Топ 5 идеи за 5-месечна бебешка храна:

Ето нашите препоръки:

1. Зърнени култури:

Когато бебето достигне пет месеца, започнете да му давате зърнени храни на базата на овесени ядки и ориз. Не забравяйте да добавите формула или вода към зърнените храни, за да омекотите текстурата!

  • За първи път избягвайте да използвате ароматизирани зърнени храни; придържайте се към обикновените зърнени храни.
  • Когато бебето ви покаже, че харесва зърнени храни, въвеждайте други варианти постепенно.
  • Можете дори леко да загреете зърнената култура (просто я поставете в микровълновата!), За да стане по-кашава

2. Плодове:

Плодовете са пълни с витамини и 5 месеца е подходящата възраст за вашето бебе, за да ги опита.

  • В началото плодовете трябва да бъдат намачкани на пюре и леко сготвени, преди да можете да предложите това на детето си.
  • Можете да започнете да давате банани, тъй като те не трябва да се готвят или авокадо също.
  • Уверете се, че давате на бебето само узрели и нежни плодове.

3. Зеленчуци:

Зеленчуци като картофи, моркови и папая могат да се предлагат на вашето бебе в готвена форма, когато то достигне петия месец.

  • Уверете се, че зеленчуците са старателно намачкани на пюре и няма семена или нещо, което бебето ви е трудно да дъвче или поглъща.
  • Не е препоръчително да предлагате сурови зеленчуци, преди скъпата ви да навърши 1 година или повече.
  • Избягвайте влакнести зеленчуци.

4. Постен протеин:

Отглеждащите бебета също се нуждаят от постни протеини, но трябва да избирате внимателно.

  • Може да се даде меко и сготвено месо като пилешко и резенчета кости без кости.
  • Уверете се, че месото няма кости или остри парченца.
  • Препоръчително е да започнете от бебето си с млечни продукти, след като то е достигнало 8 месеца.

5. Яйца:

Яйцата се считат за супер храна, особено за растящите деца. Но можете ли да включите яйца във вашата 5-месечна бебешка храна?

  • До последните години яйцата не се препоръчваха като подходяща храна за растящите бебета. Американската академия на педиатрите обаче отмени забраната за яйца през 2011 г.
  • Преди да предложите на бебето варени или полу сварени яйца, уверете се, че му е удобно да яде други видове твърда храна.
  • За най-добри резултати предлагайте яйце като храна.

Алергии към твърди храни:

5-месечните алергии към бебешки храни не са много чести, но това може да се случи. Те могат да бъдат наследствени или базирани на вещи. Може да се случи така, че е твърде рано да давате някои конкретни храни и на вашето бебе. Ако установите, че бебето ви развива алергични реакции след ядене на тази храна, спрете храненето и се свържете с педиатър.

Надяваме се, че този списък с идеи за 5-месечна бебешка храна ви е дал много идеи за готвене за вашето бебе. Не забравяйте, че докато всички споменати по-горе са безопасна храна за 5-месечно бебе, всяко бебе е различно! Внимавайте за алергии и дайте време на детето си да се успокои, преди да въведете нещо ново.

Ще бъдете изненадани как в рамките на няколко месеца ще се превърнете от тревожен родител в експерт по бебешка храна, готов да предостави съвет на нови родители! Ако вече имате идеи? Споделете ги с нас.