Предоставяне на натуропат лечение

практики

Януари 2016 г. бр

Включва ли вашата Новогодишна резолюция загуба на тегло?
Vitalia Health Care може да помогне. Нашата програма за отслабване е създадена, за да стартира метаболизма ви, да ви помогне да загубите тези нежелани килограми и да подобрите цялостното си здраве.

Очаквайте скоро нови вълнуващи съобщения за нашата метаболитна програма!
IVД-рip Ванкувър идва във Vitalia Health Care!

Подробностите идват скоро!
Промоции за януари:

Резервирайте първоначална консултация и ще получите безплатна оценка на състава на тялото (стойност $ 40!)
Промоционален код за споменаване: Нова година при резервиране на час

Нова година, по-здрави!

Честита 2016. Надяваме се, че вие ​​и вашето семейство сте се насладили на прекрасен празничен сезон и Нова година.

Януари е тук! Това е времето, в което много от нас мислят за детоксикация на тялото си. Празникът

сезонът може да бъде време на свръхпроизводство, включително повече захар, преработени храни и алкохол.

Детоксът е чудесен начин да се възстановите от празниците, да стартирате здравето си за Нова година и да се насладите на всички предимства като повишена енергия, по-добър сън, блестяща кожа и загуба на тегло.

Някои прости стъпки, които можете да предприемете, за да започнете детоксикацията през януари, включват:

  1. Разменете белите продукти с пълнозърнести продукти. Помислете за избягване на всички продукти с глутен в продължение на 2 седмици.
  2. Избягвайте рафинираните захари. Изберете цели плодове, ядки и семена като леки закуски.
  3. За обяд и вечеря ½ от чинията ви трябва да са зеленчуци. Добавете кръстоцветни зеленчуци за прочистване и поддържане на черния дроб.
  4. Пийте поне 8 чаши вода на ден. Добавете пресен изцеден лимон към сутрешната си вода и пийте, когато се събудите.
  5. Избягвайте кофеин и алкохол в продължение на 2 седмици.

Ето пример за моя план за здравословно хранене. Следвайте този контур с препоръките по-горе, за да започнете новогодишния си детокс и да се насладите на по-здравословен ВАС!

Във Vitalia Health Care ние предлагаме цялостни програми за детоксикация, персонализирани за вас. Обадете ни се днес, за да резервирате час!

Ваше здраве,
Д-р Tasreen Alibhai, ND

Постижими новогодишни цели

Обичам да мисля за резолюции по-скоро като цели, които могат да бъдат
постигнат през месеца/годината/десетилетието, а не строг нов режим, който трябва да започне през януари и да продължи завинаги. Истината е, че повечето хора не са в състояние да спазват резолюциите за повече от няколко седмици през януари. Ако сме готови да подобрим здравето, кариерата и креативността си, важно е да се настроим за успех и да създадем цели в дългосрочен план.

Разглеждайки целите за здраве и уелнес за това ново, ново начало, защо не започнете с нещо постижимо? Ето 5 предложения за улесняване на подобряването на диетата и начина на живот за 2016 г .:

B-Complex може да повиши енергията, да подобри метаболизма и да помогне за коригиране на хормоналния дисбаланс. Омега 3 имат множество функции, включително намаляване на възпалението, намаляване на холестерола, подобряване на настроението и мозъчната функция, както и допринасяне за здравето на очите. Витамин D всъщност не е витамин, а стероид, който действа като хормон в тялото. Хората с адекватни нива на витамин D са по-малко склонни да развият автоимунни заболявания, сезонна депресия, нито имат продължителни или повторни заболявания. Винаги купувайте добавки от здравен магазин с добро качество или въпреки това вашият лекар натуропат, тъй като добавките могат да имат добавки и да съдържат по-малко от активните съставки, отколкото е съобщено, освен ако няма тестове на трети страни.

Ваше здраве,
Д-р Дженифър Луис, ND

Добри бактерии (пробиотици) за имунно здраве

Сезонът на настинката и грипа е в разгара си и виждаме някои
doozies. За да поддържате имунната си система силна, не забравяйте да включите във вашата диета ферментирали храни с високо съдържание на добри бактерии. Добрите бактерии, известни като пробиотици, помагат за борба с патогенните (лоши) бактерии, а високите нива са жизненоважни за здравето на червата. Здравето на червата, в случай че се чудите, е от съществено значение за имунното здраве. Червата са врата към вътрешната среда на тялото.

Не е известно, че до 80% от имунната ви тъкан е в червата, тъй като червата са постоянно изложени на токсини, бактерии и дрожди. Ако нивото на добрите ви бактерии в червата не е високо, тогава имунната ви система трябва да работи по-усилено, за да се пребори с вредителите. Това означава, че тялото има по-малко резерви за справяне с настинки и грипни вируси.

Неотдавнашно проучване, публикувано в Journal of Science and Medicine in Sport, установи, че група спортисти в Нова Зеландия, които приемат пробиотици, са имали около 40% по-малко настинки и стомашно-чревни инфекции в сравнение с групата на палцебо. Докато пряката връзка между пробиотиците и имунната система изисква повече изследвания, изглежда си струва да се вземат пробиотици, за да се избегнат настинки или да се преодолеят по-бързо, когато те ударят.

Пробиотиците могат да се консумират от прием на добавка, както и чрез включване на Kefir, Saurkrout, Kombucha и Kimchi във вашата диета.

Ваше здраве,
Д-р Натали Уолър, бакалавър. Kin., ND

Натуропатични физикаини и ботокс?

Натуропатичните лекари (ND) в BC сега са регламентирани да използват невромодулатори като ботокс. Повечето НД, които са включили това в своята практика, използват по-естествената версия, известна като Xeomin.

Въпросът, който продължава да се задава, е „Защо НД използват ботокс“? По принцип имам много прост отговор, защо не!

Много НД работят по някакъв начин в областта на стареенето. Препоръчваме модификации на диетата и неутрацевтици, които помагат за възстановяване на щетите и в крайна сметка забавят процеса на стареене. Повечето от нашите пациенти искат да изглеждат толкова добре, колкото се чувстват, ботулиновият невромодулатор е идеално подходящ. Той има доказан рекорд за безопасност и е неинвазивен.

Хората, които искат тази услуга, ще я търсят, независимо от всичко, предимството при лечението от ND е, че гледаме отвъд повърхността. Ние сме обучени да гледаме на тялото като цяло, за да можем да предоставяме съвети относно храненето, хормоналния баланс и коригирането на състоянията, които могат да ускорят процеса на стареене като диабет. Това е истинска полза за всеки, който сериозно се занимава със стареене и регенерация. Бързото инжектиране на невромодулатор ще изглади линиите, но допълването със здравна програма ще поправи щетите и ще помогне на пациента да се чувства по-млад, отвътре и отвън.

В Vitalia Health Care първото ви посещение при д-р Уолър или
Д-р Луис, е планиран за половин час (времето е включено в цената на лечението), така че имаме малко време да се докоснем до общите ви здравословни проблеми и да предложим съвети, както и да администрираме лечение. Винаги могат да се правят бъдещи посещения само за здравословни проблеми, ако е необходимо повече време за разработване на изчерпателен план.

Ваше здраве,
Д-р Натали Уолър, бакалавър. Kin., ND

на Ваше разположение,
Екипът на Vitalia Health Care