глог

Връщайки се към една от по-малко известните добавки, които могат да ви помогнат в търсенето на перфектното плажно тяло, ползите от глог са, че е известно, че е ефективен сред много модели и културисти по целия свят. Дозирането на екстракт от зърна от глог се е увеличило през последното десетилетие или така и то с основателна причина! Зърната са получени от храсти от глог, които са местни в Европа, Азия и Северна Америка. Тъй като тези храсти са толкова често срещани и могат да растат в около половината от световните региони, цената на зърна от глог като добавка е наистина доста скромна в сравнение с много от веществата, за които говорим, когато става въпрос за здраве и фитнес.

Петте най-добри ползи от глог Бери

  1. Богат на антиоксиданти. Подобно на повечето плодове и зеленчуци, зърното на глог е заредено с антиоксиданти. Особено полезни, когато става въпрос за унищожаване на свободните радикали, антиоксидантите, получени от екстракт от зърна от глог, често се използват в средства против стареене, като лосиони и масла, предлагани на пазара за възрастни жени по света [1] .
  2. Помощ за отслабване. Глогът е естествено средство за потискане на глада. Убеждаването на тялото ви, че не е време за ядене, е половината от уравнението, когато става въпрос за бърза загуба на тегло. (Другата половина е упражнение)

На второ място е установено, че антиоксидантните свойства значително повишават метаболизма на храносмилането при плъхове. Ние сме по-малко от 1% генетично различни от плъховете, така че е доста безопасно да се каже, че здравословните дози зрънце глог също ще засилят метаболизма ви [2]. Това е може би най-желаният ефект за моделите и културистите.

  1. Някои от антиоксидантите, открити в плодовете, ще помогнат за кръвното Ви налягане. Вътрешността на тялото ви се възползва точно както външността на тялото ви, така че не е твърде шокиращо да разберете, че сърдечно-съдовата система се подобрява, докато зърното от глог е във вашия ежедневен режим [3] .

ЗАБЕЛЕЖКА: Отрицателни ефекти са регистрирани за тези, които вече имат лекарства за кръвно налягане. Ако в момента сте на някакво лекарство за кръвно налягане, говорете с Вашия лекар, преди да добавите зрънце глог към вашите макроси.

  1. Подобрено зрение. Подобно на други плодове и зеленчуци, бе установено, че плодовете от глог подобряват зрението ви, като повишават нивото на витамин А във вашата система. (Има и доклади, свързващи витамин А с профилактиката на катаракта!)
  2. Говорейки за витамин А, вашите клетки са по-силни заради него! Регенеративните свойства, пряко поддържани от витамин А, са безкрайни. Вашите клетки са в състояние да се регенерират и да се умножават по-бързо, докато нивата на витамин А са на върха си. Ето защо витамин А често се прилага чрез тази смес в торба за капково в болницата след операция! Колкото повече знаеш…

Бери полезно

(Толкова съм умен.) Следващият път, когато правите обиколките си и искате да се заредите с добавки, имайте предвид зрънцето глог. Препоръчваме нашия продукт PILLAR, тъй като вече има уникалната комбинация от други добавки, от които се нуждаете, за да увеличите максимално мускулната си печалба и да се преборите с нежеланото натрупване на мазнини. Екстрактът от зърна от глог само помага да го изтласкате до върха на вашия списък!

Препратки

  1. Serhat Keser, 1 Sait Celik, 2 Semra Turkoglu, 3 Ökkes Yilmaz, 4 и Ismail Turkoglu5
    Изследване на някои биоактивни съединения и антиоксидантни свойства на глог (Crataegus monogyna subsp. Monogyna Jacq)
    J Intercult Ethnopharmacol. 2014 април-юни; 3 (2): 51–55.
    Публикувано онлайн 2014 г. на 23 май. Doi: 10.5455/jice.20140120103320
  2. Jeong-Hyun Yoo, 1 Yanan Liu, 2 и Hyun-Sook Kim1,2, *
    Екстракт от плодове на глог повишава експресията на Nrf2/HO-1 и подобрява липидните профили при плъхове с яйчници
    Хранителни вещества. 2016 май; 8 (5): 283.
    Публикувано онлайн 2016 г. на 13 май. Doi: 10.3390/nu8050283
  3. Jie Wang, Xingjiang Xiong и Bo Feng *
    Ефект от употребата на Crataegus при профилактика на сърдечно-съдови заболявания: Подход, основан на доказателства
    Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 2013: 149363.
    Публикувано онлайн 2013 г. 29 дек. Doi: 10.1155/2013/149363

SR Content Strategist & Fitness Expert