Бри Ларсън е навсякъде в наши дни и е лесно да се разбере защо. Тя ритна главен приклад в Капитан Марвел, един от малкото филми с женски супергерой, водещ битката срещу злото. Тя също е олицетворение на силна и свирепа жена и ние сме тук за това. И както можете да си представите, тя също се е заела с интензивна физическа подготовка за ролята си на капитан Марвел.

която

Това включваше интелигентен подход към храненето, точно както всяка фитнес рутина трябва.

Според статия за Popsugar всичко е започнало с кръвна работа. Нейният треньор Джейсън Уолш сподели, че това е завършено от регистриран диетолог, който също е лекар.

Правейки кръвна работа, те могат да разберат как работи тялото на човек и да създадат подходящ хранителен план от там.

Това също показва, че не съществува универсален подход за здравословно хранене!

За да подхрани тренировките й, диетата на Бри Ларсън включваше много въглехидрати.

Очевидно, когато тренирате за филм като Капитан Марвел, имате нужда от тон енергия, за да се захранвате. И така, Джейсън увеличи дневния калориен прием на Бри и я накара да яде много въглехидрати. Това гарантира, че тялото й има достатъчно енергия (под формата на глюкоза), за да рита задника по време на тренировка.