алисън

Алисън Хамънд е британският телевизионен водещ, който е направил кариера, като редовно интервюира известни личности, жени се за тях и дори прави снимки на водка с Райън Гослинг и Харисън Форд за популярното дневно предаване "Тази сутрин". Преди всичко това, Алисън се появи на радара на всички, след като се появи в три предавания, включително третата поредица на Big Brother (заедно с Кейт Лоулър, Джейд Гуди и Джонатан Ригън), аз съм знаменитост ... Махни ме оттук! и строго елате танци.

Алисън беше разкрита, че е една от състезателките на знаменитости в The Great Celebrity Bake Off: Stand Up to Cancer, заедно с Ovie Soko на Love Island, James Blunt, Scarlett Moffatt и други големи имена. Поредицата от пет части се излъчва по-късно тази година.

През последните няколко години комично талантливият, уверен в себе си водещ демонстрира драматично отслабена фигура в The Chase: Celebrity Special. Как постигна отслабването си? Преди това тя призна, че жонглирането на живота като самотна майка с натоварена кариера означава, че няма много време да се съсредоточи върху себе си или здравословния си живот. Но това е пътуването на Алисън Хамънд за отслабване през годините:

Съдържание

Защо Алисън Хамънд искаше да отслабне?

  • За решението си да отслабне Алисън Хамънд заяви през май: „Сега съм на 44 и има някои неща, които не мога да направя, и аз съм човекът, който иска да прегърне живота и да му се радва. В задната част на главата си отлагах нещата, както синът ми питаше „можем ли да се разходим с колело“, а аз бях като „да, да, ще отидем на колело“, но всъщност никога не стигнах до карайки велосипеда, защото не исках да не мога да завърша цялата обиколка. Тогава си помислих, ако продължавам да правя това, има диабет и искам ли пътуването ми да върви по този начин? Всъщност не го правя, затова просто си помислих да тръгнем по друг път. "
  • Най-тежката й Алисън Хамънд беше 20 камъка, макар че не е ясно какво е теглото й сега.
  • Когато се присъедини към наблюдателите на тежести, Алисън каза: „Моето пътуване през WW е фокусирано върху това да ставам по-здрав за себе си. Чувствам боклук, когато не се храня правилно или не се упражнявам и WW ми помага с това, което ям и правя ... . „Искам пътуването ми да даде възможност на другите да мислят за промяна в начина си на живот, за да се превърнат в най-добрата версия на себе си.“

Диета за отслабване на Алисън Хамънд:

Когато телевизионната личност призна, че се чувства неудобно от 20-те си каменни рамки, тя решава, че е време да се оправи. Диетата й се състоеше от ястия с пиле и спанак или телешка кайма и ориз от карфиол, докато тя закусваше с банани или купички кисело мляко и плодове.

Но тя също така си позволи няколко измамни дни, показвайки се да се наслаждава на шоколадова торта в една публикация.

Програмата „Наблюдатели на тегло“, която Алисън следва, не само й помогна да свали килограмите, но и телевизионната личност разкри, че диетичната програма е помогнала да се увеличи доверието ѝ. Диетата в рамките на програмата е добре балансирана диета, която е по-малко рестриктивна от много от нейните конкуренти. Той разполага с набор от продукти и готви книги, включително вегански и вегетариански, като го поддържа включен, както и други диетични програми.

Никакви храни не са напълно забранени, което означава, че хората, които спазват диета, не трябва да се изкушават да мамят плана. Можем спокойно да предположим, че Алисън се придържа към този тип диетичен план за отслабване.

Проучване на NHS, проведено през 2012 г., установи, че мъжете и жените, които са посещавали часове на WW, са загубили повече от тези, които са ходили при други малки за отслабване.

Тренировка за отслабване на Алисън Хамънд:

Благодарение на лекотата на използване на програмата за WW, Алисън Хамънд каза, че това е „единствената програма, която работи за мен“.

В публикация на страницата на Алисън в Instagram тя каза: „Знам, че това може да звучи малко прекалено, но съм толкова щастлива, че правя @ ww.uk, тъй като ми даде увереността просто да се прегърна напълно.“

Освен че се фокусира върху много по-здравословна диета, Алисън даде на феновете поглед към нейната рутинна тренировка, като публикува видеоклипове с тренировки на страницата си в социалните медии. Английската знаменитост публикува видео за упражнения в своя Instagram, като надпис на изображението: „Ела да тренираш с мен и @ellisgatfield, готови ли сте мадами? Да го направим. Треньор и клиент, които тренират заедно, остават заедно! "

Самата Алисън вече е направила някои по-здравословни промени в начина на живот, след като е решила да отслабне.

Тя каза: „Получих нов живот. Храня се по-здравословно, имам повече енергия и дори участвам в някаква форма на упражнения всеки ден ... ”Вдъхнових се и от хилядите членове, които редовно споделят актуализации за пътуванията си и наистина вярвам, че трябва да разпространим това положително чувство извън членовете и в по-широката общност. "

Телевизионният водещ също добави: „Тези малки житейски моменти са нещата, които се нуждаят от признание ...“. Заслужават си да се празнуват и да поддържат хората мотивирани, независимо дали това означава постигане на значителна цел за отслабване, завършване на дейност, която никога не са смятали, че може, или драстично подобряване на собственото им здраве и фитнес. "

Междувременно, за да вдъхнови останалите, водещата на ITV води последователите си в Instagram на всяка крачка с постоянни видеоклипове на хардкор тренировките си във фитнеса и снимки на здравословните храни, които яде.

В поредица от клипове от по-рано този месец тя може да бъде видяна да вдига тежести, докато нейният личен треньор я насърчава.

В друго видео се вижда как нейната сила се разхожда, докато мотивационната класика Eye of the Tiger играе на заден план.

История на отслабването на Алисън Хамънд:

На 19 ноември 2015 г. беше обявено, че Алисън ще влезе в годишния Strictly Christmas Special. Но до 2016 г. Алисън каза на списание Bella, че се чувства обезсърчена, след като се бори с теглото си в продължение на няколко години.

„Това е единственото нещо в живота ми, което чувствам, че не мога да постигна. Когато станеш наистина голям като мен, не виждаш никаква светлина в края на тунела “, заяви тя.

„Трябва да го направя на малки етапи. Ако просто се опитам да живея здравословно и да пия много вода, ще дойде отслабването. Ако загубя един или два камъка, това няма да е очевидно за никого, но ще се чувствам по-добре в себе си. "

Януари 2019:

Алисън взе решение за нова година да отслабне, когато започна през януари 2019 г., когато запозна феновете с личния си треньор „новия най-добър приятел“ Елис Гатфийлд. Споделяйки нейно селфи с Елис с феновете си, британският водещ обясни, че експертът по загуба на мазнини е на разположение, за да „върне това чувство за добър фактор в живота ми чрез фитнес“.

Април 2019:

След това, след четири месеца лични тренировки, наблюдателите на тежести обявиха, че Алисън Хамънд ще бъде посланик на програмата за отслабване. 44-годишната звезда беше разкрита още през април, когато влезе в 20-камък на кантара.

Следвайки програмата, Алисън разкри, че е променила плановете си за хранене и упражнения. Феновете бързо забелязаха по-стройната й фигура и я похвалиха онлайн.

Самотната майка, която имаше сина си Ейдън, на 14 години, призна, че забързаният й начин на живот я е разсеял от промяна в миналото. Алисън каза: „Изминаха 17 години, откакто започнах да работя в телевизията, и съм по-заета от всякога, особено като жонглирам със задълженията си на майка. „WW е единствената програма, която работи за мен, с онлайн WW Coach там за поддръжка, когато имате нужда, 24 часа в денонощието.“ Алисън по-рано призна, че нейните 20 каменни тежести я оставят „смутена“.

Юни 2019:

Феновете започнаха да забелязват драматична разлика в Алисън, когато тя сподели своя снимка през юни. Показвайки невероятните си резултати, Алисън сподели селфито на своите страници в Instagram и Twitter и дори го направи новата си снимка в профила в Twitter.

След това феновете дойдоха в нейната секция за коментари с безкрайни комплименти, като един дори сравняваше мекото домакинство с Бионсе:

„Абсолютно красива, но вие сте отвътре и отвън, каква звезда сте, накарайте всички нас да сме в сълзи от смях, късмет на вашето пътуване [sic]“, пише един фен.

Докато друг добавя: „Омг, колко килограми си загубил, изглеждаш невероятно !“

Алисън започна пътуването си за отслабване миналата година - но тя казва, че тъй като майка й почина на 14 февруари тази година, тя е на заден план

Преди това Алисън тежеше 20-та и се стремеше да бъде 12-та и „размер 14 или 16“ - но сега тя казва: „В момента съм без това ... няма загуба на тегло ... .“ Ям правилната храна и ходя на фитнес и имам личен треньор. Не казвам, че съм доволен от всичко - но съм щастлив в собствената си кожа. "

Перфектен домакин, който да вдъхновява най-много

Тв водещата Алисън Хамънд разказа за невероятното си пътуване за отслабване - и даде послание за подкрепа на други, които също се опитват да свалят килограмите. Чаровната, комично талантлива водеща на ITV изненада 12 нищо неподозиращи членове на WW с обаждане от FaceTime, за да поздрави за постиженията им до момента.

Алисън ги поздрави за постиженията им, включително двойка, която е загубила заедно 100 килограма, жена, която сега се чувства достатъчно уверена, за да носи бикини, и член, който трансформира живота си, за да стане личен треньор.

След като свали почти половината от телесното си тегло, Майк от WW казва, че сега се чувства като съвсем различен човек. Той каза: „Моята увереност нараства неизмеримо, откакто започнах своето пътешествие в световната война. Когато се присъединих за първи път, едвам можех да се изкача по стълбище, без да остана без дъх. Сега мога да разхождам кучетата си и да правя всякакви упражнения - невероятно е колко енергия имам. "

Алисън също разговаря с Мария Доусън, член на WW, която се надява да стане бъдеща майка. След като й беше казано, че ще трябва да намали своя ИТМ, за да се направи IVF, Мария потърси най-близкия WW Workshop и нейният партньор Бен също се присъедини, за да я подкрепи.

Финални мисли:

Отговорът е да не се присъединявате към някакъв тип група или фитнес, освен ако не намерите това за полезно, това не е промоция за наблюдатели на тегло. Упражненията до 4 дни в седмицата и яденето на добре балансирана диета са ключовите насоки за отслабване на Алисън Хамънд. Моля, имайте предвид тялото си и всички съществуващи болки, наранявания. Имайте предвид целите си, опитайте се да не се отказвате от това и постигнете тялото на мечтите си. По-важното е да започнете рутина, която ще помогне на хранителната храна и движението да бъдат част от вашия начин на живот.

Бързи факти:

Откъде е Алисън Хамънд?

Бащата и майката на Алисън Хамънд са и ямайски. По-рано тя беше представител на почивките и забавляваща, работеше в Тунис, наред с други курорти. Работила е също като киносалон, администратор в Transco и дете актриса. Алисън Хамънд живее в Бирмингам, родния си град. Тя има син на име Айдън, който е на 14 години.

Дали Алисън Хамънд наистина се е омъжила за Скалата?

Не, Алисън се ожени за скалата на фалшива шега на сватбата тази сутрин през 2017 г. и казва, че когато се ожени отново, тя иска да бъде огромен повод. Водещият каза:

„Без съмнение искам бялата сватба и искам голямата рокля ...” Очевидно вече съм я имал с The Rock, но искам по-голяма! Искам по-голяма рокля и искам около 25 шаферки…. “Ще си направя няколко сватби, честно казано - една в чужбина и една тук. И година след като се оженим, вероятно ще подновим обетите си.

Дали Алисън Хамънд се среща?

Водещата от тази сутрин наскоро беше забелязана през март 2020 г., изглеждаща уютно с аудиовизуален техник и амбициозен актьор Бен Куси, когото срещна в шоуто за запознанства E4. Домакинът на ITV дори се радваше на първа среща с керамика със сингъл Бен Куси. Тя също беше забелязана да свързва ръце с новия си мъж в романтичен ден, след като каза, че е „намерила любов“.

45-годишният водещ на ITV се ухили от ухо до ухо и се изкиска с парче Бен Куси, на 41 години, докато се разхождаха по улицата в Лондон.

Преди да отиде на срещата си с Бен на Celebs Go Dating, Алисън искаше да бъде подготвена за потенциална целувка и практикува техниката си на целуване в агента за запознанства Celebs Go Anna Anna Williamson. Вълнителната телевизионна личност описа своя мечтан мъж в шоуто: „Моят човек от мечтите трябва да бъде уважителен и любезен и трябва да бъде наистина добър в масажирането на краката ми, масажирането е доста важно.“

„Той също трябва да бъде човек, който мисли за мен, всички хубави качества, които някога съм искал. Някой, който се грижи и може да ми пусне банята или да ми готви, когато се прибера вкъщи. "

И така, защо тя целуна Ана Уилямсън? Може би нещата, които се случват на Celebs Go Dating, остават на Celebs Go Dating.