Позволете ми да ви представя още една страхотна домашна напитка, която е евтина за производство и буквално топи мазнините от тялото ви с лекота, а също така има и други ползи за здравето. Сиропът е лесен за приготвяне и лесен за консумация. За създаването на този еликсир, който ще премахне мазнините по лесния начин, са необходими само пет съставки. Всяка съставка не представлява проблем при набавянето, защото те са обичайни артикули, които се предлагат на пазара или супермаркета на местния фермер без никакви затруднения.

топи

Защо домашната напитка е по-добра

Едно е да си купите така наречената „здравословна напитка“ от местния магазин, а съвсем друго е да си я направите сами. С направената за вас смес наистина не знаете какво е влязло в нея или колко е добра за вас. Заредени със захар, добавки и други екстри, от които човек не се нуждае; предварително приготвената здравословна напитка не винаги е толкова добра за вас, колкото бихте искали да бъде ... Ето защо трябва да я направите за себе си.

Ползи от този домашен сироп

Наред със загубата на мазнини, хората понякога се радват на подобрен спомен чрез по-добра памет, по-остро зрение (особено през нощта) и по-ясен слух също.

Ефектите са най-ефективни, когато го приемате с кардио упражнения и редовни тренировки.

Съставките, от които се нуждаете, за да получите тези предимства, са:

  • Джинджифил 2CM
  • Хрян (125 грама)
  • Канела (2 супени лъжици)
  • Чист мед (3 супени лъжици)
  • 4 лимона

Как да го приготвите

Поставете хряна и джинджифила в блендер и след като се смесят добре, добавете лимоновия сок и разбъркайте в продължение на 3 минути.

След това добавете канелата и меда и разбъркайте, докато получи сироп.

Поставете сместа в стъклен буркан и консумирайте по една чаена лъжичка от нея два пъти на ден, преди хранене или тренировка.

Консумирайте сиропа в продължение на три седмици и след това направете три седмици почивка.

Защо хрян, полезен за здравето

Хрянът е подправка, която ви поддържа здрави, независимо дали става въпрос за борба с грип, дихателни разстройства, тонзилит или инфекции на пикочните пътища. Лекувал е много заболявания през вековете и изглежда, че почти всяка част от растението хрян има някаква лечебна стойност.

Хрянът почиства тялото, засилва метаболизма, намалява умората и стимулира създаването на добри бактерии в червата.

Това растение има ниско съдържание на калории и мазнини. Включва диетични фибри, витамини, минерали и антиоксиданти. Хрянът има някои от основните минерали като натрий, калий, манган, желязо, мед, цинк и магнезий. Хрянът има противовъзпалителни, диуретични и успокояващи нервите свойства.

Той е богат на витамин С, който помага за подобряване на имунната система и за премахване на вирусни инфекции. Освен това той премахва вредните свободни радикали от тялото и го предпазва от рак, възпаления, инфекции и т.н.