Независимо дали сме на диета или не, бананите винаги са вкусна опция за попълване на здравословната ни чиния. Така че защо да не използваме банани като начин за изгаряне на стомашните мазнини и изравняване на коремчетата?

този

Един среден банан има около 100 калории и съдържа големи количества калий. Освен свойствата си за борба с рака, той също ви помага да елиминирате излишната вода в тялото си. Това означава, че стомахът ви ще се изравнява и ще се чувствате много по-добре.

Бананите са известни със своите стимулиращи метаболизма свойства, но когато се комбинират с правилните съставки, те са мощен еликсир, който помага за изгарянето на стомашните мазнини. Нека да видим как подготвяме такъв!

Вкусен еликсир за изгаряне на мазнини в стомаха

Ако се борите да изгаряте мазнини в стомаха и нищо, което правите, изглежда не работи, ето една проста рецепта (или вкусен еликсир, както обичам да го наричам), която определено ще ви помогне да решите проблема си.

Състав:

  • 1 банан;
  • 2 чаени лъжички мед;
  • 1/2 чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини;
  • 1 чаена лъжичка кокосово масло;
  • 1/4 джинджифил, настърган.

Инструкции:

  • Поставете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.

Можете да пиете това вкусно смути, когато пожелаете, но за най-добри резултати ето няколко препоръки:

  1. Пийте го всеки ден, една чаша сутрин и друга вечер.
  2. Изпийте една чаша хладка вода първо нещо сутрин, след това изпийте смутито си, за да помогнете за изгарянето на стомашните мазнини.
  3. Важно е този смути да бъде първото и последното хранене за деня. И когато казвам последното хранене за деня, имам предвид да го пия преди 20:00 и да не ям нищо друго след това.

Няма да отслабнете по чудо, само като пиете този еликсир. Тази рецепта е допълнителен тласък за вашата диета, за да помогне на тялото ви да елиминира излишната вода и да изгори стомашните мазнини. ТАКА ГЛЕДЕТЕ ВАШАТА ДИЕТА!