Трансформациите за отслабване на знаменитости не са лесен подвиг. Просто казано, за по-голямата част от хората, включително знаменитости, отслабването просто не е лесно. Необходими са много упорита работа, сила на волята, въздържание и дори правилната генетика, за да успеем да го спрем, камо ли да го загубим на първо място, според US News & World Report. Ето защо толкова много диети в крайна сметка се провалят.

трансформации

Въпреки това има някои хора, които не само поемат ангажимента да отслабнат, но и имат твърдост и решителност да го спрат. Това включва известни личности, чиито драматични трансформации са в центъра на медиите поради високия им профил. И през последното десетилетие имаше шепа известни хора, които направиха голямата промяна - и наистина се открояват от останалите в новата си, по-тънка форма.

И така, кой е този, който намери начин да свали излишните килограми и да изглежда като изцяло нов човек? И какво направиха, за да свалят тежестта, която вече не искаха да носят наоколо? Прочетете научете всичко за най-великолепните трансформации за отслабване на знаменитости през последните десет години.

Греъм Елиът отложи дупето си, за да постигне трансформация на загуба на тегло на знаменитост

Големият готвач на знаменитости Греъм Елиът, по силата на професията си, е постоянно около храната, което вероятно затруднява всякакъв вид трансформация на загуба на тегло. За тази цел в началото на десетилетието теглото на Елиът се движеше около 400-килограмовата марка, нещо, което той реши да промени, след като посети класа на детската градина на сина си Мило. "Един състудент сложи футболна топка под ризата си и каза:" Вижте ме, вижте! Аз съм бащата на Мило. Вижте колко съм дебел ", спомня си той в интервю за WTTW News. "Тогава ми стана ясно, че не само, знаеш ли, за здравето ми трябваше да се тревожа. Но също така той щеше да се смути [от мен]." Така че Елиът взе решение да направи операция за отслабване.

Години по-късно Елиът все още разтърсва новия си, по-изящен бод, като е свалил над 100 килограма, според публикация на страницата му в Instagram. И не е изненадващо, че се чувства невероятно, тъй като това е "сякаш цял човек е бил вдигнат от раменете ми", отбеляза той.

Мама Джун премина „от не на горещо“ през последното десетилетие на своята трансформация за отслабване на знаменитости

Зрителите на телевизионния риалити бяха представени за първи път на "Mama June" Шанън през юни през 2012 г., когато тя и дъщеря й се появиха в TLC за Toddlers and Tiaras и по-късно Here Comes Honey Boo Boo. Тогава Шанън очевидно не се интересуваше от здравословно хранене и хранене и често хранеше семейството си със съмнителни храни.

Оттогава обаче Шанън е свалила значително количество тегло след операция, трансформация на загуба на тегло на знаменитост, която е описана в шоуто Mama June: От Not to Hot. Но макар тя да изглежда фантастично в шоуто, зашеметяващата трансформация на Мама Джун й е взела жертва. „Имах толкова много операции през последните шест месеца, че трябваше да легна“, призна тя в интервю за Е през 2018 г.! Новини. „Не успях да ходя на фитнес.“ Тя добави, че е възвърнала част от загубеното тегло, но се чувства добре, тъй като се е почувствала, че е загубила твърде много, твърде бързо.

За съжаление, Шанън е имала някои правни проблеми през 2019 г., според TMZ, и тя се бори с проблеми със зависимостта. Надяваме се тя да получи помощта, от която се нуждае.

Джона Хил се научи да обича себе си и претърпя трансформация за отслабване на известни личности

Когато Джона Хил проникна във филмовата индустрия в тийнейджърската комедия Superbad, той определено не беше малък пич. Но след като започна следващото десетилетие, Хил, който е само един от мъжете, които са били засрамени от Холивуд, реши, че е готов да направи промените, необходими за сваляне на нежелани килограми - без операция за отслабване. „Отидох само при диетолог“, разкри той в интервю за ABC News. "Той наистина ми помогна да разбера храненето." И това постави зеленчуците в менюто на Hill за може би за първи път в живота му за възрастни, нещо, на което той наистина се радва сега, особено в японската храна.

Теглото на Хил се колебае тук-там през последните десет години, но като цяло той запазва по-голямата част от загубата на тегло. "В процес на изграждане съм, както всички сме", споделя той в интервю за шоуто на Елън Дедженерис. „Всички просто се опитваме да разберем.“ Амин на това, Йона!

След като претърпя драматична трансформация за отслабване на знаменитости, Хил също пусна безплатен zine през 2018 г. като комплимент към филма му Mid90s, с цел да помогне на хората да се научат да обичат себе си, както той, според публикация на страницата му в Instagram. Говорете за здравословни.

Шонда Раймс положи работа, когато ставаше въпрос за нейната трансформация за отслабване

Ако сте обсебени от скандала или Анатомията на Грей, имате създател Шонда Раймс, за да благодарите за това. Сценаристът и продуцент е отговорен за някои от най-добрите телевизионни предавания там.

Rhimes също реши да поеме грижата за здравето си през последното десетилетие, като отпадна значително количество тегло и се подложи на трансформация за отслабване на знаменитост, поради много добра причина. „Не го направих, защото мислех, че ще стана красива като във филмите“, поясни тя в бюлетин, изпратен до абонати на Shondaland (чрез списание Health). "Направих го, защото не можах да изкача кратък полет нагоре по стълбите, без да спра да си почина и да избърша потта от челото си. Направих го, защото тялото ми физически се бунтуваше срещу мозъка, който толкова дълго го игнорираше."

Раймс обаче с основание беше ужасен от начина, по който хората се отнасяха към нея след отслабването й, което беше драстично различно от преди. "След като отслабнах, открих, че хората ме намират за ценен. Достойно за разговор", продължи тя. Тя се зачуди: "Какво, по дяволите, ме видяха както преди? Колко невидима бях за тях?" Добри въпроси, Шонда.

Кевин Смит се стреми да направи трансформация на загуба на тегло на знаменитост след животозастрашаващо преживяване

Един от най-успешните режисьори в Холивуд, Джейн и Тихият Боб, Кевин Смит живееше добре, ядеше каквото си поиска, когато пожелаеше. След това един ден през 2018 г. той получи инфаркт и това не беше просто инфаркт - това беше остър миокарден инфаркт, известен още като вдовица. „Бях подготвен да отида“, призна той в интервю за Men's Health.

За щастие, Смит победи шансовете и оцеля, излизайки от животозастрашаващото преживяване с изцяло нова перспектива и зашеметяваща трансформация на загуба на тегло на знаменитости. „Хранех се както исках в продължение на 47 години“, продължи той. "Ще опитам по начина, по който трябва да направя една година, и ще видя какво ще стане." Е, това работи, тъй като веганската диета с ниско съдържание на захар, която Смит прие, му помогна да падне до под 200 паунда.

Оттогава Смит запазва уроците, които е научил от опита, през цялото време. "Идеята е винаги да се страхуваме", добави той. "Веднъж вече не ме е страх, страх ме е, разбираш ли?"

Уенди Уилямс свали нежелани килограми като част от великолепната си трансформация за отслабване на знаменитости

Ако работата ви изисква да се появявате по телевизията почти всеки ден, има вероятност да се занимавате с това как изглеждате. Със сигурност това беше случаят с водещата на токшоу Уенди Уилямс, която каза на феновете си във въпроси и отговори, че е загубила 50 килограма в продължение на три години по-рано през десетилетието. „Направих го сама и го обичам, защото вече не ми се налага да се бия с дрехи“, разкри тя в интервю за E! Новини, добавяйки, "Тези неща пречат да бъдат добър домакин на хората." Уилямс също така се грижи да посещава редовно фитнеса за кардио и пилатес.

По-конкретно, Уилямс реже рафинирани захари, млечни продукти и цялото месо, с изключение на рибата. И макар да се оплакваше, че наистина й липсват яйца, тя казва, че си е струвало да се чувства удобно в собствената си кожа. "Това е толкова добро, колкото ще стане", продължи тя, обсъждайки трансформацията си за отслабване на знаменитости. "Вече няма да се бия с тялото си, отслабнах, чувствам се фантастично."

Зак Галифианакис промени диетата си, за да постигне водеща трансформация за отслабване на знаменитости

Комикът Зак Галифианакис признава, че дълго време му е било приятно да пие алкохол, нещо, което лесно може да допринесе за увеличаване на теглото. Така че, когато той реши да се откаже от попиването през 2013 г. след нахлуване с някои плашещи пичове, Галифианакис започна да отслабва, което обсъди в епизод на Конан. „Спрях да пия и просто отслабих теглото си“, сподели той по повод великолепната си трансформация за отслабване на знаменитости.

Но след това Галяфианакис също направи някои промени в диетата си, които му помогнаха да свали още повече нежелани килограми. "Склонен съм да не ям храна, рекламирана по телевизията", разкри той в последващо интервю за Конан. "Бърза храна, която не можете да правите - трябва да ядете пълнозърнести храни, пълнозърнести храни и такива неща." Той също се пошегува, че е важно да изрежете пици с бита сметана. Да, пиците с разбита сметана вероятно са една от храните, които могат да саботират вашата диета.

Докато Galiafianakis оттогава поддържа това по-тънко телосложение, изглежда, че брадата е тук, за да остане.

Габури Сидибе имаше впечатляваща трансформация за отслабване по лични причини

Невероятната актриса Габури Сидибе направи своя дебют в киното в Precious през 2009 г., което й спечели номинация за Оскар и бързо я закрепи като един от най-новите таланти на Холивуд. Но след като беше диагностицирана с диабет тип II, тя имаше бариатрична операция през 2016 г. (чрез People) и след това започна да отслабва - и Сидибе чувства, че нейната трансформация за отслабване на знаменитости е лично пътуване. „Това, което се случва, е, че откакто отслабвам през последната година, хората казват:„ Поздравления за загубата на тегло “, обясни тя в интервю през 2017 г. за Refinery29. "Това не ме разтърсва. Просто ме дразни, защото съм точно като, не ме поздравявайте за това." Тя добави, че ако го направите, можете също да я поздравите, че има някаква телесна функция.

Причината за гнева на Сидибе заради хората, които й правят комплименти по тялото, е, че тялото й е точно това: нейното. „Тялото ми всъщност няма нищо общо с теб и всъщност нямам нужда от подкрепата ти за това“, продължи тя. "Изглежда лошо поставен." Отново по-силно за хората отзад, Габи! И все пак никой не може да отрече зашеметяващата трансформация на Габури Сидибе.

Penn Jillette работи усилено за трансформацията си за отслабване на знаменитости

През 2014 г. магьосникът Пен Джилет беше в сериозно лошо здраве. Той имаше високо кръвно налягане и 90 процента запушване на сърцето и приемаше шест лекарства на ден. И тогава той реши да направи драстична промяна и да се подложи на зашеметяваща трансформация за отслабване на знаменитости. „Искам [ed] да губи паунд на ден“, споделя той в интервю за Los Angeles Times. "Затова се придържах към радикална промяна в диетата - пълноценна растителна, твърда веганска храна, зеленчуци, без преработена храна, без захар. И ограничих храненето си само до час на ден, така че винаги постим 23 часа. "

Тези големи промени помогнаха на Джилет да свали сто килограма, които той успя да задържи благодарение на интензивната си дисциплина, нещо, с което се гордее. "Когато диетата беше сравнена с нещо просто, нямах интерес", продължи той. "Но когато някой каза:" Това ще бъде толкова трудно, колкото да вземеш собствен театър във Вегас "- тогава ми беше интересно. Това би било нещо, с което мога да се гордея."

Мелиса Маккарти имаше великолепна трансформация за отслабване на знаменитости през последното десетилетие

Това беше едно десетилетие за Мелиса Маккарти, която създаде собствена продуцентска компания, получи звезда на холивудската Алея на славата и спечели награда Еми, за да назовем само няколко постижения. Тя също е загубила значително количество тегло, нещо, което вероятно ще отпадне и тече, както тя казва. „Имам [отслабнала], но ще се върна отново“, разкри тя в интервю за Refinery29 на нейната трансформация за отслабване на знаменитости. "Ще се кача, ще се спусна, вероятно до края на живота си."

Въпреки че Маккарти е невероятно постигнат човек, тя все още я пита постоянно за теглото си, нещо, което тя честно вярва, е много по-малко вълнуващо, отколкото хората изглежда мислят. "Работата е там, че ако това е най-интересното за мен, трябва да отида да имам лавандулова ферма в Минесота и да се откажа от това", продължи тя. "Трябва да има нещо повече. Има толкова по-интригуващи неща за жените, отколкото дупето им или това това или онова." Амин, Мелиса!

Бунтарката Уилсън искаше да бъде по-здрава, така че тя работи за постигане на трансформация на загуба на тегло на знаменитост

Още в самото начало на кариерата си Rebel Wilson знаеше, че размерът й я прави уникален актив в Холивуд, тъй като е най-известна с работата си в Bridesmaids и франчайза Pitch Perfect. „Никога не бих искала да се състезавам с това, което наричам„ блясъците “- наистина великолепните хора“, обясни тя в интервю за Cosmopolitan. "Аз съм за мозъка, сърцето и онова, което е отвътре. Чувствам се истински късметлия да бъда такъв тип тяло, какъвто съм." Със сигурност й е помогнало да заснеме някои сериозно забавни роли!

Но въпреки факта, че размерът на Уилсън я прави специална, тя реши да направи някои промени, за да стане по-здрава, след като се премести в Лос Анджелис през 2010 г. и хората скоро станаха свидетели на зашеметяващата трансформация на Rebel Wilson. "Живеейки в Лос Анджелис, вие научавате много за здравето. Сега пия зелени сокове и се опитвам да правя без глутен", каза тя за своята трансформация за отслабване на знаменитости. "Но аз не го правя на 100 процента - не съм маниак!"

Джон Гудман стана нов мъж след трансформацията си за отслабване на знаменитости

Джон Гудман никога не се е затруднявал да участва в някои от най-добрите филми и телевизионни предавания там. Но той все пак реши да направи някои сериозни подобрения върху себе си, започвайки с отрезвяване през 2007 г. (чрез The Guardian), последвано от драматична загуба на тегло през последното десетилетие. Е, как го направи? „По принцип това беше само контрол на порциите и„ не ми трябва “, обясни той в интервю за AARP. "Просто си набивах всичко в устата."

Но Гудман е предпазлив по отношение на успеха си, когато става въпрос за трансформацията му за отслабване на знаменитости и не се стреми да бъде ничий модел за подражание, когато става въпрос за отслабването му. "Не искам да бъда пример за никого, когато теглото отново настръхне", продължи той. „Когато започна да ям Криско от кутията с лъжица и отстрани захар на сладкарски изделия.“ Като се има предвид, че Гудман все още поддържа загубата на тегло, може да се каже, че все още работи.

Адел показа зашеметяваща трансформация за отслабване на знаменитости през последното десетилетие

Какво десетилетие беше за Адел, една от най-популярните и талантливи певици в целия свят. Тя започва кариерата си с издаването на безумно успешния си албум 21 през 2011 г. и просто продължава.

Въпреки че Адел все още не е говорила публично за трансформацията си на загуба на тегло на знаменитост, която също стана очевидна през последното десетилетие, тя призна колко се е променила през последните години в социалните медии. "Без значение колко дълго сме тук, животът понякога е постоянен и сложен", написа тя в публикация на страницата си в Instagram. "През последните няколко години се промених драстично и все още се променям и това е добре."

Освен това Адел казва, че е на страхотно място в живота си, благодарение на проявата на самоприемане. „Да се ​​научиш ИСТИНСКО да обичаш себе си, нали“, продължи тя. "И току-що разбрах, че това е повече от достатъчно."

Роузи О'Донъл свали излишните килограми и преживя истинска трансформация за отслабване на знаменитости

Понякога е необходима сериозна здравна изплаха, за да помогнете на някого да се ангажира да отслабне. Това определено беше случаят с комика Роузи О'Донъл, която се озова в болница един ден през 2012 г. "Имах сърдечен удар на 50", разкри тя в интервю за списание People. „Когато се събудих, те казаха:„ Трябваше да умреш “. Лекарите казаха: „Трябва да отслабнете с 50 кг през следващата година, но не можете да правите операция или нещо друго през следващата година, защото сте претърпели инфаркт.“ „Какво страшно преживяване, което трябва да е било!

Но вместо да се отчайва или да пренебрегва медицинските съвети, О'Донъл направи всичко възможно, докато успее да получи хирургическа интервенция, и след това избра стомашен ръкав. „Вярвате или не, тази операция промени живота ми“, продължи тя. "Това не пренасочва червата ви. Нямате проблем с ходенето на обществени места до тоалетната. Но връзката ви с храната свършва."

Отслабването също накара апнеята при сън да намалее и й помогна да играе с децата си много по-лесно. Каква вдъхновяваща трансформация за отслабване на знаменитости!

Кати Бейтс нямаше да позволи на диабета да я хване, затова тя се стреми към трансформация на отслабване на знаменитост

Изключителната актриса Кати Бейтс знаеше, че трябва да отслабне, когато осъзна, че е изложена на риск от развитие на сериозно заболяване. „Е, изправих се пред диабета - той протича в семейството ми - и наистина не исках да живея с това“, призна тя в интервю за Екстра. Обсъждайки великолепната си трансформация за отслабване на знаменитости, тя сподели: "Това е най-доброто здраве, в което съм била от години и съм толкова благодарна - това е чудо." Хубаво за теб, Кати!

Основният инструмент в арсенала за отслабване на Бейтс беше контролът на порциите, на който тя можеше да разчита, след като беше култивирала търпение на масата за вечеря. „След като ядете в продължение на 20-30 минути, изпитвате неволна въздишка“, продължи тя. "Това, което открих, е, че ако слушате тази въздишка и отблъсквате тази чиния само за пет минути, осъзнавате, че сте доволни и не трябва да ядете повече." Това е добър начин да намалите приема на калории със сигурност.