Dash of Darling е източник на вдъхновение за всички неща, скъпи - от модата до красотата, пътуванията и декора. Добавете още малко скъпа към живота си, като се абонирате за един или и двата ми бюлетина.

тире

  • У дома
  • Стил
  • Пътуване
  • Красота
  • начин на живот
  • относно
  • Контакт
  • относно
  • ЧЗВ
  • Абонирай се
  • Контакт
  • Сезони
    • Пролет
    • Лято
    • Есен
    • Зима
  • Стил
    • Бохо
    • Bump Style
    • Небрежен
    • Класически
    • Femme
  • Пейзаж
    • плаж
    • Град
    • Пустинен
    • Планини
    • Сняг
  • Местоположения
    • Европа
    • Хавай
    • Аризона
    • Юта
    • Виж всички
  • Красота
    • Коса
    • Грим
    • Грижа за кожата
    • Нокти
  • Как да
    • Уроци
  • У дома
    • Декор
    • Шафери
    • Здраве
  • Семейство
    • Майчинство
    • Деца
    • ин витро

Днес исках да споделя тридневно очистване от детокс Бен и се опитах преди няколко седмици от местна сокоизстисквачка в Сан Диего.

Преди това се опитах да се кача на 10-дневната „майсторско почистване“, но издържах само 4 часа (въпреки че бях закупил милиард лимони). Вместо това предпочитам сок за почистване, където мога да ям здравословна вечеря, защото усещам, че все още получавам хранителните вещества, които са ми необходими, за да поддържам тренировките си и да ме прекарвам през деня (и не чувствам, че гладувам до смърт ). Също така обичам да завършвам нощта (дори когато не съм на почистване) с любимия си чай за детокс, Kusmi, който ми помага да се чувствам доволен.

Обичам да използвам вкусно почистване на сок, за да помогна или да стартирам диетата си, да шокирам тялото си, или просто да се отърва от натрупаните токсини и да дам малко почивка на храносмилателната си система.

Докато учим за адвокатския изпит, двамата с Бен се чувствахме супер стресирани (както можете да си представите) и сметнахме, че е подходящ момент да изчистим всичко (буквално).

Бен, разбира се, отслабна повече при прочистването (не просто ли завиждате понякога на момчета?), Но аз отслабнах с около 3 килограма. Ако никога преди не сте правили прочистване или обикновено не ядете чисто, това ще бъде силен шок за тялото ви и е вероятно да загубите повече.

Но разбира се, трябва да добавя, че не съм лекар, диетолог, специалист или какъвто и да е друг вид експерт ... просто вашият приятелски онлайн приятел, споделящ личния си опит. Ако имате някакви медицински състояния, сте бременна, много активни или имате някакви други общи проблеми, винаги трябва да се консултирате с вашия медицински специалист, преди да започнете тази (или някаква диетична) програма.

Добре, това е. Какво мислите за това? Ще го опитате ли?

Надявам се да ви хареса и късмет!

Оставете отговор Отказ на отговор

Здравейте, беше ли тази рецепта за един или двама души?

Толкова развълнувана да опитам това! Мога ли да приготвя всеки от тях предварително и да оставя в хладилника или да го направя всяка сутрин?

Здравей! Подготвям се предварително.

Здравейте ... 2 неща ...
1 - Всъщност нямам нужда да отслабвам с тон - може би само 3 кг. Претеглих 109,5 и след ден зеления сок (приятел ми беше дал това в различен ред), пикаех цял ден с цялата вода и т.н. Все пак претеглях абсолютно същата сутрин, което е необичайно. Това е начин повече калории, отколкото съм свикнал. Много добре се справям с диетата си нормално. Трябва ли да намаля приема?
2 - ТРЯБВА ли да вечерям на вечеря или просто да пия сокове? Буквално се принудих да го ям снощи, само за да следвам стриктно програмата, но бях толкова пълен от целия сок и лесно можех да го пропусна. И, отново, не отслабна дори с „изхода“ хаха. [вечерята беше само няколко унции риба, без сосове и само шепа пресен босилек. Много малка порция, която така или иначе ям обикновено). Благодаря!

Колко струва 10 малки разфасовки цвекло?

Обикновено използвам около 3 малки цвекло и ги нарязвам на четвъртинки (колкото по-малко е цвеклото, толкова по-сладко е според мен).

2224 Spyglass Hill Cr.

От утре, но само в съзнание, че всички съставки няма да се поберат в моя nutbullet. Всички съвети, за да се уверите, че всичко е смесено, тъй като чашата ми побира само до 24 унции?

Здравейте, тези рецепти са рецепти за сокове за сокоизстисквачка, nutribullet е по-скоро като блендер за смутита, така че това по количествата е много повече, отколкото бихте използвали, ако правите смути. Отидете със сокоизстисквачка, ако имате такава, за това почистване.

Мога ли да използвам пасатор, за да направя тези сокове ?

Ами ако не довърша всички евреи до вечеря? Просто не ям ли храна и не допивам сока?

Моля, въздържайте се от ядене на евреи.

Не разбира се, че не. Пийте каквото можете и след това яжте вечерята си. Still Все още работи, просто не бихте получили толкова много калории този ден и би трябвало да хапнете малко допълнителна вечеря, ако смятате, че е необходимо.

Много съм зает на работа и е трудно да се откъсна на всеки един час. Ами ако в края на деня не свърших целия сок?

Това е добре, ако сте заети. Просто изпийте каквото можете и можете или да завършите това, което искате, или да го хвърлите. Въпреки това не се поддържа добре за дълго.

Аз обърках рецептата - използвах 10 цели цвекло. Още ли е добре да се пие?

Разбира се - просто ще вкуси много хубаво хаха.

Здравей, мъничко и ще го пусна тази седмица. Просто се нуждая от разяснения относно лимоните, обелвам ли лимона и ще премахна семената, разбира се. Вашата помощ ще бъде оценена.

Просто лимоновият сок е страхотен!

Оценявам, че споделяте! Трябва да отслабнете с 25 кг и ТАКА ще започна пътуването си! 2017 идвам!

Считано от днес! Тук не става нищо

Изпробвахме и сме доволни от резултатите. Благодаря!

О, добре, толкова се радвам да чуя това! Благодаря за споделянето!

Здравей! Нямам търпение да опитам това прочистване. Въпрос обаче, използвате ли някаква основа? Като кокосова вода и т.н.?

Здравей Наташа, ще ти хареса! Не е необходима основа ... всички зеленчуци са пълни с вода и когато се пюрират заедно, ще получат хубав, здравословен сок. Надявам се да ви хареса!

от какво детоксикира тялото ми зелената напитка?

Ограничавайки приема на храна и насочвайки определени органи към прочистване, вие помагате да освободите тялото си от токсини от храни, алкохол, азбест и лекарства. Това ще ви помогне да изчистите чревния тракт и да измиете всичко. Надявам се това да помогне.

Наистина ми хареса това почистване, въпреки че не мисля, че бих могъл да направя повече от 3 дни. Започнах да пия зеления сок всеки ден след лимоновата си вода и наистина усещам разликата. Благодаря за информацията. Имам и собствен сайт, ако някога искате да го проверите. http://www.totalhealthformula.com.

Наистина се радвам на тези почистващи препарати. Чудех се дали мога да пия млечен чай като лека закуска. Обикновено пия чай без кофеин. Мога ли да добавя малко органично мляко в чая си? Това ще обърка ли прочистването?

Чудех се дали мога да използвам моята нинджа, тъй като нямам сокоизстисквачка? Също така мога ли да ги направя преди време? И бих ли намалил списъка наполовина само за един човек?

Защо премахвате ябълките? Сокам от години и никога не съм ги премахвал. Те обикновено просто се изплюват с пулпата. Има ли нещо общо с детоксикацията?

Семената от повечето плодове съдържат арсен и ако консумирате много, това може да ви убие.

Моето семейство започва днес! 🙂

Моето семейство започва днес!

Това звучи като вид прочистване за мен, аз винаги се притеснявам за сок само почиства. Трудно ли беше да се премине.

На 1-ви ден от това почистване и тези неща работят като камион, който изтласква лоши неща от тялото ми (съжалявам, ако TMI хаха). Добавих малко кристална светлина към сместа, за да я подслади малко и вкусът е абсолютно вкусен. Благодаря, че публикувахте това изчистване!

Завърших ден 3 вчера и ми остана малко, така че всъщност изпих останалия сок за закуската ми тази сутрин. Ден 3 беше най-труден за пиене дори след добавяне на малко сок и трувия за подслаждане. Въпреки това направих всичките 3 дни и всъщност загубих 8 кг. Не ме разбирайте погрешно - правех само този детокс, за да прочистя наистина тялото си, но загубата на тегло беше истински бонус. След като прочетох всички ползи за здравето на всеки плод/зеленчук за почистване на всеки ден, реших да продължа да ги пия на закуска сутрин, за да гарантирам, че тялото ми продължава да получава добрите хранителни вещества, от които се нуждае. Благодаря още веднъж, че публикувахте това прекрасно почистване! Това наистина е променило възгледа ми за това, което влагам в тялото си. Дори убедих мъжа си да го завърти. 🙂 Бог да те благослови!

На Ден 2 от прочистването и трябва да кажа, че вкусът ми беше по-добър от Ден 1 според мен. Добавих 1 порция V8 лек сок към него и той тръгна много по-надолу по брадвичката. Да видим как протича Ден 3. 🙂

Ще използвам пасатор. Въпрос за лимоните - обелете или не обелете?