трябва

Децата са предназначени да тичат и да играят навън с приятелите си. Но когато страхотното открито е причина за постоянен хрема и сърбеж в очите и гърлото, какво да прави родителят? Няма нужда да държите малките си вътре. Няколко здравословни навика и лекарства без рецепта трябва да им донесат облекчение.

„Целта на лечението е да се опитаме да гарантираме, че детето ви е възможно най-удобно, играта му не се прекъсва и сънят не се прекъсва“, казва д-р Елизабет Мацуи, детски алерголог и имунолог в детския център на Джон Хопкинс в Балтимор.

Опитайте се първо да облекчите симптомите на детето си с най-простия начин и, ако е необходимо, продължете напред оттам.

Далеч с алергени

Можете да намалите сезонните алергени, на които е изложено вашето дете - прашец, плесен и др., Без да ограничавате времето за игра на открито.

В края на деня се уверете, че детето ви се къпе от главата до петите, включително шампоане на косата. „Може да не го видите, но те носят полени със себе си на закрито“, казва Мацуи. „Не искате да си легнат в този прашец.“

Цялото семейство трябва да събуе обувките си, когато влезе в къщата, за да избегне проследяването на алергени.

Колкото и да ви харесва да държите прозорците отворени през пролетта и есента, ако един от тях е сезонът на алергиите на вашето дете, дръжте ги затворени. „Ако е възможно, пуснете климатика. Има система за филтриране “, казва Мацуи.

Ако детето ви носи контакти, превключете ги обратно на очила по време на алергичния сезон, препоръчва Matsui. Те осигуряват допълнителна бариера за очите им.

"Никога няма да направите излагане на алергени несъществуващо", казва Мацуи. „Целта е да го намалим колкото е възможно повече.“

Опитайте с антихистамин

Ако ограничаването на алергените не е достатъчно, насочете се към аптеката, за да потърсите лекарства за алергии, които се продават без рецепта, като антихистамини.

Хистамините са химикали в организма, които се отделят в отговор на алергени като полени. Те карат носа ти да тече, а очите ти да сълзят. Антихистамините могат да блокират тези химикали и да спрат реакцията на организма към алергени. Те работят бързо, така че децата ви могат да ги вземат, когато се чувстват зле.

Лекарите препоръчват неседативни антихистамини за деца. Това са тези, които няма да ги направят сънливи. Те включват цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Избягвайте тези, които могат да ви направят сънливи, като димедрол.

„Антихистамините, които правят децата сънливи, могат да повлияят на вниманието, будността им, успеваемостта им в училище и съня им“, казва Брайън Мартин, DO, алерголог от държавния университет в Охайо. „Те могат да направят някои деца хиперактивни. Искаме да стоим настрана от тях. ”

Добавете спрей за нос

Антихистамините могат да помогнат за облекчаване на хремата на детето и сърбящите, сълзящи очи. Но сезонните алергии също могат да причинят задръствания. За това децата може да се нуждаят от назален стероиден спрей, като будезонид, флутиказон или триамцинолон.

За разлика от антихистамините, назалните стероиди се нуждаят от малко повече време, за да си свършат работата. Дайте им шанс. „Те трябва да се използват всеки ден. Може да започнете да виждате разлика след няколко дни, но може да отнеме няколко седмици, докато те достигнат максималната си ефективност “, казва Мацуи.

Може да откриете, че назалният стероид сам облекчава симптомите на алергия на вашето дете и че вече не се нуждаете от антихистамините. „Ако инхалаторният назален стероид сам по себе си не работи, добавете отново антихистамина“, казва Мартин.

Помислете два пъти за природните средства

Много родители се изкушават да опитат природни средства, когато изглежда, че други възможности не работят. Някои хора вярват например, че яденето на местен мед може да излекува поленова алергия.

„От научна гледна точка, която няма никакъв смисъл, защото поленът, който пчелите носят, не е от същия вид, към който хората са алергични“, казва Мартин.

Ако лекарствата срещу алергии без рецепта не носят облекчение, вероятно е време да посетите лекар, а не да посегнете към природни средства.

„Напълно разбирам защо родителите са разочаровани и търсят алтернативни терапии,“ казва Мацуи, „но те не са полезни. Те често не са регулирани, така че не знаете какво получавате. "

Прегледано от Дан Бренан, д-р на 06 март 2019 г.

Д-р Елизабет Мацуи, професор по педиатрия, детски алерголог/имунолог, Детски център Джон Хопкинс; директор, Data Management Core, Джон Хопкинс Център за детска астма в градската среда, Балтимор.

Американска академия на семейните лекари: „Антихистамини: Разбиране на вашите извънборсови възможности.“

Bryan Martin, DO, почетен професор, отдел по белодробни, алергични, критични грижи и лекарства за сън, Университет на Охайо, Колумб; президент, Американски колеж по алергия, астма и имунология.

Американска академия по астма, алергия и имунология: „Безрецептурен назален спрей за нос триамцинолон - какво означава за пациентите?“

Американски колеж по алергия, астма и имунология: „Попитайте алерголога: Носни алергии.“