Хората вярват, че млякото след пиле може да доведе до витилиго, или плътната комбинация може просто да е прекалено много, за да може тялото да преработи

Сушмита Сенгупта | Актуализирано: 08 май 2019 г. 15:15 IST

консумацията

  • Млякото съдържа всички основни хранителни вещества като въглехидрати, протеини и мазнини
  • Хората вярват, че млякото след пиле може да породи витилиго
  • Няма доказателства за проследяване на връзките между белите петна и пилето

Една висока чаша мляко е любимата хранителна отвара на индийската майка от незапомнени времена. С огромните си ползи за здравето, той също е рекламиран като пълноценна храна. С изключение на желязото, млякото съдържа всички основни хранителни вещества като въглехидрати, протеини, мазнини, фибри и витамини. Може би затова има много хора, които са доста уморени от времето, през което трябва да пиете мляко, количеството мляко и какво трябва да обедините с млякото. Например, някои казват, че млякото не трябва да се комбинира с риба, тъй като може да причини проблеми с корема поради разстроени доши. Някои съвременни експерти също твърдят, че комбинацията може да предизвика бели петна по лицето - състояние, наречено витилиго.

Друга често срещана комбинация, която от доста време е под скенера, е комбинацията от мляко с пиле. Причината се изтъква, че е същата. Хората вярват, че наличието на мляко след пиле може да доведе до витилиго, или плътната комбинация може просто да е прекалено много за преработката на тялото и може да предизвика други здравословни проблеми. Попитахме експертите и разгадахме истината зад мита.

Витилиго или левкодерма е предимно състояние, причинено поради недостиг на меланин. „Белите петна“ се причиняват, когато меланоцитите престанат да функционират или умрат. Меланоцитите са клетките в кожата ни, отговорни за производството на пигмента меланин, който от своя страна придава цвета на кожата ни. Учените работят, за да открият причината за състоянието и една от най-честите причини, цитирани за състоянието, се казва, че е автоимунно разстройство на засегнатия човек. Досега нито едно научно доказателство не е проследило връзките между белите петна и наличието на мляко след пиле.

Базираният в Бангалор диетолог д-р Anju Sood казва: "Добре е да имате мляко след пиле или дори заедно. И двамата са отлични източници на протеини. И да се лишавате от това не е нещо, което бих препоръчал. Имаше противоречие относно рибата и мляко преди няколко години, което доведе комбинацията от пиле и мляко също под скенера. Но нищо не се доказва клинично. Нито спорът за рибите, нито пилето и млякото. "

Млякото и пилето са два богати източника на протеин.

Консултантът-диетолог д-р Рупали Дута се съгласява, но съветва да се запази лека разлика. "Нищо не е доказано клинично. Няма нищо опасно за комбинацията, за която все още знаем. Но тъй като и двете храни са белтъчно плътни, аз лично бих препоръчал да приемате по един източник наведнъж. Прекомерните протеини водят до увеличаване на количество пикочна киселина в организма, отколкото е необходимо. Разликата от половин час или една е идеална. "

Така. какво чакаш? Няма абсолютно никаква нужда да се сдържате. Заредете се с двете хранителни чудеса и се възползвайте максимално от тях!

Относно Sushmita Sengupta Споделяйки силна склонност към храна, Sushmita обича всичко хубаво, сирене и мазнина. Другите й любими занимания, различни от обсъждането на храна, включват четене, гледане на филми и гледане на преяждане по телевизията.