Масала не само добавя вкус към чая, но е и чудесен за имунитета. Прочетете по-долу, за да разберете как можете да приготвите тази чай масала у дома с всички налични подправки.

В Индия обикновено всеки започва деня си с гореща чаша чай. Чай не е просто напитка за нас, тя е много повече от това. Чай е част от сутрешния ни ритуал и по никакъв начин не можем да го пропуснем. Въпреки това, когато става въпрос за приготвяне на чаша чай, ние добавяме много повече към него, отколкото просто основния чай на прах и захар. Добавяме някои масали, които само придават повече вкус на чая, но също така помагат да подобрим здравето си по множество начини. И следователно, с това концепцията за масала чай става популярна с времето.

което

Както знаете, ние сме под пълна блокировка за няколко дни, така че можете да направите масала у дома, тъй като тя ви помага да изградите силен имунитет. Ако обичате чай, тогава ето рецептата за масала, която не само ще ви направи по-добър вкус на чай, но ще ви направи силни и допълнително ще помогне за отслабване.

Ето как можете да направите чай масала у дома.

Ето съставките, от които се нуждаете:

За да направите тази чай масала, трябва да имате 2 супени лъжици зелен кардамон, 1 супена лъжица карамфил, 2 супени лъжици черен пипер, 3-4 пръчки канела и ¾ чаша сух джинджифил на прах. Всички тези съставки са известни със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства, които помагат за повишаване на имунитета на тялото по време на промяна на времето. Тези индийски подправки също поддържат тялото топло и също така ви осигуряват така необходимата енергия. Те насърчават храносмилането и освен това подпомагат загубата на тегло.

Ето как можете да направите чай масала:

Преди да започнете, препоръчително е да държите всички съставки под слънцето поне 15 минути. Публикувайте това, вземете буркан с мелница и добавете всички съставки в него. Смелете ги заедно, за да се получи фин прах. Оставете го да се охлади и напълнете херметически затворен стъклен съд. И това е, че вашата чай масала е готова. Добавете щипка от него към редовния си чай и бъдете здрави!

Всички тези масали, смесени заедно, осигуряват голям брой антиоксиданти, които помагат на имунната система да се бори с окислителните щети и свободните радикали.