31 октомври 2018 г.

  • Здраве

    • твърде

    Наднорменото или поднорменото тегло може да отнеме четири години от продължителността на живота, показва проучване в списание Lancet.

    В доклада, един от най-големите по рода си, участват близо 2 милиона души, регистрирани при лекари във Великобритания.

    Изследователите установяват, че от 40-годишна възраст хората в по-високия край на здравословния индекс на телесна маса (ИТМ) имат най-ниския риск да умрат от заболяване.

    Но хората в горния и долния край на ИТМ рискуват да имат по-кратък живот.

    ИТМ се изчислява, като теглото на възрастен се разделя на квадрата на височината му.

    "Здравословният" BMI резултат варира от 18,5 до 25.

    Повечето лекари казват, че това е най-добрият метод, с който разполагат, за да установят дали някой е със затлъстяване, защото е точен и лесен за измерване.

    "Оптимално ниво"

    Проучването, публикувано в Lancet Diabetes and Endocrinology, показва, че продължителността на живота на мъжете и жените със затлъстяване е съответно с 4,2 и 3,5 години по-кратка от хората в целия здравословен диапазон на телесното тегло.

    Разликата при мъжете и жените с поднормено тегло е 4,3 (мъже) и 4,5 (жени) години.

    ИТМ е свързан с всички причини за смърт, с изключение на транспортни произшествия, включително рак, сърдечно-съдови заболявания и респираторни заболявания.

    Въпреки това, не всички в здравата категория са изложени на най-нисък риск от заболяване, според автора на доклада д-р Кришнан Баскаран.

    Той каза пред Би Би Си: „За повечето причини за смъртта открихме, че има„ оптимално “ниво на ИТМ, като рискът от смърт се увеличава както под, така и над това ниво.

    "При ИТМ под 21, ние наблюдаваме повече смъртни случаи от повечето причини, в сравнение с оптималните нива на ИТМ. Това обаче може отчасти да отразява факта, че ниското телесно тегло може да бъде маркер за основното влошено здраве.

    „За повечето причини за смърт, колкото по-голяма е разликата в теглото, толкова по-голяма е връзката, която наблюдаваме с риска от смъртност.

    "Така че разликата в теглото от половин камък би направила относително малка (но реална) разлика; бихме могли да открием тези малки ефекти, защото това беше много голямо проучване."

    Ако не виждате калкулатора, докоснете или щракнете тук.

    Някои експерти се съмняват дали ИТМ е точен начин за анализ на здравето на човек.

    Д-р Катарина Кос, старши преподавател по диабет и затлъстяване в Университета в Ексетър, вярва, че е така.

    „За повечето хора ИТМ е добра мярка“, каза тя пред Би Би Си.

    Д-р Кос добави, че докладът не съдържа изненади, но добави, че хората с наднормено тегло, които биха могли да намалят своя ИТМ, могат да се възползват от ползите за здравето.

    „От данните за ремисия на диабета знаем как нискокалоричните диети и отслабването могат да подобрят диабета, например“, каза тя.

    "И ние знаем, че загубата на тегло може също да помогне за подобряване на риска, така че това също да подобри смъртността."

    Докладът предполага, че по-високият ИТМ при възрастните хора може да не е толкова опасен, тъй като малко допълнително тегло е "защитно" за тях.

    Но д-р Кос, който миналата година работи по доклад по тази тема при 60 до 69-годишни, не се съгласи с констатациите.