удивителна

FitMenCook

Казвам се Кевин. Животът ми се промени, когато разбрах, че здравословният начин на живот е наистина пътуване през целия живот, главно спечелено от добре балансирана диета и наслада от адекватни упражнения. Експериментирайки в кухнята и споделяйки открито храненията си, научих, че здравословното хранене едва ли е скучно и че като направя няколко корекции, мога да създам диета, която да ми помогне да постигна личните си фитнес цели. Телата ни са вградени в кухнята и изваяни във фитнеса.

Тези палачинки с извара ще направят тази традиционна рецепта за палачинки срамна. С високо съдържание на протеини и приготвено с овесено брашно, това е здравословна алтернатива на напълнения с въглехидрати микс от палачинки, който ви кара да се чувствате подути и мудни. На пръв поглед може да се объркате за използването на извара като съставка на палачинки, но кремообразността е подходяща за приготвяне на възхитителна и пухкава палачинка. Уверете се, че имате под ръка истински кленов сироп, тъй като само това ще стане за една от най-добрите рецепти за здравословни палачинки, които някога съм ял.

Това е рецепта, на която може да се наслади цялото семейство, както за закуска, така и за обяд. Можете да замените бадемовото брашно с овесеното брашно, ако искате то да е с още по-ниско съдържание на въглехидрати. Започването на деня правилно със здравословна закуска е чудесен начин да следите диетата и нуждите си от фитнес.

Тъй като тази палачинка е малко по-деликатна, не забравяйте да я приготвите на средно слаб огън в незалепващ тиган и да обърнете палачинката внимателно. По този начин ще избегнете счупването му. Чаена лъжичка сода за хляб ще му помогне да остане пухкава и ефирна, а щипка канела ще му придаде аромат, който ви кара да мислите за най-добрите есенни рецепти. След като се охлади, може да се нареже на ленти и леко да се препече или да се потопи в тесто за яйца, за да се получи френски тост палачинка хибрид. Не забравяйте да се сдвоите с някои вкусни плодове и плодове.

Ако харесате тази вкусна рецепта за палачинки с извара, моля, изпратете ми съобщение или ми пуснете коментар по-долу. Бих се радвал да чуя как моите рецепти са променили представите ви за това какво може да бъде здравословната храна. За мен нищо не е по-важно от това да ви улесни да постигнете целите си за отслабване и фитнес, като същевременно ядете вкусна и пълна храна. Бъдете щастливи и здрави!