Яжте храната, която ви липсва и все още губите до половин килограм на ден

Яжте храната, която ви липсва и все още губите до половин килограм на ден

От Роко ДиСпирито

От Роко ДиСпирито

От Роко ДиСпирито

От Роко ДиСпирито

Категория: Диета и хранене | Готвене

Категория: Диета и хранене | Готвене

03 март 2020 г. | ISBN 9781984825216 | 7-3/8 x 9-1/8 -> | ISBN 9781984825216 -> Купете

03 март 2020 г. | ISBN 9781984825223 | ISBN 9781984825223 -> Купете

Предлага се и от:

food

Твърда корица

03 март 2020 г. | ISBN 9781984825216

Предлага се и от:

Електронна книга

03 март 2020 г. | ISBN 9781984825223

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно диетата на Keto Comfort Food на Rocco

Най-добрият автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс и известен готвач ви показва как да отслабнете, като ядете гурме, кето версии на комфортните храни, които обичате.

Роко ДиСпирито направи кариера, като трансформира живота на хората, без да жертва вкуса си. Сега Роко се справя с кетогенната диета с най-ефективната и вкусна версия на диетата до момента. Използвайки програма от четири нива, която може да доведе до килограм на ден отслабване, диетата включва планове за хранене и повече от осемдесет от любимите американски рецепти за комфортна храна, приготвени, за да се придържат към насоките за кето диета. Можете да отслабнете, като ядете храните, които обичате.

След 3-дневно кето прочистване ще се потопите в 21-дневен диетичен план, където бързо ще изгаряте мазнини, ще контролирате апетита си, ще постигнете оптимално здраве и ще се насладите на задоволителни ястия в процеса. Рецепти като глазурани с шоколад понички, хапки с канела, „Mac“ и сирене, пържено пилешко кето, пържено пиле с кето, карбонара от спагети скуош и пица с карфиол от Meat Lovers ’доставят същия вкус с част от въглехидратите. Rocco включва и план за поддръжка, който ви позволява да ядете по-широка гама от храна, като същевременно запазвате теглото за дългосрочен успех. Зареден с фирмената комбинация от кулинарни и хранителни познания на Rocco, диетата Keto Comfort Food Rocco прави начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини кето.

Относно диетата на Keto Comfort Food на Rocco

Най-добрият автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс и известен готвач ви показва как да отслабнете, като ядете гурме, кето версии на комфортните храни, които обичате.

Роко ДиСпирито направи кариера, като трансформира живота на хората, без да жертва вкуса си. Сега Роко се справя с кетогенната диета с най-ефективната и вкусна версия на диетата до момента. Използвайки четиристепенна програма, която може да доведе до килограм на ден загуба на тегло, диетата включва планове за хранене и повече от осемдесет от любимите американски рецепти за комфортна храна, приготвени, за да се придържат към насоките за кето диета. Можете да отслабнете, като ядете храните, които обичате.

След 3-дневно прочистване с кето, ще се потопите в 21-дневен диетичен план, където бързо ще изгаряте мазнини, ще контролирате апетита си, ще постигнете оптимално здраве и ще се насладите на задоволителни ястия в процеса. Рецепти като глазурани с шоколад понички, хапки с канела, „Mac“ и сирене, пържено пилешко кето, пържено пиле с кето, карбонара от спагети скуош и пица от карфиол на Meat Lovers ’доставят същия вкус с част от въглехидратите. Rocco включва и план за поддръжка, който ви позволява да ядете по-широка гама от храна, като същевременно запазвате теглото за дългосрочен успех. Зареден с фирмената комбинация от кулинарни и хранителни познания на Rocco, диетата Keto Comfort Food Rocco прави начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини кето.