Изненадващи ползи от Jamun

Хамун или черна слива е важен летен плод, свързан с много ползи за здравето и лекарствата. Известно е, че черната слива облекчава болки в стомаха, ветрогон, анти-скорбут и диуретик. Джамуновият оцет е добър за намаляване на разширяването на далака, диария и при проблеми с задържането на урина. Полифенолните съединения на Jammu са ефективни срещу рак, сърдечни заболявания, диабет, астма и артрит. Различни храносмилателни разстройства, т.е. метеоризъм, спазъм на червата, стомашни разстройства, дизентерия се лекуват от Jamun. Яде се и като тоник за увеличаване на сексуалната активност. Jamun е известен с различни имена като jambul, jambas, jamun, jambolan, rajaman, kala jamun, neredu, naval, nerale, jamali, java slum, black slum и blackberry.

здравето

Jamun за лечение на диабет

Плодовете Jamun и листата Jamun са полезни за пациенти с диабет. Черната слива има антидиабетни характеристики. Jamun помага за превръщането на нишестето в енергия и поддържа нивата на кръвната Ви захар под контрол. През летния сезон пациентът със захар трябва да яде редовно Jamun поради ниския му гликемичен индекс. Jamun намалява симптомите на диабет като често уриниране и тласкане. Екстрактът от кора, семена и листа са твърде полезни при лечението на диабет. В скорошно проучване в CDRI, Лакнау, Индия, беше установено, че изсушеният алкохолен екстракт от семената е добър за намаляване на нивото на кръвната захар. Отварата от кората и прахообразните семена е добра при лечението на диабет. Екстрактът от кората, семената и листата са добри в намалената захар в урината (гликозурия). Jammu и Jamun семената имат хипогликемичен ефект. Jamun семена на прах съдържа Jamboline, вид глюкоза, която помага да се контролира превръщането на нишестето в захар.

Jamun за красота и светла кожа

Семената на Jamun се използват като ефективно средство за лечение на акне. На първо място смаже Джамун вижда и смесва краве мляко с него. Нанесете пастата преди лягане и я измийте сутрин. Редовното прилагане на тези съставки е полезно за лечение и лечение на акне. Проблемът с мазната кожа се контролира със смес от каша от джамун, ечемичено брашно, сок от амла и розова вода. Използвайте тази смес като маска за лице и я измийте, когато изсъхне. За да контролирате тъмните петна по лицето си, се приготвя паста от прах от семена на Jamun, лимон на прах, грамово брашно, няколко капки бадемово масло и розова вода. Нанесете го върху лицето си и го измийте, когато изсъхне. Jamun лекува левкодерма след стимулиране на меланина.

Факти за храненето на Jamun

Черната слива има много жизненоважни хранителни вещества. Хранителните стойности и хранителните свойства на Jamun са както следва: Плодовете Jamun са заредени със захари като глюкоза и фруктоза, заедно с по-малко калории. 100 грама плодове съдържат хранителни вещества: калций (15 mg), желязо (1,41 mg), магнезий (35 mg), фосфор (15 mg), натрий (26,2 mg), витамин С (18 mg), тиамин (0,019 mg) ), рибофлавин (0,009 mg), ниацин (0,245 mg), витамин В6 (0,038 mg), калории (62 kcal), въглехидрати (14 gm), каротин (48 ug), фолиева киселина (3 mg), фибри (0,6 gm) ), мазнини (0,23 gm), протеини (0,995 gm), вода (84,75 gm).

Лекарствени приложения на Jamun

Едно от най-добрите лечебни предимства на Jamun са неговите антидиабетни свойства. Черната слива действа срещу диабета и превръща захарта в енергия. Плодовете Jamun са полезни за храносмилателната система поради характеристиките на охлаждащата течност. Джамбул притежава стягащи свойства, които помагат за предотвратяване на акне, петна, бръчки и пъпки. Също така е полезен за кръвта поради повече количество желязо. Наличието на витамин С е от полза за тена на кожата. Jamun има много биохимични съединения, които включват флавоноиди, етерични масла, галова киселина, оксалова киселина, ябълчена киселина, бетулова киселина и др., Които са полезни при управлението и лечението на много заболявания.

Търговска употреба на Jamun

Цветното желе се произвежда с черна сливова светкавица чрез добавяне на търговски желе агент. Тиквата от черна слива се приготвя със сок от Jamun. За направата на скуош се използват други съставки като захар, вода, лимонена киселина и натриев бензоат. Натриевият бензоат се използва с цел консервиране. Освен скуош, конфитюри и бонбони също се правят от Jamun. Оцетът се приготвя от неузрели плодове, докато отличното качество на виното се приготвя от зрял джамун.

Jamun за повишаване на хемоглобина

Jamun има достатъчно количество желязо и витамин С. Наличието на желязо в черната слива е добро за увеличаване броя на хемоглобина. Съдържанието на желязо от джаму действа като средство за пречистване на кръвта. Тъй като е средство за пречистване на кръвта ви; следователно е полезен за кожата и красотата. Съдържанието на желязо е полезно при мензис, при който дамата е изправена пред загуба на кръв. Хората, страдащи от анемия и жълтеница, трябва да приемат Jamun поради високото му съдържание на желязо.

Jamun за здраво сърце

Jamun е изключително полезно за поддържане на сърдечни заболявания. Черната слива е натоварена с калий. 100 грама Jamun съдържат около 55 mg калий. Това достатъчно количество Jamun е полезно за заболявания като сърце, високо кръвно налягане и инсулт. Редовното ядене на Jamun помага да се предотврати втвърдяването на артериите.

Листата на Jamun лекуват язви

Яденето на листа от Jamun е добро за лечение на нарушения, свързани с храносмилането. Дъвченето и яденето на листа от Jamun са добри при лечение на диария и язва. Листата на Jamun имат голямо значение в аюрведичната медицина. Jamun е добър в профилактиката на чернодробни заболявания като некроза и фиброза. Поради наличието на биохимични и фитохимични вещества като полифенол, черната слива действа като противораково вещество. Jamun разрешава киселинността, когато се приема заедно с печен кимион на прах и черна сол.

Jamun за здраве на устната кухина

Листата на черната слива имат антибактериални свойства и се използват за укрепване на зъбите и венците. Листата са стягащи, считат се за добри при проблеми с гърлото. Отварата от кората се използва за измиване на устата и е полезна при язви в устата поради стягащия си ефект. Полезен е както за устата, така и за зъбите поради своята киселинност. Гаргарата на кората му помага за предотвратяване на кървене от венците (гингивит). Jamun оставя прах, който се получава след изсушаване и изгаряне, използва се като прах за зъби и помага при проверка на инфекция на венците и кървене.

Ползи от сок от джамун

Сокът от джамун има много ползи за здравето и лекарствата. Тъй като е сезонен плод, човек трябва да се опита да има все повече и повече количество сок от Jamun през месец юни, юли и август. Някои от невероятните и изненадващи ползи за здравето от сок Jamun са дадени по-долу.

  1. Пиенето на сок от Jamun се използва за лечение на храносмилателни разстройства като диария, дизентерия и диспепсия.
  2. В случай на диария, сокът Jamun е полезен след смесване на малко количество седнал в него.
  3. Сокът от джамун заедно с изварата е полезен при храносмилателни проблеми.
  4. Проблемите, свързани със зъбите, могат да бъдат решени чрез прилагане на сок от Jamun или чрез пиене.
  5. Сокът от джамун е полезен при лечение на купчини и хемороиди.
  6. Пиенето на пресен плодов сок помага при кашлица и астма.
  7. Сокът от джамун подобрява имунната ви система.
  8. Той ви предпазва от студ и действа като средство против стареене.
  9. Сокът от плодовете се дава при разширяване на далака и задържане на урина.
  10. Сокът от джамун трябва да се приема за преодоляване на проблема с женския стерилитет.