От Крис | 29 октомври 2013 г.

курорти

Никой не може да отрече ползите за здравето от кратка ски ваканция, разходка с яхта или почивка на почивка край басейна. Но напоследък се появява тенденция за почивки, фокусирани върху проактивен подход за подобряване на физическото и психическото здраве.

С изместване на фокуса от „красота и глезене“ към „здраве и уелнес“ в луксозния спа център, Elite разговаря с експертите по причините, които стоят зад хода, и разглежда някои от най-вълнуващите имоти в челните редици на уелнес тенденция.

Официално е: Днешният забързан ритъм на живот оказва негативно влияние върху здравето ни. От джетлаг до заседнали заседания на борда, свръхпроблеми и стресовете от професионалния живот, съвременният свят не прави много, за да ни помогне в стремежа да живеем по-добре по-дълго.

Ето защо не е изненадващо, че уелнес туризмът е сектор, който се разраства през последните години - със световните джетсетери, които ръководят таксата. Сега на стойност внушителните 438,6 милиарда долара за световния пазар, тази област на пътуване се очаква да нараства почти два пъти по-бързо от общия глобален туризъм от сега до 2017 г., като понастоящем представлява около 14% (438,6 милиарда долара) от всички туристически разходи.

И така, какво точно представлява терминът „уелнес“? В крайна сметка се отнася за състояние на „пълно физическо и психическо благополучие“, според неотдавнашен доклад на Global Spa & Wellness Summit, и всякакви дейности, които могат да допринесат за постигане или поддържане на това състояние.

От медитация и тай чи до планинско колоездене и интравенозни капки на витамини, уелнес курортите предлагат редица дейности за подобряване на здравето, предотвратяване на заболявания и ви помагат да се почувствате съживени и готови да се изправите пред предизвикателствата на живота с новооткрит фокус.

Но защо глобалните пътници изведнъж вземат здравето си в свои ръце и използват времето си за почивка, за да се справят със здравословните проблеми като стрес, загуба на тегло и нива на фитнес?

Карина Стюарт, основател на Kamalaya Wellness Resort в Самуи, Тайланд, казва, че всичко е свързано с поемането на отговорност за бъдещото ви благосъстояние: „Мисля, че хората осъзнават, че трябва да участват в тяхното здраве и благосъстояние и в това как ще го направят възраст с течение на времето.

„Вярвам, че сега знаят, че разполагането с пари и очакването да отидат на лекар и лекарят да се погрижи за тях, това е модел, който ни разочарова.“

На Kamalaya на гостите се предлага широка гама от услуги и лечения - от аюрведичен масаж и акупунктура до сесии за управление на стреса и хранителни насоки - с фокус върху личната цел на индивида, независимо дали става дума за загуба на тегло, детоксикация или подобряване на съня.

Холистичните програми, ориентирани към резултатите, са ключови за концепцията като цяло, както и изместването на фокуса в спа центровете далеч от повърхностни козметични процедури и временна почивка от стреса към по-дългосрочни ползи за здравето.

„Преди това, когато хората са мислили за спа, току-що са мислели за лице или лечение; става въпрос за малко релаксация, но без реални ползи за здравето “, обяснява Хелън Грийнхоу от специализирания туроператор в Обединеното кралство Wellbeing Escapes.

„И сега, наистина става въпрос за здравето и става въпрос за„ Да, изглеждаш по-добре “, но това е по-скоро бонус резултат; не е целта.

„Става въпрос за това да се почувствате по-добре отвътре, като започнете отделянето на токсини. Така че все повече и повече места изследват и наемат подходящ персонал, като вземат философия - независимо дали е традиционна китайска медицина или макробиотици или сурова храна - и я прилагат. "

„Това е начин на живот. Това е холистично “, казва Стюарт за философията на Камалая. „Това е признанието, че имаме способността да окажем много голямо въздействие върху нашето състояние на здраве и здравословно състояние чрез начин на живот и превенция. А превенцията е от ключово значение. "

И така, какво могат да се надяват гостите да отнесат със себе си след кратка почивка за седмица или две в луксозна уелнес дестинация?

„Хранителни и фитнес съвети, медитация; различни инструменти, които могат да използват толкова малко или колкото искат “, казва Стюарт.

„Опитът продължава много много дълго - той е много по-дълбок от кожата дълбоко. И те имат инструменти да продължат да го засилват. Понякога това са само няколко промени в начина на живот, но тези промени, ако са наистина интегрирани, изграждат и продължават за отделния човек. "

Грийнхоу е съгласен: „Не става въпрос само за това да бъдат здрави, когато ги няма; става дума за стартиране на промяна, когато се върнат. Само няколко малки промени могат да доведат до голяма разлика. "

Прочетете, за да откриете някои от най-добрите уелнес курорти и спа центрове от цял ​​свят.

Kamalaya Wellness Sanctuary & Spa Resort - Самуи, Тайланд

Сгушен в пищен тропически разкош, уелнес санктуариумът Koh Samui's Kamalaya обединява източни и западни лечебни процедури, предлагайки набор от над 70 услуги от аюрведичен масаж до тай чи и лични инструкции по йога.

Независимо дали вашата основна грижа е загубата на тегло, повишената физическа форма или управлението на стреса, тук има програма за справяне с персонализирани планове и а ла карт услуги.

Въпреки че един или две седмици престой в Камалая е ориентиран към резултатите, подходът в този уелнес курорт е - в основата си - цялостен, в крайна сметка фокусиран върху адресирането не само на вашите физически нужди, но и на вашите емоционални и духовни.

SHA Wellness Clinic - Аликанте, Испания

Ако се установи, че съществува „фонтанът на младостта“, той несъмнено ще се крие във футуристичната уелнес клиника SHA в Аликанте, Испания.

Разположена на живописен средиземноморски планински склон, тази авангардна клиника има за цел да забави процеса на стареене и да предотврати болести чрез комбинираните сили на древните ориенталски практики и новаторския напредък в западната медицина.

Забравете за яденето на въглехидрати тук, тъй като съвременната макробиотична диета е в основата на философията на SHA, с японско и средиземноморско меню, съобразено с личните нужди на всеки гост.

Неинвазивни естетични процедури и процедури против стареене също са на разположение като част от напълно персонализирано преживяване. Целта тук е да ви помогне да възпитате здравословни навици, които можете да продължите дълго след престоя си, но колко ще отнемете от две седмици повторно зареждане в SHA в крайна сметка ще зависи от вас.

Espace Henri Chenot, Palace Merano - Merano, Италия

Веднъж добре пазената тайна на италианската модна индустрия, Espace Henri Chenot е уелнес спа център, фокусиран основно върху детоксикацията на ума, тялото и душата ви.

Редовно обитаван от високопоставени посетители, включително Ел Макферсън и принцеса Каролина от Монако, този изключително западен спа център предлага високотехнологични програми за детоксикация, енергия и анти-стареене в обстановка, която допълнително може да се похвали с един от най-добрите климати в света.

Анри Чено е пионер на концепцията за детоксикация преди повече от 30 години, така че можете да бъдете сигурни, че в неговия луксозен ‘espace’ вие гарантирано ще получите енергиен тласък, който толкова отчаяно жадувате в една от най-луксозните възможни настройки.

Ананда в Хималаите - Утаракханд, Индия

Първият спа център за дестинации в Индия, Ananda в Хималаите, е изградил значителна световна репутация през последните години, с отличия от почти всяка голяма туристическа публикация.

Фокусирано върху традиционните индийски системи от йога и аюрведа, съчетани с най-добрите в международните терапии, това отстъпление има подход към благосъстоянието, който е както духовен, така и холистичен.

Предлагайки всичко, от йогическо прочистване и медитация до шведски масаж, Ananda - което означава „блаженство и доволство“ на санскрит - описва своя опит като „частно пътуване към разбирането на себе си“.

След престоя ви има незадължителна 30-минутна консултация с аюрведичен лекар, който ще направи препоръки относно начина на живот и хранителните промени, които можете да приложите след завръщането си от идиличния си престой в хълмовете.

Canyon Ranch Аризона - Тусон, Аризона

С изчерпателен подход към вашето благополучие, имотът на Canyon Ranch в Тусон, Аризона е луксозна дестинация с разлика.

Базирани в подножието на планината Санта Каталина, гостите са идеално разположени, за да се активират и да се насладят на всичко - от пустинни пешеходни и колоездачни пътеки до тенис, плуване и привличане на високо летящия цип на High Ropes Challenge Course.

Цялостното, без глупости преживяване е идеално за самотния пътешественик, а също така предлага курсове по „духовен фитнес“, хранителни насоки, спа процедури и семинари по управление на стреса.

Със съотношението три към един персонал към гост и уважавани медицински лекари в специалния център за здраве и лечение, няма да останат камъни, които да ви помогнат да постигнете оптимално здраве и да направите по-добър избор на начин на живот за в бъдеще.