Amomum cardamomum, Bai Dou Kou, Cardamome, Cardamome de Malabar, Cardamome Verte, Cardamom Essential Oil, Cardamomo, Cardamon, Cardomom, Cardomomier, Cardomomi Fructus, Dou Kou Hua, Ela, Elaichi, Elettaria cardamomum, Green Cardamom, Huile Essenomeelle Индийски кардамон, Кардамомен, Кардамомпфланце, Малък кардамон, Малабар кардамон, Майсур Кардамон, Малък кардамон, Истински кардамон.

ефекти

Информация за общ преглед

Кардамонът е билка. Семената и маслото от семената се използват за производство на лекарства.

Кардамонът се използва за натрупване на мазнини в черния дроб при хора, които пият малко или никакво алкохол (неалкохолна мастна чернодробна болест или NAFLD), диабет и висок холестерол, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези употреби.

В храните кардамонът се използва като подправка. Използва се и в сапуни, кремове и парфюми.

Как работи?

Кардамонът съдържа химикали, които могат да лекуват чревни спазми, да убиват някои бактерии, да намаляват отока и да помагат на имунната система.

Употреби и ефективност ?

Вероятно ефективно за

  • Натрупване на мазнини в черния дроб при хора, които пият малко или никакво алкохол (неалкохолна мастна чернодробна болест или NAFLD). Някои изследвания показват, че приемането на кардамон ежедневно в продължение на 3 месеца може да подобри здравето на черния дроб при някои хора с NAFLD.

Недостатъчни доказателства за

Странични ефекти и безопасност

Когато се приема през устата: Кардамонът е ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се приема в количества, които обикновено се срещат в храната. то е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема в по-големи количества, открити в медицината.

При вдишване: То е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за дишане на парите от етерично масло от кардамон като ароматерапия.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Кардамонът е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО когато се приема през устата като лекарство по време на бременност. Има опасения, че приемането на кардамон може да доведе до спонтанен аборт. Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали кардамонът е безопасен за употреба при кърмене. Стойте на сигурно място и се придържайте към количествата храна.

Камъни в жлъчката: Ако имате камъни в жлъчката, не приемайте кардамон в количества, по-големи от тези, които обикновено се намират в храната. Семето на кардамон може да предизвика жлъчнокаменна колика (спазматична болка).

Взаимодействия ?

Понастоящем нямаме информация за CARDAMOM Interactions.

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания:

НА УСТА:

  • За натрупване на мазнини в черния дроб при хора, които пият малко или никакво алкохол (неалкохолна мастна чернодробна болест или NAFLD): 1 грам кардамон на прах три пъти дневно в продължение на 3 месеца.