лечебни

  • Намерете удобна позиция и оставете тялото си да се отпусне.
  • Осъзнайте къде чувствате напрежение, натрупано от дейностите през деня.
  • Докато вдишвате, нека един цвят ви дойде на ум.
  • Боядисвайте всички зони на напрежение с този великолепен ярък цвят.
  • Не бързайте.
  • Вдишайте цвета, оставете го да се измие върху тялото ви и след това издишайте напрежението.
  • Докато издишвате изображението, тъмната и облачна „пушка“ от деня на освобождаване.
  • За да балансирате вътрешния орган на тялото, можете да използвате съответния цвят на всяка система и да вдишате този цвят право в органа.

Бели дробове и дебело черво -> бяло (горна част на гърдите)

Бъбреци и пикочен мехур -> синьо/черно (областта на кръста)

Черен дроб и жлъчен мехур -> зелен (дясната страна на корема)

Сърце и тънки черва -> червено (в центъра на гърдите)

Стомах и далак -> жълт (лявата страна на корема)

  • Всеки път вдишвайте цвета и си представяйте как рисувате съответната област от тялото си.
  • С всяко издишване се отпуснете напълно и оставете напрежението в деня да се стопи. Можете да си представите издишването си толкова тежко с тъмен и облачен цвят.

Това е чудесна медитация като част от нощна рутина и също така се оказа полезно, ако се събудите посред нощ, за да улесните връщането към спокоен сън.

Това упражнение е предназначено да успокои и успокои ума.

-- Д-р Лана Мошкович

Може да се насладите.

Храненето е много важно за вашето здраве. Кажете ми дали харесвате тази салата.

Нека обсъдим физиологичния процес на стареене за мъже и жени от гледна точка на традиционната китайска медицина. Още преди 2000 години китайците описаха тези различия и етапи на стареене в Хуанг ди Ней Цзин.

Можем да помогнем за предотвратяване на грип тази година, като използваме неинвазивен, ефективен NAET и да научим допълнителни натуропатични и билкови методи за превенция за превенция на настинки и грип този сезон!

Може ли акупунктурата да помогне при ревматоиден артрит и/или периферна невропатия? Това казус ще покаже как случаят с измерими резултати, подобрения в качеството на живот, намаляване на болката и общо 70% подобрение в 8 сесии за 72-годишна жена.

Ревматоидният артрит е систематично заболяване, което се характеризира със стерилно възпаление на синовиалните стави и периартикуларните тъкани.

Акупунктура и ишиас болка. Ще обсъдим как лекуваме болки в гърба и ишиас в Nirvana Naturopathics в Deerfield