Добре дошли във втората ми публикация за кафе пауза! В тези публикации ще споделя една проста рецепта за напитки, на която се наслаждавам, заедно с актуализация на живота и други неща, които обичам в момента.

лимонов

За тази публикация за кафе пауза споделям чай, който приготвям напоследък - успокояващ чай от лимонов джинджифил с куркума. Това е моето питие, когато се чувствам зле или когато храносмилането ме притеснява. Чувства се чудесно на стомаха и ми помага да се хидратирам, когато съм настинка. Да не говорим за джинджифила, който би могъл да помогне при гадене.

Този чай е толкова основен, че всъщност се поколебах да го споделя. В крайна сметка обаче реших, че това е добро допълнение към вече зает пост за кафе-пауза, плюс това може да бъде полезно за други. (Надявам се да ви хареса!).

Трябва да ви стопля обаче, този чай не е сладък. Това е повече от горчивата и пикантна страна, благодарение на лимона, джинджифила и куркумата. Чувствайте се свободни да добавите малко течен подсладител, ако го прави по-вкусен за вас.

Като цяло това е страхотен чай за пиене по време на сезона на настинката и грипа, който за съжаление идва два пъти в дома ни от септември. Първо, имах силна настинка през септември и сега Шон е болен от този уикенд. Правя всичко, за да съм здрав този път! Предстои да видим какво ще се случи.

И сега, нека да преминем към частта от паузата за кафе.

Шум

Наскоро взех първото си зимно палто Noize и съм влюбен.

Noize е марка за горно облекло без жестокост и те имат много страхотни вегански палта, включително това, което имам. Стои чудесно и се чувства много топло и удобно. Пълно отказване от отговорност: Ципът в началото беше малко труден, но сега е много по-лесно. Те бяха много полезни с това!

Ако търсите страхотно веганско зимно палто, можете да получите 15% отстъпка за всички продукти на Noize, като използвате промоционалния код „неподсладен“. Заслужава си цената!

* Това не е спонсорирано, но те ми предложиха палтото безплатно.

В момента чете

Този месец завърших „Смъртта на г-жа Уестуей“ от автор на мистерия/напрежение, когото обичам. Това беше страхотна призрачна книга за октомври и определено я препоръчвам, ако обичате мистериозни романи.

Шампоан бар

Започнах да използвам шампоан преди около месец и много от вас искаха да разберат мислите ми за него. Сега, когато го използвах няколко пъти, мога честно да кажа, че ми харесва.

Не бих казал, че работи добре както обикновения шампоан за суха, къдрава коса, но със сигурност съм доволен от резултатите. Като се има предвид, че намалява пластмасата, която използвам, мисля, че си струва да превключите! Лесен е за използване, относително евтин е и трае дълго време (или поне го прави, когато не миете косата си всеки ден).

Фобия

В националния ден за психично здраве по-рано този месец отворих в Instagram за моята борба с фобия. Ако сте го пропуснали, можете да намерите моята публикация в Instagram тук.

Защо споделям това тук? Е, надявам се, че ако случайно имате фобия или тревожност, да знаете, че не сте сами.

Също така исках да споделя няколко основни неща, които ми помагат да управлявам тревожността си:

  • Намерете здравословно разсейване (когато изпитвам безпокойство, обичам да гледам леко телевизионно предаване)
  • Прекарване на времето навън
  • Упражнявайте се редовно и се храните балансирано
  • Имайте хоби, което ви прави щастливи (за мен това е този блог, готвене и понякога рисуване)

Нови видеоклипове

Октомври Рецепти от блога

А сега, за успокояващия чай от лимонов джинджифил!