- Всички продукти
- Коледа
- Нови кибер сделки
- Песни за акомпанимент
- Библии
- Библейски аксесоари
- Библейски корици
- Библейски изследвания и учебна програма
- Книги, електронни книги и аудио
- Църква и консумативи
- Разпродажби
- Занаяти и отдих
- Изтегли
- DVD дискове
- Подарък и дом
- Деца и играчки
- Домашно училище
- Изгодни оферти за последен шанс
- Музика
- Ново издание
- Предварителна поръчка
- Леко несъвършен
- Софтуер
- Испански
- Поточно видео
- Абонаменти
- Неделно училище
- Играчки
- VBS
- Купувайте на едро
- Най-високо оценени ▼ ▲
- 1+ звезди
- 2+ звезди
- 3+ звезди
- 4+ звезди
- 5 звезди
- Цена ▼ ▲
- $ 0 - $ 5
- $ 5- $ 10
- $ 10 - $ 25
- $ 25 - $ 50
- $ 50 - $ 100
- $ 100 и нагоре
- Отстъпка ▼ ▲
- 10% + отстъпка
- 20% + отстъпка
- 30% + отстъпка
- 40% + отстъпка
- 50% + отстъпка
- 60% + изключено
- 70% + изключено
- 80% + изключено
- 90% + изключено
Описание на продукта
Информация за продукта
Заглавие: Никога не казвайте диета: Вземете пет решения и разчупете дебелия навик за добро От: Шантел Хобс Формат: Меки корици Брой страници: 223 Доставчик: WaterBrook Дата на публикуване: 2008 г. | Размери: 9,00 X 6,00 (инча) Тегло: 10 унции ISBN: 0307444937 ISBN-13: 9780307444936 Номер на склад: WW444936 |
Свързани продукти
Описание на издателя
Шантел Хобс е загубила двеста килограма без помощта на операция, хапчета, точкови системи или модерна диета. И също толкова важно, тя държеше теглото на разстояние.
Нейният драматичен обрат започна с пет решения - лични ангажименти без извинения, които й попречиха да загуби от поглед целите си. Той работи за Chantel и ще работи за вас. След като безусловно промените мнението си, тялото ви ще последва и животът ви никога няма да бъде същият.
В тази книга ще откриете:
· Как да преминете отвъд миналите неуспехи и да преодолеете старите си оправдания
· Как промяната в начина на хранене може да наруши задържането на храната над вас
· Защо победата в битката за отслабване трябва да идва отвътре навън
· Простите тренировки, които дават трайни резултати и са забавни за правене
· Как да преодолеете недоволните, диетичната полиция и собствените си досадни съмнения
· Как да приоритизирате здравето си, да жонглирате със семейството и кариерата си и да останете мотивирани, когато животът се обърне неочаквано
· Защо диетичната индустрия иска да продължавате да се връщате
·И още много!
Ще намерите директни разговори за развиване на решителност, ангажираност и лична отговорност, необходими за постигане на продължителна загуба на тегло. Време е да спрете да се подготвяте за събитието и да започнете да се подготвяте за живот!
Автор Био
Шантел Хобс беше на двадесет и девет години и тежеше триста четиридесет и девет килограма, когато стигна до отчаяние. Решението й да промени живота си доведе до разработването на програма за хранене, упражнения и мотивация, която доведе до загуба на двеста килограма. Вдъхновяващата й история е представена в Oprah, Good Morning America, Inside Edition, Entertainment Tonight, Bravo Network и като корица в People.
Шантел избяга първия си маратон през 2005 г. и оттогава измина още няколко. Тя е сертифициран инструктор по спининг, личен треньор и треньор по бягане. Чест мотивационен говорител, безсмисленият подход на Chantel към загуба на тегло и фитнес й спечели благодарна последователка в цялата страна и поддържа своите фенове ангажирани със здравословния начин на живот чрез своите бюлетини и уеб съвети. Шантел живее в Корал Спрингс, Флорида, със съпруга си и четирите им деца.
- Никога не казвайте, че диета Вземете пет решения и разчупете дебелия навик за добро от Шантел Хобс
- Основна диета за почистване (лимонада) за съставки за бързо отслабване; Ръководство стъпка по стъпка, за да го направите
- Никога не казвайте, че диетата може да бъде пристрастена към храната Вирджиния Соле-Смит
- OMAD Колко дълго (стомах, загуба на тегло, бягане, почивка) - Диета и отслабване - Управление на теглото -
- Оригиналната диета от човешка каменна епоха е добра за хора с диабет, установява проучването - ScienceDaily