Основни етапи и ежедневни съвети за вашето бебе на 4 седмици

Джоел Форман, д-р, е сертифициран педиатър и доцент по педиатрия, екологична медицина и обществено здраве в Медицинското училище на планината Синай.

На 4 седмици бебето ви е почти на месец и двамата сте преминали през огромна промяна за много кратък период от време. Преди да направите нещо друго, потупайте се по гърба, за да стигнете дотук, и признайте всичко, което сте постигнали, откакто сте срещнали вашето мъниче.

Преминахте през безсънни нощи, борете се чрез хранене и се научихте да изпълнявате почти всяка задача с една ръка. Но както всяка нова седмица досега, и за двама ви има много повече! Ето какво трябва да знаете за вашето 4-седмично бебе.

бебето

Трябва да знае

  • Бъдете уверени в избора си, за да запазите бебето си в безопасност и здраве, като следвате настоящите препоръки за безопасност, вместо остарели „съвети“ относно грижите за бебета.
  • Поддържайте всички братя и сестри, участващи в грижите за новия член на семейството, докато се приспособявате към нова рутина.
  • Продължете да наблюдавате вашето мъниче за колики или рефлукс с хранения, тъй като и двете могат да се появят по това време.
  • Поздравете се за всичко, което вие и вашето бебе сте научили заедно този месец!

Вашето растящо бебе

Сега, когато бебето ви остарява малко, Вашият лекар ще го измерва спрямо собствената им крива на растеж, в зависимост от това на колко години е било, когато се е родило и от теглото и дължината им по това време. Това позволява на лекаря да се увери, че те все още се развиват по подходящ начин, но признава, че развитието при бебетата може да бъде различно.

Ако вашето мъниче е преждевременно, например, може да расте по различен начин от доносеното бебе. До едномесечно, повечето бебета ще наддават около пет до седем унции седмично от теглото при раждане и ще растат около инч.

Основни етапи на развитието

CDC не започва да проследява етапите в развитието на бебетата, докато те навършат 2 месеца, тъй като развитието по време на новороденото може да варира. Някои бебета ще се развият малко по-бързо от други, а на някои бебета може да им е необходимо време, за да „наваксат“. На 4 седмици вашето бебе може да е в състояние:

Тяло

  • Задръжте главата им нагоре за няколко минути
  • Повдигнете ръце към лицето или устата, но няма да мине много време, преди те да стигнат до устата си!
  • Контролирайте повече движение на главата, като завъртане на врата от едната към другата страна
  • Направете резки, треперещи тласъци на ръката
  • Дръжте ръцете в стегнати юмруци
  • Продължете силни рефлекторни движения

Мозък

  • Разпознайте вас, вашия партньор или членове на семейството с разширени очи или признаци на вълнение
  • Вижте по-ясно, до около 18 инча пред тях
  • Слушайте внимателно, когато говорите или пеете
  • Започнете да гукате
  • Може да се обърне към познати звуци, включително гласа ви. На този етап слухът е напълно развит.
  • Проучете човешките лица

Кога да се притеснявате

Тъй като бебетата могат да се развиват толкова различно на тази възраст, важно е да дадете на вашето малко време да расте със собствените си темпове. Американската академия по педиатрия (AAP) обаче отбелязва, че ако бебето ви прояви някой от следните симптоми, трябва да се консултирате с лекаря на бебето за допълнителна оценка:

  • Има слаби способности за хранене и/или смучене
  • Не мига при ярка светлина
  • Не може да проследи движещ се обект от една страна на друга
  • Не е в състояние да фокусира очите си
  • Не движи ръцете или краката си или изглежда „схванат“
  • Има „флопи“ крайници или изглежда прекалено отпуснат
  • Трепери в долния буркан
  • Изобщо не реагира на силни звуци

Съвет от Verywell

Бебетата се развиват по различен начин на тази възраст и е важно да дадете на вашето малко време да расте със собствените си темпове.

Ден от живота

Ако имате други деца, четири седмици може да са времето, в което да започнете да изпитвате съперничество между братя и сестри. Защо? Е, „новостта“ на новороденото е изчезнала и бебето най-вероятно изисква все повече внимание, което може да означава малко по-малко време за останалите деца.

Като семейство, може би всички вие също се връщате към нормалната си рутина, която сега включва съвсем друг човек, така че може да се наложи да се направят корекции. Ето няколко начина да помогнете за предотвратяване и намаляване на съперничеството между братя и сестри:

  • Нека децата ви помагат по подходящи за възрастта начини, като например да държат бебето, да вземат памперси и да приберат дрехите.
  • Бъдете подготвени за промени и регресия в поведението и развитието на вашето дете, като например повече избухливост или връщане към злополуки, ако наскоро са обучени на гърне.
  • Насърчавайте приятелите и семейството да прекарват време с другите ви деца, когато те предлагат да помогнат с бебето, или им позволете да помагат с бебето, така че да имате повече време за другите си деца.
  • Придържайте се към обичайните си рутинни практики, доколкото е възможно, включително време на хранене, дрямка и лягане.

Основи на грижите за бебето

До четири седмици има шанс да станете професионалист за смяна на памперси! Независимо дали използвате платнени пелени или пелени за еднократна употреба, вашето мъниче може да започне да изпитва обрив от пелена от време на време, особено през летните месеци. За да предотвратите и лекувате обрив от пелени:

  • Сменяйте пелената на бебето по-често: Стремете се към всяко хранене през нощта и веднага щом забележите, че е мокро или замърсено през деня.
  • Използвайте крем за обрив на пелена: Можете да приложите крем за обрив на пелена като превантивна мярка, особено ако бебето ви е склонно да получава обриви, ако знаете, че вашето мъниче ще прекарва дълъг ден навън или когато пътувате. Ако използвате платнени памперси, повечето марки не могат да се използват с крем за обриви от пелени, така че проверете етикета за инструкции, преди да приложите нещо.
  • Излъчете го: Най-добрият начин за предотвратяване и лечение на обрив на пелена е да оставите бебето си изцяло естествено. Разстелете одеяло на земята и оставете бебето да се наслаждава на чист въздух между промените или след времето за къпане.

Ако бебето ви изглежда прекалено неудобно, особено след хранене, може да изпитва газове. Опитайте тези полезни съвети:

  • Оригване след хранене: Не забравяйте да оригвате бебето си отдолу нагоре, за да улесните движението на въздуха.
  • Превключване на формули: Може да се наложи вашето бебе да промени формулите няколко пъти, преди да намери такава, която работи най-добре за храносмилателната му система. Можете да опитате нежна формула или да попитате Вашия лекар за препоръки.
  • Смяна на бутилки: Бутилките и зърната са направени по различен начин, така че може да е полезно да опитате няколко вида бутилки и зърна, които имат различни видове въздушен поток, за да експериментирате с това, което намалява газовете във вашето мъниче.

Хранене и хранене

На четири седмици трябва да можете да разберете дали вашето мъниче получава достатъчно за ядене по това колко добре наддава. Вашето бебе трябва да наддава около половин унция или дори една пълна унция тегло всеки ден.

С кърменето е трудно да се знае точно колко мляко консумира вашето бебе, така че вместо това проследявайте продължителността на всяко хранене и наблюдавайте колко добре бебето изпразва гърдата.

На този етап бебетата, хранени с адаптирано мляко, ще ядат приблизително три до четири унции на хранене и непрекъснато увеличават това количество с около една унция на месец, докато достигнат осем унции. Не забравяйте да оставите бебето да води храненето и никога да не го насилвате да допива бутилка.

Обикновено на тази възраст бебето ви все още ще яде около осем до 12 пъти за 24 часа, ще продължи да накисва поне шест пелени на ден и също да има една до три мръсни пелени на ден.

Ако изпомпвате кърмата за съхранение, може да се чудите колко дълго можете да я съхранявате безопасно. Общите насоки за съхранение на кърмата посочват, че кърмата може безопасно да се съхранява за следните срокове:

  • Четири до шест часа при стайна температура
  • До 24 в охладител с ледени пакети
  • Пет до осем дни в хладилник
  • Две седмици във фризера (ако отделението за фризер е вътре в хладилника)
  • Три до четири месеца във фризера (отделно отделение за фризер)
  • Шест до 12 месеца във фризер

На тази възраст бебето ви може да се опита да стигне или задържи бутилка, но все още не е в състояние да захване нещата, така че може да се изкушите да подпирате бутилка по време на хранене. AAP обаче препоръчва на родителите да не го правят, тъй като това може да представлява риск за безопасността на бебетата, да предизвика прекомерно хранене и може да увеличи риска от проблеми със зъбите по-късно в живота.

За да направите кърменето и храненето по-удобно за вас, използвайте възглавница за кърмене, за да държите бебето си, но никога не ги оставяйте без надзор по време на хранене.

Спете

На тази възраст повечето бебета все още не спят през нощта. Обикновено повечето 4-седмични бебета ще спят 16-18 часа на 24-часов цикъл, с няколко дрямки през деня и едно или две по-дълги „разтягания“ през нощта.

Докато бебето ви наддава добре и няма други медицински проблеми, можете да оставите вашето мъниче да спи толкова дълго, колкото иска, за да можете и двете да получите останалото, от което се нуждаете.

Въпреки че SIDS все още е проблем за много родители на тази възраст, понастоящем AAP съветва родителите да не използват домашни кардиопулмонални монитори, тъй като няма достатъчно доказателства в подкрепа на тяхната употреба. AAP препоръчва на родителите да споделят стая, но не и да споделят легло за поне шест месеца.

Споделянето на стаи ви позволява да можете да визуализирате бебето си, когато то спи, да разберете дали има проблем и да се намесите, ако е необходимо. Когато не сте в стаята с бебето си, можете да използвате видео монитор, за да наблюдавате бебето си.

Здраве & Безопасност

На 4 седмици вашето бебе ще бъде подложено на нов преглед при добре дете. При това посещение педиатърът ще направи оценка на растежа и развитието на вашето бебе и ще прегледа с вас важни насоки за безопасност. Можете да очаквате да бъдете попитани за:

  • Вашата домашна среда: Ако пушите, трябва да се откажете, за да намалите риска от SIDS и да подобрите здравето на бебето си. Не трябва да има дим или пасивно пушене около бебето.
  • Спални условия: AAP препоръчва семействата изобщо да не спят съвместно, дори за кратък сън.
  • Безопасност на столчето за кола: На 4 седмици вашето бебе трябва да е на обърнато назад бебешко място.
  • Ваксини: Втората доза от ваксината срещу хепатит В може също да бъде приложена при това посещение.

Въпреки че повечето признаци на колики са склонни да се проявяват на триседмична възраст, все пак е възможно коликите да се развият по-късно. Говорете с Вашия лекар, ако Вашето мъниче има някакви симптоми като:

  • Прекомерно количество газ
  • Често повръщане на снаряд
  • Плач, който продължава повече от два часа
  • Напълнява, но все още е много суетлив
  • Раздразнителност във вечерните часове

Говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че няма други медицински проблеми с Вашето мъниче. В някои случаи рефлуксът може да причини симптоми на колики и е лечим. Признаците на рефлукс включват:

  • Задавяне по време на хранене
  • Отказ на хранене
  • Архивиране на обратно по време на хранене или веднага след него
  • Хронична кашлица
  • Дрезгав глас или плач

Мит срещу реалността

Докато бебето ви расте, може да срещнете много „съвети“ от семейството и приятелите и, за съжаление, някои от съветите, които ще чуете, ще са остарели и потенциално опасни за вашето бебе. Ето няколко от най-разпространените митове за стари жени около грижите за бебето, заедно с настоящите препоръки за опазване на вашето мъниче:

Мит: Бебетата се нуждаят от много слоеве, за да останат на топло!

Реалност: Прегряването и разхлабените слоеве са високорискови фактори за SIDS, затова е важно да запазите вашето мъниче в безопасност, като го държите на комфортна температура и никога нямате свободни слоеве, включително дрехи, одеяла или шапки с връзки близо до тях.

Добро общо правило е, че ако се чувствате удобно, и вашето бебе ще бъде добре. И ако още не го направите, може дори да помислите за добавяне на вентилатор към стаята на бебето, когато то спи, тъй като използването на вентилатор в спалнята е свързано с намален риск от SIDS.

Мит: Бебетата се нуждаят от много вода, за да останат здрави!

Реалност: Кърмата е пълноценно хранене за първата година от живота. Кърмените и хранени с адаптирано мляко бебета не се нуждаят от допълнителна вода през първите шест месеца от живота си, тъй като това може да замести храненето и да доведе до пропускане на вашето бебе на основните хранителни вещества, от които се нуждаят, за да растат.

Мит: Ще разглезите бебето си, като я държите толкова много!

Реалност: Не е възможно. На тази възраст бебетата все още се нуждаят от вас, за да им помогнете да опознаят света, да отговорят на техните нужди и да ги накарат да се чувстват в безопасност.