график

На тази страница

Чудите ли се за вашия 5-месечен график за хранене на бебето и твърда храна?

Трябва ли дори да започвате твърди вещества на 5 месеца?

Това е вълнуващо време в развитието на вашето бебе и да, може да се чувствате малко несигурни как да започнете своя 5-месечен график на хранене и да въвеждате твърда храна. Няма строги правила относно това кога да започнете да храните бебето си с твърди храни, освен че не трябва да започвате преди бебето да навърши 4 месеца. Преди 4 месеца бебето ще получава всички хранителни вещества, от които се нуждае, от кърмата или адаптираното мляко. След това вашето бебе ще започне да се нуждае от допълнително желязо и други витамини, за да помогне на вашето бебе да расте.

Между 4 - 6 месеца бебето трябва да започне да проявява интерес към твърдите храни. Признаците, че бебето ви е готово да започне да яде твърда храна, трябва да включват:

  • той или тя може да седи изправен без надзор и има добър контрол на главата и шията,
  • показва интерес към вашата храна или това, което е в чинията ви,
  • посяга към вашата храна,
  • той или тя доброволно отваря устата си, за да приеме храна.

Всяко бебе ще се развива с различна скорост, но ако бебето не е започнало да има твърди вещества до 7 месеца, е време да се консултирате с вашия здравен работник или лекар.

МОЖЕТЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ:

Време за храна

Как съчетавате 5-месечен график за хранене на бебето и твърда храна? Няма определени правила за това и ще трябва да експериментирате и да правите това, което работи за вас и вашето бебе. Вашият 5-месечен график на хранене може да е напълно различен от този на някой друг, но това е напълно ОК. Ще се научите да разпознавате кога бебето ви е гладно и с времето ще разработите график, който работи за вас.

Признаците, за които трябва да внимавате, когато бебето ви е гладно, включват:

  • да се вълнувате, когато той или тя ви види как приготвяте храната им,
  • наведени към вас, когато те седят в столчето си за хранене,
  • доброволно отварят устата си, когато се храните.

Първите твърди храни на бебето на 5 месеца

След като бебето прояви признаци на интерес, можете да започнете да въвеждате твърди вещества. Много е важно да поддържате текстурата на храната възможно най-гладка, за да може бебето ви да я погълне лесно. На този етап се препоръчва да се включват храни, богати на желязо, тъй като бебето се нуждае от допълнително желязо, за да се развие. Хранителните продукти, които могат да се хранят през тази възраст, включват:

  • Зърнени храни за бебета (обогатени с желязо) (смес с кърма или формула за перфектна първа храна),
  • Добре приготвено пюре от месо, пилешко или риба,
  • Изгладете пасирани варени зеленчуци като тиква, сладък картоф, морков и тиквички,
  • Изгладете пюрирани варени плодове като ябълка и круша,
  • Фино пасирани плодове като банан или авокадо,
  • Неподсладено, пълномаслено кисело мляко,

Безопасен и безпроблемен начин за хранене на малки количества твърди вещества на вашето 5-месечно дете е използването на торбичка за бебешка храна с прикрепена лъжица. По този начин можете да контролирате количеството храна на лъжицата и бавно да натрупвате обема, докато на вашето бебе става по-удобно да яде от лъжица

Не забравяйте, че твърдите вещества са само добавка на този етап и вашето 5-месечно дете ще получава основния си източник на храна от кърмата или адаптираното мляко. Препоръчва се кърмене или хранене с адаптирано мляко, докато навършат поне 12 месеца.

Моля, не добавяйте захар или сол към храната на вашето бебе, тъй като това ще доведе до здравословни проблеми по-късно.

Научете повече за започване на бебето на твърди вещества

Колко трябва да храня бебето си в седнало положение?

Графикът ви за хранене на 5 месеца ще отнеме време, но вероятно се чудите и „колко храна да дам на бебето си“?

Опитайте първо да започнете с 1 или 2 чаени лъжички зърнени храни за кърмачета. Ако вашето бебе с радост приема това, можете постепенно да увеличавате количествата и да започнете да променяте храненията. След като той или тя се хване, можете да използвате следния хранителен график за вашето 5-месечно дете като обща насока:

  • 24 до 36 унции адаптирано мляко или мляко (или 5 до 8 сестрински сесии на ден)
  • 1 до 4 супени лъжици зърнени храни веднъж или два пъти на ден
  • 1 до 4 супени лъжици плодове и зеленчуци веднъж или два пъти на ден

Не забравяйте, че това е обща насока, така че не се притеснявайте, ако бебето ви яде повече или по-малко на този етап. Но до 12 месеца вашето бебе трябва да яде около три малки хранения на ден, плюс малко кърма или адаптирано мляко.

Можете също да прочетете нашите 7 полезни съвета за въвеждане на твърди вещества.

Ами ако бебето ми отказва да яде?

Не се притеснявайте, ако вашето мъниче с радост приема храна един ден и след това отказва същата храна на следващия. Да се ​​научиш да ядеш твърди вещества не е направо напред и ще има много опити и грешки и не забравяй бъркотията! Ще имате добри и лоши дни. Ако бебето ви отказва да яде, може би бебето ви просто не е толкова гладно.

Ще са необходими известни опити и грешки, за да разберете най-добрия график на хранене за вашето бебе, но докато вашето мъниче яде разнообразни храни и е щастливо и расте, можете да бъдете сигурни, че те са добре нахранени.

Помня

Въвеждането на твърди вещества и създаването на редовен график за хранене не се отнася само до храната, но също така е и специално време за свързване и общуване с вашето бебе. Не забравяйте да не насилвате нищо и най-вече да се забавлявате.

Надяваме се, че това е помогнало да се хвърли светлина около 5-месечен график за хранене на бебето.

Прочетете повече за нашите рецепти за домашна детска храна.
Нуждаете се от повече информация за въвеждането на твърди вещества в балон? Изтеглете безплатното си ръководство тук!

Някакви въпроси или коментари? звукът е изключен отдолу 🙂