На територията на голямо его расте само гордостта. То разбира света отвътре и сее нещастие във всяка среда, която обитава. Всички познаваме някой, излят по този модел. Те задушават спокойствието и трябва да спазват егото си, така че душите им също да се хранят.

отслабването

Ако разгледаме накратко сегашната панорама на социалната политика, която ни заобикаля, ще го осъзнаем наистина, царството на егото процъфтява. Много страни и лидери започват да практикуват самозащита и отбрана, където чужденецът е оставен настрана, за да защити собствената си идентичност.

Егото е изкуствена маска, създадена от семейството, обществото и културата. Това е маска върху друга маска.

Може би много забравят, че големите егои и гласовете на гордост са обсебени от маркирането на разстояния, което води до неравенство, омраза, дискриминация и нещастие. Ние обаче не сме свидетели само на тази динамика на политическо ниво. Според статия, публикувана в списание „Психология днес“, работното място все повече е насочено към мениджъри или шефове, които са водени от егото в нужда да упражняват власт и контрол, вместо да прилагат емоционална интелигентност към своите организации.

Служителите с мениджъри, които отговарят на този профил, ги определят като „малки деца с твърде много власт“. Егоистичните действия във всяка област, независимо дали са на семейно, бизнес или социално ниво, не създават никаква полза. Човешкият потенциал се пропилява, защото е подчинен на страха, на империята на презрение и на онази липса на етика, съпричастност и близост, където малко или нищо добро може да расте.

Предлагаме да размислим върху него.

Силно его и голямо его

Ще започнем с изясняване на нещо съществено. Думата "его" идва от латински и означава просто "аз". За източната философия егото се отнася до самосъзнание и самопризнание, което трябва да се разграничава от нездравословно поведение като самопоклонение или егоизъм.

От друга страна, Фройд също така нивото на нашия психически апарат като средната част, където човекът е разкъсан между инстинктивния импулс и натиска на социалните норми. Крайната цел би била да се развие здраво его което ни позволява да хармонизираме ежедневието на нашите взаимоотношения и самото общество.

С всичко това несъмнено можем да заключим, че съществуват два вида его. От една страна, нуждата ни е да развием много силно чувство за себе си, където нашето самочувствие се затвърждава и има пълно осъзнаване на себе си с нашите ценности, благородство и идентичност, което ни определя, като същевременно сме чувствителни и близки до другите идентичности, които ни заобикалят.

От друга страна и на противоположния полюс са големите егота.

Нека разгледаме техните характеристики в детайли.

Големите егота и техните лични вселени

Големите его са неизмерена и нереална концепция за себе си, която не е обогатена отвътре. Нечии пропуски, лични ограничения и липса на самочувствие ги карат да търсят външно признание.

  • Големите его се стремят да „събират“ енергиите на другите хора, за да упражняват контрол. За тази цел те не се колебаят да унижават или презират.
  • Голямото его обича да бъде в центъра на вниманието и да се идентифицира с всичко, което го отличава от останалите: заглавие, постижение, марка, флаг ...
  • Голямо его се облича с бронята на доброто, за да бъде високо ценено и по този начин да привлече последователи.
  • На свой ред съществуват различни видове „големи егота“: всичко, което знае, сложното, престижното, ненаситното и това, което винаги търси нови емоции и преживявания, с които да се гордее.

7 стъпки за отслабване на голямо его

През историята, както психологическите, така и философските изследвания са проведени задълбочено по темата за егото и връзката му със злото. Това е сложен въпрос, при който няма ясни резултати, тъй като несъмнено има биологични, социални и образователни компоненти. Както и да е, ясно е, че големите его са отражение на анорексичните умове, които не са били посветени в света на емоционалната интелигентност.

„Ако егото ви не ви остави на мира, изпратете го, за да купите смирение.“

Следователно е необходимо всички ние да сеем това семе през новите поколения, за да им помогнем да изградят здраво и съпричастно его. Трябва да ги посветим в изкуството да подхранваме душата, а не егото. Ето някои основни ключове, за които да помислите.

Стратегии за преодоляване на егото ви

Ключът към преодоляването на егото ви е да сте наясно с ежедневното си поведение и нагласи. Ще попитате ... какви нагласи? Нека да разгледаме.

  • Освободете се от нуждата да превъзхожда другите.
  • Не просто се придържайте към своите постижения и успехи, а признавайте тези на другите.
  • Не се чувствайте вечно обидени от това, което другите казват, правят или мислят. Те имат право да не бъдат такива, каквито смятате, че трябва да бъдат.
  • Освободете се от трябва да има повече ежедневие. Оценявайте това, което вече имате.
  • Освободете се от трябва да спечелите. Понякога се учиш и от загуба.
  • Не обсебвайте винаги да сте прави.
  • Вашата цел в живота не е да бъдете успешен или известен. Вашата цел просто е да бъдете щастливи.

В заключение трябва да разберем, че ежедневната цел на егото е само да повдигне стени и да създаде дистанция. Трябва да започнем да подхранваме душата и да практикуваме смирение там, където разпознаваме другите хора като част от себе си. Нека възпитаваме благородно сърце, за да създадем по-уважителен и близък свят.