ЛОНДОН - Вечерята или каквото и да е друго хранене по този въпрос в средния крайградски дом би трябвало да е време семейството да се събере, да прекара известно време помежду си и да сподели какво се случва в живота им. Това е поне общото вярване или представа, което се е запазило културно от векове. Уви, изглежда "времената, в които те се променят" - според ново проучване на 2500 британски родители, една трета от семействата седят в пълна тишина по време на хранене.

семействата

Изглежда, че много родители просто не знаят за какво да говорят с децата си; трима на всеки десет респонденти заявяват, че се борят да измислят теми за разговор по време на вечеря.

Самото сядане на масата за вечеря заедно като семейство е борба и за мнозина. Проучването, изготвено от производителя на храни Tex-Mex Old El Paso, установи, че четирима от 10 родители дори не ядат вечеря по едно и също време с децата си в повечето дни. Освен това, всеки десети никога не яде вечеря по едно и също време със семействата си.

Като цяло едва една пета от анкетираните съобщават, че са вечеряли със семействата си всяка вечер от седмицата.

„За да извлечете максимума от семейните ястия, масата трябва да бъде изпълнена с веселия шум от разговори, чат и смях. Колкото повече се ангажираме, толкова по-близо и по-свързани се чувстваме един с друг “, коментира в изявление психологът д-р Линда Пападопулос. „И децата трябва да бъдат част от това, тъй като това е жизненоважна част от развитието на техните социални умения. Има нещо наистина прекрасно в щастливите звуци, произведени от оживено семейно хранене. "

За съжаление, проучването разкрива също така, че дори когато семействата могат да седнат заедно за хранене, не липсват разсейващи фактори. Повече от всеки пети респондент призна, че предпочита да гледа телевизия, отколкото да общува със семейството си, а 44% казват, че обикновено се взират в телефоните си, докато ядат.

Все пак една трета от анкетираните семейства все още говорят около масата за вечеря, а плановете за уикенда (47%) бяха най-често докладваната тема на разговор, последвани от клюки в училище (44%), яденето на храна (43%), домашна работа (37%) и популярни телевизионни предавания (37%).

„Има доказателства, които показват, че стимулирането на разговорите по време на хранене изгражда детската увереност и самочувствие и от своя страна всъщност повишава академичните постижения.“ Д-р Пападопулос обяснява. „Всъщност те са от полза за психичното благосъстояние на всички семейства, време за всеки да се разтовари. Така че е добра идея да опитате да ги направите част от вашата седмична рутина. "