вечеря

Тази кето свинска вечеря с тигнена филе е идеална за натоварени делнични дни! Свинско месо, броколи и лук създават перфектната комбинация!

Това Кето свинско филе с тигнена вечеря е всичко, от което се нуждаете за натоварена делнична нощ. Един тиган ✔, страни ✔, ароматен ✔✔✔! Тази рецепта наистина е сърцето и душата на същността на чугунното кето, тя е пълна със здравословни мазнини от зехтина, има сърдечна порция зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, толкова невероятно проста е, че абсолютно всеки може да я направи и най-доброто част е, че почти няма бъркотия за почистване след вечеря.

Някой друг помни ли рекламите „Свинско, другото бяло месо“ или кампанията „Говеждо, това е за вечеря“, разказана от Сам Елиът? Те никога не трябва да рекламират пилешко. Според моя опит винаги, когато планирам меню за седмицата, винаги имам много рецепти за пилешко месо и няколко рецепти за говеждо, но рецептите за свинско месо са малко и много (с изключение на барбекюто). Не знам дали някой друг се чувства по този начин, но аз винаги съм нащрек за добра рецепта за свинско месо, по този начин имам различни източници на протеини и тази рецепта се превърна в основна седмица.

Ако не сте голям почитател на чесъна, може да искате да потърсите другаде, защото тази рецепта използва 6 скилидки чеснов добро. Ще можете да вкусите вечеря и да отблъснете вампирите и двете, всичко това с една рецепта. Чесънът може да се похвали с тон ползи за здравето, вижте по-долу някои забавни факти!