Веган храните засилват сексуалната функция

имат

В продуцирания от Джеймс Камерън документален филм за 2018 г. „The Changer Changers“ се разкрива, че веганите имат силно сексуално желание.

Регистрираният диетолог Бони Тауб-Дикс - създателят на BetterThanDieting.com и автор на „Прочетете го, преди да го изядете - пренасяйки ви от етикет на маса“ - обясни допълнително защо е така.

Говорейки пред INSIDER миналото лято, Taub-Dix заяви, че циркулацията е ключов фактор за подобряване на сексуалната функция. Тя каза: „Искаме да разгледаме храни, които стимулират кръвообращението, защото не само че искаме да стимулираме циркулацията на мозъка ви - който е най-сексият ви орган - но и стимулира циркулацията в други части на тялото ви, които искате да работят правилно . "

Тя отбеляза, че „повечето храни, които са вегански, могат да го направят. Храни като лют червен пипер, тъмен шоколад, плодове, листни зеленчуци, слънчогледови семки, цвекло. Всички тези храни биха помогнали за засилване на кръвообращението и когато засилиш кръвообращението, има по-голям шанс да получиш отговора [долу], който търсиш. "

Храните на растителна основа насърчават по-високото либидо

Тауб-Дикс посочва, че когато консумира повече плодове и зеленчуци и „яде по-здравословна диета“, човек „по-рядко“ се нуждае от определени лекарства, които могат да намалят либидото и сексуалната активност.

Диетите на растителна основа също могат да помогнат за отпушване на артериите от мастните натрупвания, причинени от месо и млечни продукти - увеличеният кръвен поток неизбежно ще помогне при сексуална активност, засягайки особено мъжете.

Диетологът насърчи хората да намалят месото и млечните продукти. Тя посъветва, че „дори преминаването от диета, която е много животински продукт, към такава, която е по-растителна, би било добра идея.“

Ако наистина искате да подобрите сексуалния си живот, жизненоважно е да ядете пълноценна хранителна диета. Тауб-Дикс предупреди за отдаване на „нездравословна храна“ и вместо това предложи да се съсредоточи върху растителни протеинови източници, защото „ако нямате достатъчно енергия, сексуалното ви желание може да пострада“.

Храните на растителна основа са богати на цинк и витамин В, което може да повиши либидото - бананите, нахутът и авокадото са подходящи за това. Преминаването на веган може също да повиши нивата на серотонин, което едновременно може да засили сексуалното желание и да увеличи щастието. Експертите също така свързват нивата на серотонин с нивата на окситоцин, „хормона на любовта“, който създава по-силно чувство за близост и обич.

Тази публикация е последно променена на 28 април 2020 г. 19:56