Някои от тях съдържат МНОГО калории

яйца

  • от Зоуи Форси, Мати Хюит
  • 17:36, 20 април 2019

Великден е почти тук и това може да означава само едно - почти е време да натъпчем лицата си с МНОГО шоколад.

Въпреки че повечето от нас изобщо не мислят за калории, може да си струва бърза проверка, тъй като някои от тези яйца съдържат почти 3000 калории!

Има и някои вкусни шоколадови лакомства, които са много по-добри, що се отнася до калориите.

Диетичният експерт Тери-Ан Нунс, основател на диетичните планове на Тери-Ан, разгледа някои от най-популярните великденски яйца, за да види кои имат най-много калории.

Тя каза: „Най-големият проблем с великденските яйца е, че никога не сме склонни да получим само едно - често в крайна сметка получаваме множество яйца и се увличаме, отдавайки се на всички тях.

Прочетете още

„Бих препоръчал да се противопоставим на изкушението да напукаме цялото яйце и да го изядем наведнъж. Вместо това опитайте да го запазите, за да се насладите като лакомство като част от здравословната балансирана диета.

"Ние също сме подлъгани да мислим, че тъй като е Великден, трябва да ядем всички тези специфични за Великден лакомства сега, докато са в магазините - но разбира се не е така. Можем да вземем мини яйца и други екстри през цялата година Не се заблуждавайте и смучайте от великденските сезонни лакомства, които се продават твърде рано.

„Разбира се, животът е твърде кратък, за да може да се отнеме от време на време без лакомство, така че ето как все още можете да се насладите на популярната великденска традиция, като направите няколко суапове и изберете алтернативни сладки лакомства с по-ниски калории.“

Прочетете още
Най-четените

Най-калоричните великденски яйца

Големи яйца

  • Великденско яйце от нарязани ядки на Cadbury - 2 977 калории
  • Хотел Chocolat Extra-Thick Rocky Road Великденско яйце - 2 865 калории
  • Великденско яйце Cadbury XL Crème Egg - 2459 калории
  • Хотел Chocolat Extra-Thick Milk Chocolate Egg - 2300 калории
  • M&M фъстъчено луксозно великденско яйце и шоколад - 1629 калории
  • Waitrose Dark Chocolate Avocado Easter Egg - 1620 калории
  • Златно яйце Cadbury Wispa - 1560 калории
  • Snickers Milk Chocolate Голямо великденско яйце и шоколад - 1429 калории
Великденско яйце Snickers. (Изображение: Lincolnshire Echo)
  • Яйца и трюфели Lindt Lindor - 1378 калории
  • Nestle Kit Kat Bites Великденско яйце и шоколад - 1338
  • Nestle Aero Bubble Peppermint Великденско яйце - 1,282 калории
  • Smarties Orange Mini Egg Inside Egg - 1260 калории
  • Класическо шоколадово яйце на Thornton’s - 1148 калории

Прочетете още

Средни яйца

  • Lion Bar Retro Великденско яйце - 1029 калории
  • Роло Средно великденско яйце - 720 калории
  • Марс Средно великденско яйце и шоколад - 703 калории
  • Cadbury Mini Eggs Medium Egg - 696 калории
  • M & M’s Choco Medium Egg - 691 калории
  • Великденско яйце и шоколад Malteser Milk Chocolate - 661 калории
Лъв Великденско яйце. (Изображение: Lincolnshire Echo)

  • Cadbury Freddo се изправя пред средно яйце - 653 калории
  • Великденско яйце Kinder Surprise - 579 калории
  • Хотел Chocolat Milk Chocolate Bunny - 565 калории
  • Nestle Smarties Пиле в козунак - 535 калории
  • Бутони за млечно мляко Cadbury Малко великденско яйце - 392 калории
  • Мини яйце и зайче Malteser - 421 калории
  • Малко великденско яйце Milkybar - 392 калории

Прочетете още

По-нискокалорични алтернативи

  • Lindt Medium Gold Bunny - 1100 калории
  • Cadbury Egg & Spoon Oreo - 764 калории
  • Мини яйца Cadbury - 444 калории
  • Мини яйца от шоколад и лешник Kinder Milk - 437 калории
  • Крем яйце - 177 калории
  • Malteaster Bunny - 156 калории