Фитнес модел, звезда на социалните медии

Вики Одинцова е модел, фитнес ентусиаст и известна личност в социалните мрежи от Санкт Петербург, Русия. Издигането на Вики на видно място започна след като тя започна да публикува снимки на своята завидна фигура онлайн.

Тя често ходеше на екзотични места, за да впечатли феновете си, като правеше рисковани фотосесии. В един такъв случай Вики се изкачи на върха на кулата Cayan в Дубай, където направи фотосесия без никакви мерки за безопасност, разрешение или помощ.

Поради авантюристичната си природа и невероятно тяло, Вики се възхищава от фенове от цял ​​свят. Откакто започна своето моделиране на 17 години, Вики се превърна в едно от най-големите имена в света на моделирането, фитнеса и социалните медии.

Въпреки целия си успех обаче, Вики все още чувства, че й предстои дълъг път. „Все още растя и се изкачвам на тази много висока планина, която наричам успех.“ С такова отношение тя със сигурност е вдъхновение не само за любителите на фитнеса, но и за всички, които обичат да мечтаят големи в живота.

най-великите

Статистика на спортистите

Пълно име: Вики Одинцова
ВисочинаВъзрастДата на ражданеНационалност
5'8 "(172,5 см)2715 ноември 1993 г.Руски
ПрофесияЕра
Фитнес модел, звезда на социалните медии2010 г.
Височина5'8 "(172,5 см)
Възраст27
Дата на раждане15 ноември 1993 г.
НационалностРуски
ПрофесияФитнес модел, звезда на социалните медии
Ера2010 г.

„Имам едно основно убеждение, по което се опитвам да живея. То е, че нашите мисли могат да се превърнат в реалност. Това може да се случи много бързо. Вярвам, че мечтите наистина се сбъдват. "

Постижения

  • Модел (фитнес, мода, бельо)
  • Знаменитост в социалните медии

Образование

„Всеки ден е различен. Срещам се с приятели, спортувам, чета и уча английски. Винаги намирам нещо за правене и прекарвам времето си продуктивно. "

Обучение

Уникален стил на обучение

Има видеоклипове на Вики Одинцова онлайн, които показват нейната работна етика и отдаденост във фитнеса. В някои от видеоклиповете е ясно, че Вики обича да следва своя уникален режим на фитнес.

По-точно, Вики не прави много сложни движения. Вместо това тя обича да изпълнява изолиращи упражнения, за да удари всяка мускулна група поотделно, което й дава пълен контрол върху тренировките.

Някои от упражненията, които Вики може да се види, правят;

  • Кардио (бокс и бягане)
  • Напади с телесна маса
  • Усукани хрускания
  • Различни упражнения за бални лекарства

„Тренирам 3-4 пъти седмично и се опитвам да ям здравословна храна. По време на пътуванията си се опитвам да се придържам към графика и режима си. Понякога е много трудно поради честите полети. Като цяло знам, че е важно за мен да бъда дисциплиниран и да не мързелувам. "

Хранене

Без извинения

Тъй като често й се налага да присъства на фотосесии и моделиращи събития, Вики е задължително да поддържа страхотната си форма през цялата година. Излишно е да казвам, че това не е лесна задача.

И все пак, Вики не се оправдава и прави необходимото, за да поддържа диетата си „под контрол“. За тази цел тя се грижи да яде изключително чиста и здравословна диета, която се състои от постни протеини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини.

По-конкретно, тези храни включват пиле, растителни протеини, постно говеждо месо, кафяв ориз, киноа, зелени листни зеленчуци, авокадо и зехтин.

Идоли и влияния

Вики Одинцова признава Александър Марвин, известен фотограф, за това, че й е помогнал да прокара кариерата си на модел до нови висоти.

По думите на Вики; „Докато учех в университета, ходих на издънки и модни ревюта само за забавление.

Три години по-късно, благодарение на среща с Александър Маврин - талантлив и известен фотограф, продуцент и основател на неговото фото студио - отново започнах да правя снимки и да приемам това по-сериозно. " - Вики Одинцова

Какво можем да научим от Вики Одинцова

Ако има нещо, което да научите от Вики Одинцова, това е винаги да се стремите с пълна сила за мечтите си, независимо колко безумни биха изглеждали. Вики започна да се занимава с моделиране на 17-годишна възраст и първоначално не знаеше къде ще я доведе.

Излишно е да казвам, че оттогава тя се превърна в един от най-влиятелните участници във фитнес и моделиращата индустрия - показва на всички, че пътят към славата започва, когато човек има мечта и е готов да действа по нея.

Вики успешно превърна всичките си цели и мечти в реалност. Със същата умствена нагласа и дълбока вяра в собствените си ценности, нищо не ви пречи да изпълнявате собствените си амбиции и мечти.