Не виното.

Марина Назарио

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

тайни

Да станеш таен ангел на Виктория не е лесна задача. Докато моделите непрекъснато мислят за режима си на хранене и упражнения, модното шоу на VS е шоуто, което всички те очакват с нетърпение. Може да имаме предварително замислена представа за моделите и диетите им, но тези ангели имат здравословен подход към подхранването на телата си в подготовката за шоуто. Обща тема - яжте каквото искате и приемайте всичко умерено.

Алесандра Амброзио

Бразилската бомба Алесандра Амброзио разкри пред Net-A-Porter, че всъщност не диети. Единствената й слабост е бразилската храна.

"Не изрязвам никакви групи храни. Занимавам се с умереност и ям нещо различно всеки ден. Очевидно се опитвам да не се разпилям с тестени изделия, но ако се върна в Бразилия, където всичко е на базата на тестени изделия или хляб - и то така вкусно - ще ям каквото пожелая, след това ще се върна към много салати и пилешко или риба със зеленчуци веднага щом се върна в Лос Анджелис. "

Лили Олдридж

Лили Олдридж е ветеран на VS Fashion Show. Тя знае какво работи за нея и какво не. Лили има едно основно нещо, което изважда от диетата си преди шоуто.

"Най-голямото нещо, което изрязах, е виното. И тогава една седмица преди шоуто, спирам солените храни", каза Олдридж пред The ​​Daily Mail.

Джиджи Хадид

"Яжте чисти и тренирайте, за да поддържате форма - и си вземете бургер, за да останете здрави", каза тя пред Рафинерия 29.

Елза Хоск

Елза Хоск е друг тонизиран ангел, който обича да тренира. Тя обаче не е лека закуска - тя е по-скоро момиче с три хранения на ден.

"Обикновено изобщо не закусвам. Имам основни ястия и се грижа да ям много, за да оцелея до следващото хранене", каза тя пред Harper's Bazaar. "Обикновено винаги ям това, което искам. Мисля, че когато тренирате много, можете да си позволите да ядете повече, тъй като метаболизмът на тялото ви е по-висок. Харесвам здравословна храна и все пак предпочитам това, но ако искам пица или кутия кока -Cola от време на време ще го получа. Просто се опитвам да имам няколко филийки и това е. "

Жасмин Токес

Jasmine Tookes е силен и тонизиран ангел. Опитахме се да ядем като нея в продължение на една седмица и беше изненадващо лесно, защото тя се придържа главно към протеините и зеленчуците. Тя също не променя диетата си преди шоу.

"Мисля, че балансът е толкова важен и ми харесва да мога да ям това, което искам. Все още си имам пица и бургери и когато тренирам усилено, ям много протеини, като пилешко", каза Жасмин Токес пред Elle.

Марта Хънт

Марта Хънт има правилния манталитет по отношение на храненето. Тя осъзнава, че всички ние имаме своите слабости и че е важно да дадете на тялото си това, което иска.

"Мисля, че връзката на всеки с храната е свързана с това да дадете на тялото си това, което иска и от което се нуждае. Мисля, че отдаването е добро и тренирането също е сигурно!" - каза Марта Хънт на Себе си.

Кендъл Дженър

Кендъл Дженър се качва на пистата на Victoria's Secret за втора поредна година. Khloe Kardashian разкри какво ядат сестрите й на ден и казва, че повечето от диетите на сестрите й са "cray" - но Kendall е основната й мацка, що се отнася до храната.

„На хората винаги им е смешно, че Кени е на диета срещу модела“, написа тя в своя блог. "Тя обича хамбургери и пица и постоянно ходи в In-N-Out. Кендъл е моето момиче в деня на измамите!"

Роме Стрейд

Инстаграмът на Romme Strijd показва, че тя е изцяло свързана със здравето и физическата форма. Тя приписва на физиката си чисто хранене и активен начин на живот.

„Преди шоу се опитвам да се държа настрана от преработените храни“, каза Роме пред Cosmopolitan. "По-добре се чувствам, когато ям здравословни неща."

Стела Максуел

Първото шоу на Стела Максуел беше през 2015 г. Тя каза на Hello! че тя "винаги се е занимавала със здравословно хранене и пия много вода - мисля, че пиенето на вода е ключът към живота."

Сара Сампайо

Сара Сампайо е един от по-новите ангели, който също е гурме. Тя каза на Vogue, че всичко е свързано с баланса. О, и че нейната генетика й помага.

"Не се ограничавам от никаква храна в диетата си; мисля, че всичко е свързано с баланса. Също така имам голям късмет с генетиката и метаболизма си", обясни Сара Сампайо.

Тя също така каза пред Vogue, че 72 часа преди голямо изстрелване тя не променя толкова много диетата си, но „може да намали сладкото като Скитълс“.

Даутцен Крус

Ангелът на Victoria's Secret, Даутцен Крус имаше интересна ситуация по време на ревюто през 2014 г. - тя кърмеше. Не можеше да ограничи твърде много диетата си, но каза „Здравей“! че е зарязала сладка храна.

„Току-що се погрижих да изрежа всички лоши храни, като сладкиши и шоколад, защото това така или иначе не е добре за бебето.

Карли Клос

Карли Клос няма да ходи на тазгодишното ревю на Victoria's Secret. Очевидно тя има други работни задължения. 6'1 "фитнес моделът разкри на Хората, че е променила диетата си в края на тийнейджърските си години.

„Спрях да ям златни рибки и ореоси и започнах да ям салати от кейл и препечен хляб от авокадо“, каза Клос. "Това промени енергията ми. Разбрах, добре, как се храня влияе върху това как се чувствам."